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忘れない日々　－ジョホールバルにて3回目の駐在です

特別なこと、日常のあれやこれや、趣味などをつらつらと書いていきます。＊2008年3月～2010年11月までシドニー駐在　＊2017年4月～2020年7月までLAで2回目の駐在　＊2020年8月からマレーシア・ジョホールバルにて3回目の駐在

人生奔走

30代サラリーマン男が、鈍足ランナーなりにランニングへの疑問・興味について実体験を元に調べたことを発信していきます！

いいちゃブログ

ランニングを始めたい人、ランニングを楽しみたい人にブログで繋がりたい番組です。

よめつま

筋トレとダイエットに奔走するアラサー主婦。役立つ筋トレ情報や主婦目線のダイエット方法などを配信していきます。

一人おじさんの気楽なブログ

男おひとりさま歴40年。ミニマリスト歴1年。元介護士、現看護師。ADHDグレーゾーン、適応障害、鬱病経験あり。 趣味：筋トレ、一人海外旅行、ロシア語の勉強。 好きなこと：節約、ミニマリズム 日常雑記ブログです。

大学病院勤務の理学療法士ランナーが教える世界中の最新の知見!!

理学療法士ランナーが世界中の最新の知見を紹介します。 大学病院勤務で普段は心臓リハビリを専門に行っています。

20代女性のための筋トレ成功マニュアル

20代女性の筋トレをサポートしたい。 間違った筋トレで体系を崩したり、しないように役立つ情報を定期的にお出ししていきたいと思います。 正しいやり方で、理想の体型を目指しましょう。

息子とフィギュアスケート

息子のフィギュアスケートレッスンと習い事

宗一郎ブログ 平和を学ぶ絵本の紹介 　自重・筋トレ・プロテインなしで 筋肉をつける。体重を増やす。

自重・筋トレ・プロテインなしの記録をしています。身長178cm体重58kg→現在61.5kg。目標64kgの程良い筋肉がついたしなやかな身体を目指しています。

在宅亭主の旅日記

脱サラ後、かれこれ１０年以上テレワークを続けるブログ主。旅、スポーツ、占いなど、興味の向くままに書き綴ります。

きっむのブログ

慶應義塾大学の修士の学生です． 大学周辺のグルメ情報や，趣味の筋トレに関する情報について発信しています．

走るブロガーターボ

主にマラソントレーニングについての考え方やマラソンに関する情報を発信してます。 マラソンを通して人生を豊かにしていきましょう！

マラソンのことをあまり書かない40代のためのブログ

マラソンのことはあまり書きません

シックスパックがある女性になりたい！腹筋100日間チャレンジ

コロナ太りから-6kg痩せ、現在はシックスパック100日間にチャレンジしてます

走りの扉｜生物学研究者がみるランニングの裏側

生物学研究者のサラリーマンがランニングを科学的な視点で深掘りしていきます。陸上未経験からサブ３を達成した自身の経験や自分の体を使った実験結果もお伝えします！

40歳でも遅くはないっ！

とうとう、40歳。 今から始めるなんて 嬉し、恥ずかし。 そんなおっさんの 戯れ言日誌。

雑記

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KSの日記

日記

LDN Surf

泳ぐ、乗る、走る、そして波に乗る。横浜近辺で2019年から運動再開。

MINAMAXの筋トレブログ

そこそこいい身体になれればいい。健康の為に筋トレをしてる。など、ガチすぎない少し意識低めの方々向けの専門用語がほとんどないブログです✍️

わいブログ

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アラフィフ主婦のラン日誌

最近始めたランニングの記録

おだっちの日記

日常の出来事など書いていきます。スポーツ全般、TVや動画などで見るのが大好きなので書いていこうと思います。

タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

小学校から大学卒業まで陸上部に所属していた元長距離ランナー。 大学卒業後は大手システム会社に6年勤務、その後小さな広告会社に転職。 一日に使えるお金は300円！ そういった苦しい中で生活をしています。

今日の筋トレメニュー

今日のおすすめ筋トレメニューを紹介するブログです。 今日はどんな運動をするか迷ったら参考にしてくださいね。

エセ薬剤師のランニング備忘録

東京都在住、サブ3目指して奮闘中の会社員です。 ランニングやマラソンに関する知識や経験を書き留めています。 赤字だけでも読んでいただけると嬉しいです。

ラントレ日記

日々のマラソントレーニングについて掲載

はしりびとの【ランニング学び塾】

”ちょっとマニアック”だけど、普段なかなか知れない”ランニングの真実と裏話”を語るランニング総合ブログです。 ライターは、”現役プロ販売員・市民ランナー・ランニング指導者”の3足のわらじをはく『はしりびと』です。

RUNNOTE

全てのランナーのためのノート。 ランニングやマラソンのトレーニングメニュー、食事・栄養学 ランニングシューズやギア、グッズの紹介など、 幅広く情報を発信する、ランナーのためのブログです。

木下倖一 | note

ラグビーアナリスト。読書、映画など日々の学びを徒然に。 / NEC Green Rockets → Sunwolves, Bay of Plenty Steamers (NZ) / 慶應志木高→慶大経済学部→順大大学院スポーツ健康科学研究科

オカンとムスメ_ダイエットとインプロ

コーチまめっちの健康を重視した中高年のための正しいダイエットと筋トレ

元seの徒然日記

元SEの知識を活かして、web関連の情報や趣味のマラソン、読んだ本などの感想をつづっていきます。 SEO対策よりもアウトプット力を高めるのが狙いです。

ビギナーズゴルフ

ゴルフ初心者の、初心者による、初心者のための、情報をお届けするブログです。 私自身もゴルフ初心者ですが、そんな私がゴルフをプレーする中で、感じたことや疑問に思ったこと、気付いたことを記事にして行きます。

gooブログはじめました！

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ひたすら走りを愛するブログ【短編】

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ろき３のブログ（登山、クライミング、アウトドアほか趣味のブログ）

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トライアスロンライフのお金とトレーニングのブログ

コロナで大会もなくモチベーションも上がりません。この機会に運動音痴だった自分→トライアスロンで表彰台→フルマラソンでサブスリー達成！までの練習の事や、バイクを買う為に始めたお金の勉強についてのブログを書いてます。

イッキの日記

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フランシスのBlog

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健康な身体をつくる筋トレ法と食事や栄養の摂り方

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サロマ・アゲインそしてロングトライアスロンへの挑戦

サロマウルトラマラソンの挑戦から始めて、その後、足を故障し、ロードバイクを購入し、泳げなかったスイムを練習し、トライアスロンを始めて、目標としてロングトライアスロンに向けて挑戦している普通のおじさんのブログです。

ヘルニア持ち中年が駆ける！滑る！！

40歳より走ることにはまった中年オヤジの走る系ブログです。 滑る事も好きですのでそちらも書いていければと思います。 腰椎椎間板ヘルニアを20代のころより発症させ手術、安静入院も３度。 こんなオヤジでも楽しく身体を動かしています。

たすけてケスタ

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定年退職、めざすぞアイアンマン

昔からいつかトライアスロンをやってみたいと思っていた。思っていただけで、なかなか実行できず年ばかりとった。このままじゃ一生やらないで終わってしまうと、定年退職を機に始めた。

スポーツ結果速報サイト

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ランニング＆ウォーキングブログ

マラソン大会やランニング＆ウォーキングの専門ブログです(^^)/ 大会結果の考察や練習日記も書いていますので、是非ご覧ください。 自己ベストは5000m14分台前半/10000m29分台前半