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強風に耐えるバラ見てきたよ
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冷た過ぎて歯が折れるかと思った/ほぼほぼ100点満点とれた!
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水筒の水がリュックの中に/なんで時差なんてあるの!/平穏な日常が続いてる
3日前
部活の日は国立工芸館です/顧問もクラスの人も少しずついなくなった
3日前
Speak English App始めてみたけど、、、
4日前
母の日はカルボナーラ/高校生の制服だと大人っぽく見える!
6日前
ベスト4に入ってシード取る!/暗記が楽し~い/地味に痛いささくれ
7日前
激励会で~す/チビ消しに愛着
8日前
国際高専の説明会でした
9日前
熟睡は寝る前にスマホを見なかったから
10日前
GWが明けちゃたよー
11日前
GWは名古屋で美術館巡り
14日前
新しいホームページです!
17日前
ホームページをリニューアルするよ❗
19日前
張江杯女子は鵬学園が優勝のようです
5日前
うーみんさんとレイクハマナトライアスロン練♪
7日前
昨日今日のトレーニングと今さらながらの4月のアレコレ(^^ゞ
11日前
今年のGWはキャンプと最終日まで3種目練♪
12日前
R11km(息子とビルドアップ走♪)&B75㎞&S2.1㎞なGW
17日前
4月のトレーニング実績と最終日も3種目♪
20日前
皆生に向けたバイク練&ラン、翌日のスイム
23日前
皆生トライアスロン当選!!(^o^)/
28日前
B37㎞・S2.2㎞・R11㎞&アレコレな1日
B100km・R15㎞・S1.6㎞なトライアスロン練&浜松まつり準備♪
お花見ラン&スイム♪
ハマニのはずがハマイチで終了なライド(>_<)
木曽長良背割堤80㎞ライド♪バッカスな1日♪
3月振り返り♪
告!今年の富士登山狂走は7/3!馬返し~山頂~本八合目~山頂~馬返し!
昨日今日のトライ練♪
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マラソン大会エントリー: S.D. Charity Run #2 ฝันเพื่อโลกสีเขียว
9日前
マラソン大会エントリー: ITPC SATIT CMU Mini Marathon
12日前
マラソン大会エントリー: Bangkok Double Bridge Run 2024
14日前
マラソン大会エントリー: AIR FORCE RUN - Run to the Sky วิ่งเฉียดฟ้า
16日前
マラソン大会名: BTTK walk&run
19日前
マラソン大会名: Olympic Day Thailand
25日前
マラソン大会名: SURAT MARATHON 2024
27日前
マラソン大会名: JOJOE SPORT MINI MARATHON
29日前
マラソン大会名: ดอกบัวคู่ /Dok Bua Ku Mini Half Marathon
マラソン大会名: Marines Marathon
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
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最近和牛JBが売れてます!
6日前
ファイテンRAKUシャツ新商品販売開始 マーキング無料
7日前
オーダーグラブ紹介 174 RYUアスリートオーダーグラブTIG型
7日前
今季初観戦!フェニックスの試合に行ってきました @筑豊緑地野球場
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6日はお休みをいただきまして、ケツメイシのライブに行ってきました!
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オーダーグラブ紹介 174 RYU硬式オーダーグラブ
13日前
軟式用グラブを硬式で使っても大丈夫ですか?という質問に対しての答えは
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オーダーグラブ紹介 173 ローンスター硬式投手用ライナーバック ウエブ三枚重ね
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オーダーグラブ紹介172 ローンスター硬式外野手用横型
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ローンスターオーダーグラブ ヘリ革ゴールドオプション受付開始します
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グラブの軟式用と硬式用の区別とは?
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RYU 限定グラブ D99型販売方法について
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【新着情報】ハタケヤマ軟式限定カラー キャッチャーミット
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オーダーグラブ紹介171 ローンスター硬式外野手用横型キャメル
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オーダーグラブ紹介 170 ローンスター硬式外野手用型押しブラック
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新聞は必要?必要ない?早期退職後にやめようと思ったけど結局まだやめていない!理由は?
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登山で筋肉痛にならないための筋トレ方法はあるのか?!
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ミリタリー好き必見!本物志向の軍物アイテムを手に入れよう!「WAIPER」
捻挫
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かごしま国体トライアスロン競技で大分県代表が奮闘
かごしま国体トライアスロンの前日は選手たちにとって重要な一日
熱い感動、かごしま国体トライアスロン競技
レイク・ビア・トライアスロン2023優勝者
LAKE BIWA TRIATHLON 2023大会に「Triathlon Legend Athletes」として参加します
毎週木曜日の魅力的な瞬間:Endurance Works 原田さんの主催、インドアバイクグループライド
怪我からの復活:健康への新たな気づき
トライアスロンスイム練習会:モチベーション向上
今回も国内代表選手との熱いチャレンジが繰り広げられました
体調不良とトレーニング:大谷選手の知恵
一日のエネルギーと情熱
健康優先の一日とトライアスロン仲間へのサポート
スイム練習からジェットコースターの坂へ!エキサイティングなトライアスロントレーニングの日
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なかなか思うように練習ができない。
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LSD、3時間かかってもハーフの距離を走れず。
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Tペース走、少しマシになる。
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タイムトライアルのつもりで走ったのだが、ただのJOGとなる。
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久しぶりのクロカン。
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ゴールデンウィークなので、山へ登る。
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レースペースより遅いインターバルもあり、だそうです。
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ゲルカヤノ30が半年使用してやっと足に馴染む。
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JOGのようなペースのTペース走。
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10kmのタイムトライアルをやってみた。
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早速ですが、10kmマラソンにエントリーしました。
秋のフルマラソンまでの間、5kmや10kmのレースに参加するのもアリかもしれない。
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灼熱!佐渡トライアスロン2023と私
激闘!富士ヒルクライム2021~シルバーリング目指して~
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【回想】佐渡トライアスロン2019の教訓とその対策
【朝練】朝活攻略法まとめ(何とか5日連荘達成)
【雑記】Nintendo Switchの抽選に当たった
制御器具番号を一通り覚えたい人のための奇妙な語呂合わせ一覧
漢もすなる朝練といふものを男もしてみむとするなり
富士登山競走2019回想 出場をお勧めする5つの理由
チャリで太平洋ベルト横断+九州縦断をして強烈な日焼けをしたときの話
2019トレーニングサマリー
[連載]2019トレーニング週報 vol.51 (12月23日~12月29日)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(61~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(61~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(61~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(71~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(1~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(71~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(1~80試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(61~70試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(1~70試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(61~70試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(1~70試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(51~60試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(51~60試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームショットチャート分析(1~60試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】NBA全チームスタッツ分析(1~60試合まで)
卒業
才能と努力の不思議な関係:短距離走vs長距離走
オレゴンプロジェクト限定版 Nike Zoom Elite+ 6 を買ってみた
誰でも受けられる!ダニエルズ氏のオンラインコーチサイト
ACSM2014から最新ランニング研究15本
なぜ運動前の静的ストレッチは逆効果なのか?
米ビブラムが1足最大$94の返金手続き開始~5本指シューズの健康効果誇張による集団訴訟を受け
「アンティークの首都」アダムスタウンへの旅で25軒のショップを巡ってきた話
ピッツバーグマラソン2014を応援してきた(ショートレポ)
サーモスの子供用マグボトルのストローの注文方法
おひさしぶりです。近況いろいろ。
12日ぶりのランで閾値走をした結果・・・
【75Tデビュー】16kmの壁!?撃沈レースレポ
週末の大会に向け、目標タイムを決めてみるの巻
写真から似顔絵イラストと、ゼッケン風ランニンググッズを作ってくれるサイト
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AIR ARMS S410 SL ⑦ 圧力と初速と集弾
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2024年度埼玉県前期普及大会
マスターズオープン大口径大会
AIR ARMS S410 SL ⑥ タンク圧と弾速
第64回埼玉県大口径ライフル射撃大会
明るくなった長瀞射撃場
Remington Model 700 Palma Custom
川口屋林銃砲火薬店20番新式村田猟銃
ターナーリヤサイトのOH
栃木県ライフルスポーツ射撃協会 SB 100m大会
AIR ARMS S410 SL その後⑤
AIR ARMS S410 SL その後④
パタ杯(狩猟エアライフル実戦仕様悶絶射撃会)
薬莢を整える
2023年10月21日サカイ銃砲R&S西富士
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ハンドルームのホワイトデニム
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240427 THE YELLOW MONKEY@東京ドーム
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サンドピンクのコモリシャツ
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COMOLIのコットンニットポロ
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ブラックバードのブラックデニム
クロケット&ジョーンズのボストン2
アークテリクスのアトムSLベスト
BLACKBIRDのベスト
オールドホームステッダーのモックネックカットソー
COMOLIのシープスキンG8ブルゾン
【ニット経年変化】6年経ったAURALEEのリブニット
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2024年4月|投資16年目の相場雑感
長期株式投資の秘訣|投資歴&医師歴16年目が徹底解説
2024年3月|高配当株ポートフォリオと投資状況
速報|ふくい桜マラソン2024をアラフォーパパが走ってみた結果
2024年3月|小学生&保育園児投資家の運用成績
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リハビリハイキング 山崎~天王山~ポンポン山~高槻(山崎蒸留所見学とウィスキー祭り)
三峰山・学能堂山トレラン(OLENO アルティメット RUN&CAMP)に参加しました~!(第1日)
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[トレラン練習] シロヤシロ満開の大峰奥駈道(山上ヶ岳~弥山~八経ヶ岳~川合)
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トレランザック SALOMON ADV SKIN 12 (2022モデル) レビュー
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大峰奥駈道ナイトラン ~吉野駅-大天井ヶ岳-山上ヶ岳(戸開式)-大普賢-行者還-弥山-八経-川合バス停~
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大台ヶ原 大杉谷 山小屋泊(1泊2日)のんびりハイキング
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外来⑳ ~IgA腎症治療の記録㊵~
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筋トレ日記2023~2024⑥~ピリオダイゼーション第四期(減量期)
29日前
父を偲ぶ
筋トレ日記2023~2024⑤~変形性股関節症
筋トレ日記2023~2024④~ピリオダイゼーション第三期
新年会2024
外来⑲ ~IgA腎症治療の記録㊴~
2023北区オープンの動画をYouTubeにアップしました
2024年新年のご挨拶~赤羽トレーニングセンターのジムの理想の雰囲気~
筋トレ日記2023~2024③~ピリオダイゼーション第二期後半~
2023オールジャパン打ち上げ
筋トレは世界を救うvol.33~GLUT4(ぐるっと4)~
漬物生活はじめました
筋トレ日記2023~2024②~ピリオダイゼーション第二期~
2023北区オープン結果
3月の距離
【Tour de marathon#11】 静岡マラソンリベンジラン!【ようこそ、5年ぶりの「心躍るステージ」へ!】
【速報】静岡マラソン完走しました!
2月の距離
【Tour de marathon#10】東京マラソン2024【23km脚使い切る…その後は】
【速報】東京マラソン2024結果
【Tour de Marathon#9】さいたまマラソン完走しました【4年ぶり開催、そしてついに…】
【速報】さいたまマラソン結果
1月の距離
【Tour de marathon #8】新宿シティマラソン走ってきました【後半は脚ピク地獄】
【速報】新宿シティハーフマラソン
12月の距離について
【RX計画発動?】ホワイトベース発進!【「白いヤツ」の次は「木馬」】
【Tour de marathon #7】川口マラソンレポート【地味だけど面白い】
【富士は】Tour de marathon #6 富士山マラソン完走記【日本一の山】
オーストリア旅行記⑤【2023年GW】
【決意】ジムに通い始めました。
海外旅行に必要・便利な持ち物
オーストリア旅行記④【2023年GW】
オーストリア旅行記③【2023年GW】
オーストリア旅行記②【2023年GW】
オーストリア旅行記①【2023年GW】
【学びの記録】2022年度(2022年4月~2023年3月)の学びと2023年度の目標
生産性を極めるOLのモーニングルーティン
Excel VBAエキスパート(スタンダード)受験記録
【2022年上半期】パメラの筋トレ動画レビュー Pamela Reif(パメラライフ)
自分磨きについて
充実した休日を過ごす考え方【休日に1日無駄にした…と後悔しがちな方へ】
竹脇まりなさんのおすすめ動画【実際に私がダイエット初心者の時にやって痩せたものを紹介します】
【学びの記録】2022年1月の学びと2月の目標
疾走
白煙
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 開幕戦 〜のお話。
かっ飛び!
足を洗ったオッサン
ウィリアムズFW16・ルノー アイルトン・セナのマシンと1994の出来事と思い出
エキゾーストとストップモーションが男の本能を刺激する。峠の伝説・カーバトルストーリーは次世代へ受け継がれる。「MFゴースト」
レッドブル・ホンダ・RB20・RBPT(RED BULL HONDA RB20)
RB・ホンダ・VCARB 01・RBPT(RB HONDA VCARB01 RBPT)
日本でモータースポーツを文化に……デロイト トーマツが関与を深める理由「日本経済のために必要なこと」
ラリーをテーマにした映画
アニメ見る「オーバーテイク!」[blog127]
F1 2024シーズン 昨シーズンからのチーム状況の変化
F1 2024シーズン 各チームの展望①
豊田市主催のWRCと豊田市予算
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