おじさんのスポーツおたく奮戦記? 第3章:issanのさすらい日記!?
諸国を放浪していたらブログも流離うことになりました。生きた軌跡を残す為にも書き続けたいと思っています。 まだまだ、書き続けるのでお付き合いください。 よろしくお願い申し上げます。
運動経験なしで、40歳から筋トレを始めたおじさんがベンチプレス100kg達成までの過程を振り返るサイトです。達成までにやったことや達成するにはどうすれば?などの情報を共有していきます。
『健康綺麗に楽しくダイエット』をテーマに掲げ「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えて【生活習慣】を改善し健康的にダイエット! 筋トレだけでなく『ストレッチ』にしっかり時間を摂ることで、女性らしい「柔らかくしなやかな筋肉」を育むメソッド。
ガチ勢じゃなくても楽しめるアウトドア、プロじゃなくてもこだわれるスポーツ用品。 そんなちょうどいい距離感のアイテムたちを探している人に、ちょっとでもヒントになればうれしいです。
今、気になる役立つ情報を発信。ジャンルは問わず様々な情報をわかりやすくまとめていきますので読者の皆様の知りたい情報入手の時間短縮になればと思っています。
全国大会経験者が運営するバレーボール情報サイト。試合情報、戦術、注目選手、話題の大会を幅広く発信。全日本代表、SVリーグ、学生・クラブ・ママさんバレー、ビーチバレーまで網羅。ハイキュー情報やバレー用品も紹介。バレーファン必見のサイト。
駐車場目の前3台完備、座間市はじめ整体院の公式サイトです。座間市で唯一の女性院長が最後まで施術を行います。どこへ行っても治らない痛みから幅広く対応しています。困った時に即対応できる24時間受付WEB予約をご利用ください。
マラソンチャレンジャー こんにちは!51歳の男です。マラソン初心者からの挑戦を綴るこのブログでは、「サブ3.5」を55歳までに達成することを目指しています。 フルマラソンタイム(2024年2月)03:46:42
50代から筋トレを始めた日々の記録を綴っています。失敗や新しい発見、体がどう変わっていくかを赤裸々にシェアしていきたいと思います。同じように「もう若くはないけど何か始めたい!」と思っている方にとって、少しでも参考や励ましになれば嬉しいです。
SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
30代の一児の父。 ブログ「30代パパの成長ノート」では、仕事・家庭・自己成長のバランスを取りながら、資格取得や副業、自己成長を深めていく日々を綴っています。「子どもに誇れる自分になりたい」という想いで、日々の学びや挑戦をシェア。
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