6日前
『弽は挿す』'19/4/7弓道練習メモ
9日前
『勤労者大会県予選2019』'19/4/6弓道練習メモ
11日前
『時を空間を穏やかに駆けたい』'19/3/2, 3/12, 3/20弓道練習メモ
16日前
『地区新年射会2019』'19/1/13, 1/20弓道練習メモ
23日前
『手の内も堂々巡り』'19/1/6, 1/10弓道練習メモ
27日前
『あごと重心』'18/11/25弓道練習メモ
29日前
『連続自戒』'18/11/13, 11/17, 11/22弓道練習メモ
『実業団の大会2018』'18/10/13-15弓道練習メモ
『三つ子の離れ方は百まで?』'18/09/29, 10/04, 10/08弓道練習メモ
『審査』'18/09/02, 09/04, 09/08弓道練習メモ
『後悔を先に立てる』'18/08/21, 08/26弓道練習メモ
『良化によるバランス破壊』'18/08/16弓道練習メモ
『サンカクユミでしたよね』'18/07/28, 08/02, 08/12弓道練習メモ
『大三での脇の張り』'18/07/14, 07/15弓道練習メモ
『**学連OB戦2018』'18/07/01弓道練習メモ
M&SSの再起動ー22(カンさん夫妻三沢で短期入門)
M&SSの再起動ー21(カンさんマカオから離脱)
M&SSの再起動ー20(カンさん夫妻は川渡で寛ぐ)
カン・ソンシさんは日本人だった-3(婚約者とビジネス旅行)
カン・ソンシさんは日本人だった-2(深大卒即就職)
M&SSの再起動ー19(カン・ユウリンさんも来日)
M&SSの再起動ー18(卑劣な犯行準備)
M&SSの再起動ー17(不気味な乗客)
カン・ソンシさんは日本人だった-1(M&SSの再起動の番外編)
M&SSの再起動ー16(カン・ソンシさんの苦渋)
M&SSの再起動ー15(香港・マカオの後日談Ⅱ)
M&SSの再起動ー14(香港・マカオの後日談Ⅰ)
M&SSの再起動ー13(マカオ科学館の岸壁で受けし)
M&SSの再起動ー12(領海を超えた追跡劇は封印?)
M&SSの再起動ー11(マカオ入境確認)
T-1リーグ戦
【ラウンドパン】業スーのパイシートとアップルシナモンで大失敗。。。情けなくて涙
【空手上達法】上達するには?
これからの空手の話:【マウントの取り合いはダサすぎる】
「歯止め」が効かなくなる前にやめろ!⚠️:空手と親子 〜指導者編〜
「これからの空手」の話:【怪我への対処(前編)】
「これからの空手」の話:〜どうして当てる空手と当てない空手があるの?〜
【空手の帯色】順番や意味は?子どもと大人で違うの?黒帯をとったらずっとそのまま?
天志魂
優しい
やりやすい
アジサイの挿し木が成功したけど…3歳児姫、王子のサポート頑張りました!
昨日の自分より
前立ち
黒糖レーズン角食パンと5歳児王子☆空手の形で初の銅メダル!!
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの?
今日の3キロ走