【本日ゴング!エマヌエル・ロドリゲスVS西田凌佑】
本日大阪エディオンアリーナで行われる IBF世界バンタム級タイトルマッチ エマヌエル・ロドリゲスVS西田凌佑 前日計量は両者一発でパス ロドリゲス:5…
2024/05/04 05:15
【 You Tube】京都大学2018年[2-1] 【英文和訳】
【 You Tube】京都大学2019年[2-1] 【和訳問題】
オヤ専門用語をトルコ語で学ぶ3~オヤが伝える言葉
続きです:オヤ専門用語をトルコ語で学ぶ2~オヤの特徴と技術
ギターのレッスン動画作成
【 You Tube】京都大学2020年[2-2] 【和訳問題】
オヤ専門用語をトルコ語で学ぶ1~オヤの歴史と分類
5月3日ガジアンテップの伝統料理を訪ねる旅
【 You Tube】京都大学2021年[2-1] 【和訳問題】
アンタルヤの郷土料理って何ですか?
#自由を感じる瞬間
【 You Tube】京都大学2022年[1-2] 【英文和訳】
車検を受けに行ってきました
【 You Tube】京都大学2022年[2-2] 【和訳問題】
Youtube「シニアのトルコ暮らし」5本目公開しました
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
ハセツネ30K試走 その①
生後2カ月になりました
当然よね
目標達成
メダカのアースアイとは?
ようわからん
ちょっと前、最近あれこれ
ソファーから落ちても寝続ける三女
やっぱり寒いから、こたつを出した。
マシュもおおきくなったので、クレートを巨大化。
散歩はまともにできないけど、玄関&庭に出してみた
人をダメにするソファは犬もダメにするソファだった。
犬にとって家族が安らげる存在になってきている様。
3ヶ月でおすわりがだいぶ上手になり、狂犬病の予防接種も完了した
【ホーリーローラーボール】新しいおもちゃを手に入れたマシュ。今一番のお気に入りおもちゃ
掃除機によってマシュの反応が変わる。社会化って大切なんだろうなと思ったこと。
1日前
マラソン大会エントリー: AIR FORCE RUN - Run to the Sky วิ่งเฉียดฟ้า
3日前
マラソン大会名: BTTK walk&run
6日前
マラソン大会名: Olympic Day Thailand
12日前
マラソン大会名: SURAT MARATHON 2024
14日前
マラソン大会名: JOJOE SPORT MINI MARATHON
16日前
マラソン大会名: ดอกบัวคู่ /Dok Bua Ku Mini Half Marathon
18日前
マラソン大会名: Marines Marathon
22日前
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
24日前
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
26日前
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
28日前
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: Yellow-Blue Thunder Walk And Run Together 2024
トレイル大会エントリー: Tanaosri Trail ตะนาวศรี เทรล - TNT
朝のジョギング40分~ムーミンバレーパークへ
1日前
朝のインターバル走400m×5回
1日前
GW初日は仕事とeラーニングによる住家被害認定調査研修受講
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朝のジョギング40分~継続家賃の評価依頼
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朝のジョギング40分24.5.1
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朝のジョギング30分~4月走行距離116.3キロ
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朝のジョギング50分8.25キロ~久々魚べい上戸祭店にて
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10キロペース走~鹿沼さつきマラソンのゼッケン届く
8日前
ジョギング60分10.57キロ~腰痛完治
9日前
朝のジョギング30分~フォアフット走法
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朝のジョギング30分~矢板市へ
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朝のスロージョギング30分~月間500キロ走る知人
12日前
朝のウォーキング30分~つま先が開く癖を直すストレッチ
13日前
朝のウォーキング30分24.4.22
14日前
ジョギングで腰痛悪化
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ラ・コリーナ中富良野
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北海道砂川のファームレストラン「リヴィスタ」
3日前
蕎麦の昼食と温泉と蕎麦粉購入のため幌加内へ
4日前
北海道滞在でランニングも開始
5日前
トランプはさすがビジネスマンだ
6日前
北海道クラインガルテン「なつみの里」に到着
7日前
苫小牧港を降りて今年も魚金食堂へ
8日前
今年も無事、北海道滞在に向け出発
9日前
予想のニュースタイトルが多すぎる
9日前
今年の我が家のツツジは早い
11日前
ホテル花水木をあとにして「なばなの里」へ。
12日前
ホテル花水木の翌朝
13日前
ホテル花水木の夕食
13日前
長島温泉 ホテル花水木
15日前
フリーランスで仕事をするということ
7日前
ゴールデンウイーク2日目 2024.4.28
15日前
ジョギングしました 2024.4.20
22日前
スギ花粉飛散のピークも終わり 2024.4.6
ブランシュたかやまスキーリゾートに行ってきました。
ふじてんスノーリゾートに行ってきました 2024.3.7
今シーズン初めての苗場 2024.2.22-2.24
スキーブーツを新調しました 2024.2.18
しらかば2in1スキー場 2024.2.9-10
第72回別府大分毎日マラソン 2024.2.4
12年ぶりのロードレース 2024.1.28
マラソン大会前日 2024.1.27
帰宅後ラン 2024.1.24
2024年の初滑り 2024.1.18-1.20
全国女子駅伝 2024.1.14
七草 2024.1.7
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あぶない刑事ロケ地が意外と近所にあった
26日前
武蔵五日市駅から高尾山口駅までハセツネ30Kの反省ラン
第16回ハセツネ30K 結果はいかに・・・
ハセツネ30K いよいよ今年のトレラン開幕戦
明治神宮外苑で青春をみた
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
ハセツネ30K試走 その①
吾妻山(秦野市)から吾妻山(二宮町)まで
雪の中をMOZ[モズ]のトレッキングシューズで走ってみたところ・・・
3時間走で地足作りと脂肪燃焼
綺麗な富士山みるならやはり早起きしないとー
第12回早稲田駅伝 in 日産スタジアム
2023-2024年 年末年始ランニング記録
酒蔵めぐりランとクリスマスイブ
久しぶりのトレイルで今年一番の富士山を拝む
2024/05/05 12:46
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2023/05/05 12:00
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2023/05/05 08:00
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