超ウルトラ・ウルトラマラソンブログ村 注目記事

高山ウルトラ、出走断念

来週末の飛騨高山ウルトラマラソン何とか完走したいと戦略を練ったばかりですが腰が不安なので、出走を断念しました。残念無念…個人的に「高山100kmチャレンジ10周年」だったので何とかして走りたかったのですが、いかんせん腰が痛い。上りはなんとかなるとしても、下りで急

2025/05/31 21:00

味噌ラーメン山岡家 狸小路4丁目店 味噌ラーメン

（記2025年5月31日） 旅の途中だけどね、書くのが追いつかないのさ（笑） つい先日、山岡家でカレーとんこつラーメンを食べたばかりであるが、今度はお隣の味噌ラーメン山岡家へ。 ここの味噌ラーメン、好きなんだな。 炒めたもやしにひき肉。 加水率高めの中太ちぢれ麺。 ザ・サッポロ味噌！ す◯れに1時間も2時間も並ぶぐらいなら、断然こちらをおすすめするな。 美味しかった、ごちそうさま！ランキング参加中。ポチっと...

2025/05/31 05:49

お弁当日記73

（記2025年6月1日） 今日は千歳JAL国際マラソン！ 今年から復活したハーフにエントリーしている。ワースト記録を更新しそうな予感しか無いが、楽しく走ってこよう。 鯖、肉野菜炒めなど。ツマ制作。 玄米おにぎり。 玄米海苔弁。 焼きそば弁当。 牛バラ野菜炒め。 身欠きにしんの甘露煮、手羽中・海老の唐揚げなど。 旅と出張で作る機会は少なかった。ランキング参加中。ポチっとお願いします！にほんブログ村...

2025/06/01 05:00

第3回around toki riverの前日準備

今日は午後から第3回around toki riverの前日ボランティアへ。 今日はあいにく天気☔️ですが明日のレースで選手の皆様が安全にレースが楽しめるようにスタッフ一同でコース整備、コースの案内板の設置、使用する施設の養生などに行って来ます😊

2025/05/31 08:39

第4回弘前6日間走選手権 陸上競技場出入口とモリカーブからの景色

2025年5月23日～29日に開催された第4回弘前24時間走/48時間走/6日間走選手権公認100㎞ウルトラマラソン。一番の盛り上がりを見せる24時間走/48時間走のゴール時は、宿題となっていた奥久慈トレイルロングに参戦して不在でしたが、6...

2025/05/31 05:00

腰痛再発

腰が…また痛い。昨日、朝起きてストレッチして、朝ごはんの準備をしてさあ食べようと腰をおろしたときガツンと来た。あさイチで仕事の打ち合わせの予定があったのだけど「動けませんすみません遅れます」といって遅らせてもらいましたよ。腰痛で遅刻なんて情けない話だけど

2025/05/29 21:00

飛騨高山作戦会議1

自分にとってのみ役に立つかもしれないメモ再来週末に迫った飛騨高山100キロ。去年は完走できなかったから今年はリベンジ！と言いたいけど、走力は今年のほうが落ちているボーっと挑めば、返り討ちに遭うのは必至ということで、今年は初心に帰って、緻密な作戦を立てて挑みま

2025/05/30 21:00

ハッピーバースデーtoミー！2025

今日、46歳の誕生日を迎えましたもうそんな歳！私を昔から知ってくれている人は、きっと驚いていることでしょう故障や体調面で走りがうまく行かない年が続いていますが…

2025/05/29 23:55

TEAMラクちんソックス

ラクちんソックス、完全にハマってる者です。  現在のストックはこんな感じ白がもう1ペア有るはずだけど行方不明です💦何人かの人に譲った事も有り。 最近は、ブルー…

2025/05/30 13:53

雨でポイント練スライドのWSと梅酒作りと月間走行距離

5/31(土)今日は本当なら週末ポイント練の日だが、昨日の時点↓で朝から雨＋強風＋気温低予報のため、日曜にスライドすることにした代わりに早朝JOGをやるつもり…

2025/05/31 23:59

ポイント練翌日の疲労抜きJOG→雨ランオフ＆ガトーショコラ

5/29(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント(バル400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもり17℃の無風はちょうど走…

2025/05/30 23:59

事件が2つ・・・まさか～・・・要注意

1つ目は・・・たいした事件ではない 私の歯がとれた。 何年もなんとか応急処置でOKだった。 長いレースの合間に歯を元に戻してもらい何とかなっていたが 昨日ついに限界が 台湾48と川の道が終わった後でよかっ

2025/05/31 09:21

Re・ファインと帰宅ラン〜今月の走行距離は600キロ

今日も仕事後にRe・ファインフィットネスへ。【今なら入会金無料】ストレッチトレーニングならRe・ファインフィットネス【入会金・オリエンテーション1回分無料キャ…

2025/05/31 23:35

秋吉台カルストTRAILRUN 2025（後半）

エイドを出ると、4キロほどの間に300mあまり標高を上げる登りへかかります。しばらく林道を駆けた後は、このコースで最もきつい登山道。 森を抜けて台地へ出ると、そこは深い霧に包まれていました。視界はクリアではありませんが、この先にもう一つピークがあることは7年前の記憶に刻まれています。 それを目指してさらに登っていき、標高425.5mで秋吉台の標高最高地点の龍護峰（りゅうごほう）へ。ここでは手作りの旗を持ったスタッフさんが、エールを送って迎えてくれました。 ここから一気に下ると、いったんスタート・ゴール会場の秋吉台家族旅行村へ帰ってゲートをくぐります..

2025/05/31 21:40

将棋名人戦：藤井聡太、3連覇／七番勝負で滅多に二敗しない

名人戦第5局は一昨日昨日で行われ、千日手、指し直し、永瀬優勢、藤井追い抜きと進んで、藤井制勝。これで対戦成績は4－1で防衛、名人戦3連覇となった。史上最若年…

2025/05/31 09:15

【第31回】えびすだいこく100kmマラソン！6度目6回の完走を目指すもDNF！

WATARUです！ 2025【第31回】えびすだいこく100kmマラソンに挑戦してきました！ 動画でサクッと内容を知りたい方はWATARUちゃんねるをご覧下さい！ https://youtu.be/MMUCeB4QfMY レース前日、仕事を

2025/05/30 11:41

山陽・山陰 飲み友旅06_岡山 鳥好の海鮮巻が美味しいのだ！

（記2025年5月30日） ノリちゃんが岡山に着いたよというので、合流せねば。 八文字を後にして向かったのは鳥好！ここで今回の友旅メンバー全員集合。 鳥以外のメニューも豊富な居酒屋さん。活気があって楽しい！ まずはキリンラガーでいきましょうか。 メニューに名物と書かれていた とり酢。 とりの下に隠れている春雨が酔い！ シャコ酢！ ままかりは八文字で食べたものと比べるとだいぶミニサイズであった。 イサキ刺身...

2025/05/30 05:58

弘前24時間走のレポ2

レース翌日の月曜は夕方から仕事だったのでオフ、火曜はウォーキング、水曜はキロ8で8kmジョグ、昨日の木曜はオフとりあえず怪我もなく、少しづつ脚は回復してきてい…

2025/05/30 13:16

【雑記】図書館の庭 花を愛でる

石川県立図書館という癒しの場所 我が家の生活圏にある「石川県立図書館」は、何かと足が向いてしまう、私にとっても心落ち着く場所。 https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp https://tatechin

2025/05/31 06:42

家庭菜園とジムで11Km・・・

家庭菜園の雑草、嫌になるほど生えてきます。性格がアバウトなのでそんなにきっちりしていることはないですが、雑草が延びてくるとやっぱり気になります。その雑草退治に時間が取られますね。ジャガイモの試し掘りをしました。男爵とメークインを植えていますが、まずはメークインの方を3株を掘ってみました。出来はまあまあかなと思いますが、もう少し置いておいた方がいいかな。男爵の方はどないでしょうね。キュウリの初収穫ですが、今日は2本が採れました。これから毎日のように採れそうですが、油断をすると巨大化してしまうので気をつけなければ。午後はジムへ行ってきました。いつものように軽いストレッチと筋トレ、その後にトレッドミルに乗りました。1㎞/6分30秒～6分20秒で11kmを走って終わりました。今日も汗をいっぱいかき、終った後はとて...家庭菜園とジムで11Km・・・

2025/05/29 16:52

第3回エンジョイ♪あじゃらトレイルランニングにエントリーしました

昨年は社労士試験を受験したし、道南ものがたりジャーニーランと同日だしでエントリーせずだったエンジョイ♪あじゃらトレイルランニング。今年は道南ものがたりジャーニーラン翌週という事で、エントリー開始日にポチっと。第3回エンジョイ♪あじゃらトレイ...

2025/06/01 05:00

【振り返り】2025年5月の学び、気づき

緑がまぶしい5月は、私にとって毎年気分が上がる季節。今年も例外なく、心身ともに安定したひと月を過ごすことができました。 5月、さいこー！！ひゃほーい！ 健康第一、ようやく本気で向き合い始めた 今月ほど病院のお世話になった月はなかったかもしれ

2025/06/01 03:42

イタドリのきんぴら

2025/05/31 10:00

プーさん 野辺山ウルトラ2025を振り返る その4

もう 出没してから そこそこ日が経つのね(^_^;)先日出没してきた野辺山ウルトラ正直 あんまり記憶らしい記憶が無いんだけど(淡々と走っていたから という意味…

2025/05/29 21:00

行ってきました「いいもんないよ！ウルトラ行脚」（スタート前まで）・・・

26日（月曜日）の朝に書いています。23日（金曜日）の午前9時過ぎ、車で我家を出発して「いいもんなんよ！ウルトラ行脚」会場の愛媛県宇和島市津島町岩松に向かいました。カーナビで検索すると高速道路で行く場合は4時間くらいで到着するみたいですが、時間もあったので有料道路は「大鳴門僑」を渡る時だけで、あとは一般道路で行くことにしました。我家を出発して「淡路島南インター」から有料に入り「鳴門北インター」で一般道路へ。その後は徳島県道やR192で三好市池田町まで行き、それからR32で小歩危、大歩危を通って高知県大豊町へ。それからはR439（通称よさく）へ入り、早明浦ダムへ寄り道しましたが、残念ながら工事中でダムの近くへは入れずでした。少し上流から見た早明浦ダムで、右側の方がダム本体で工事用のクレーンが見えていました。...行ってきました「いいもんないよ！ウルトラ行脚」（スタート前まで）・・・

2025/05/26 08:26

おめでとうございます。

ユニクロタンクトップ・・・Mにしたのですが～Sでよかったみたい なんとグレーも買っちゃってたの 姪っ子に進呈することにしました 大会終了～凄い記録がでましたよ。800㎞超えのアジア記

2025/05/30 01:01

【毎日サロマ湖対策✨準備編】

何度もサロマ湖を走っている方は素通りしていただいて構いませんが、『ウルトラを走るならばサロマ湖で！』と言う方々で、ウルトラマラソン初めてならば、このメダルを獲得するために まず行うことは計画を立てる

2025/05/29 09:00

秋吉台カルストTRAILRUN 2025（前半）


 5月25日（日）は、山口県美祢市で開催された『秋吉台カルストTRAILRUN 2025』に参加しました。部門は約20キロのショート、約50キロのロング、約50キロのエクストリームの3つありますが、長いのが好きな私が出たのはエクストリーム部門です。 実は2018年にもこの大会に出ており、当時最長だった39キロのロング部門を走りました。勾配のきつい部分は多くないので、全般的には「走れるコース」という印象があります。しかし秋吉台は近いところではないので、2度目の参加はあまり考えていませんでした。 ところが、いつの間にかロングより長いエクストリーム部門ができていると知り、再び食指が動きます。..

2025/05/28 21:53

「いいもんなんよ！」のゴール後の懇親会・・・

今日は朝9時から予定していたアルバイトに行ってきました。1週間前に行った育苗センターです。年寄りにはけっこうハードな仕事でしたが、マラニックの筋肉痛にはちょうどいいリハビリでした。9時から午後5時まで、昼休みの1時間を除いて筋トレのつもりで頑張りました。汗もいっぱいかいたし、時間いっぱい働いたので、晩酌は最高に美味しかったですね。さて「いいもんなんよ！ウルトラ行脚」のゴール後の親睦会のことです。お風呂から親睦会場までマイクロバスで送ってもらい、親睦会の開会を待ちました。会場は廃校になった小学校の体育館ですが、開会まで時間があったのでスタート地点に置いていた車を取りに行ってきました。それもマイクロバスで送ってくれました。親睦会場まで車を持ってきてたころから親睦会が始まりました。会場の小学校跡の体育館です。そ...「いいもんなんよ！」のゴール後の懇親会・・・

2025/05/27 19:49

ポイント練前日のWS〜2人の動きの違い〜

5/27(火)今日は早朝JOG明日のポイント練に向けたWSで刺激を入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間半)天気はくもり最近にしては16℃は低いそして、外を見…

2025/05/27 23:59

プーさん 野辺山ウルトラ2025を振り返る その3

えっと ど〜でもいはなし先日発表されたランナーズの年齢別Ranking一応ドン！う〜ん それなりに速いとは思うけれど昨年よりTIME落ちているし周りが速い人多…

2025/05/27 21:00