本日は眼科検診の、月曜日 もう２年くらいになるのかなァ〜 殴られた訳でも無く、こけた訳でも無く 単なる加齢によってなってしまった、網膜剥離 レーザー治療で、一応は収まっているんですが 定期検査を受けないとダメです 今の処は２ヶ月に一回の検査...
大阪の下町、平野区にあるバーでのヨッパライ生活
昨日のよこはま月例でも何名かの方に金曜日の練習会の参加表明頂いて大変ありがたやありがたや。 ただ、練習会が繁盛するのは喜ばしいんですが一つ問題が…。 打ち上げする場所は大丈夫なのか？(切実) 練習会は皆真剣に走るから良いとして、肝心なのはその後。真のゴールを迎えるためには走り切っただけではあかんのです。 皆飲んでも大丈夫なように金曜日に日時設定をしたんですが、場所は渋谷で打ち上げ開始が21時以降となると、人数にもよりますがふらっと入るのはリスクがあるな～と思います。 ということで、打ち上げの予約のため参加の人数確認をしたいと思いますので、お手数をかけますが下記の調整さんに打ち上げ参加の有無を記…
武蔵野市民のランニング備忘録
昨日はファンダジーオンアイスのツアー最後の富山公演が終わりました！羽生くんはオープニングからやってくれました！2日目は４Tオイラー3Sだったのにも驚きましたが3日目は4トーループ３アクセルからの足上げだったので今期の試合のプログラムに組み込んでいた同じ連続ジャンプだったみたいです！リンクが狭いこともあったみたいでそれをショーで披露してくれることはかっこ…
羽ばたきと便り
Task have Fun：インダ ビュリフォデイ【邦楽レビュー】
Task have Funの10枚目のシングルである「インダ ビュリフォデイ」。9枚目のシングル「3colors」はメンバーのソロナンバーでしたので、グループとのしては8枚目のシングル「けどハニカミ」以来といっていかも…。Task have
あぶまい
真央ちゃん、２４時間テレビに！ その前に我々の為すべき事は。
みなさん、こんにちは。 梅雨入りしたのに、晴れやかで、夜はびっくりするくらい涼しい日が続いております。 先週の土曜日。 もっと晴れやかなニュースが飛び込んできました。 www.oricon.co.jp 「嵐にしやがれ」に出るということは、サンクスツアーの宣伝か、 デスマッチかなーと。 真央ちゃん、おいしいもの好きだし、かき氷とか出るのかな、と テレビ前アリーナで待機しておりました。 そしたらなんと、２４時間テレビに出るっていうじゃありませんか！！ しかも、チャリティーパーソナリティーで！ かねてより、２４時間テレビの内容はちょっとどうだろう、と思っておりましたが、 しかし、適材適所とはこのこと…
とかくに人の世は住みにくい
本日放送、ライブBBT16:25～ はにゅロス、ぱねぇ。(ﾟ-ﾟ)
やばい、喪失感やばい。ﾌﾂﾌﾂ。当方、平昌五輪の後も立ち上がれない感じだったのですが、今回のFaOIも、ちょっとヤバイです。いや、全然アタシ観に行ってないじゃないか！w<今日のTV放送>トキめき🌸@tokimeki_ku今日の北日本新聞 ラテ欄富山テレビの夕方のニュースで羽生君た
羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき
なんJ民「まんさんはすぐに食事制限だけで痩せようとする！運動で痩せろよ！」←コレｗｗｗ
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/12(水) 18:00:36.29 ID:5fUxfESl0 じゃあ、おまえらがデブだとしてダイエットしようと思ったら運動だけでダイエットできるんか？あ？
筋肉速報
体幹を鍛えて、動作中の身体を安定させるエクササイズを探していますか？ ボディラインのシェイプを磨きたいですか？ツイストと呼ばれるエクササイズについて、知りたいでしょうか？
晩年のケイジャー
日本出張から戻ってまいりましたが今回は嫁さんと一緒でしたので戻ってから荷物を片づけたり家を掃除したりで昨日は1日中バタバタしており何だか週末を過ごした気がし…
シンガポール DE ランニング
老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね！
☝虎口☝説明看板☝曲輪犬走り☝石垣☝石垣で補強された土塁（櫓台）☝構造物跡☝櫓台上の大石城名小牧薩摩守館読みこまきさつまのかみやかた住所松阪市嬉野上小川町築城年15世紀（1400～1499）注１築城者城主小牧薩摩守（小川城城主）（役職；白口峠の番頭・矢下の家老）廃城年天正4年（1576）白口峠が突破された、霧山城の戦い（12月4日）ごろと推定。注２形式居館遺構曲輪、櫓台、石垣、溝規模100m四方家臣北畠家臣であった。家中には立木重兵衛等がいた。一族一族の小牧頼長は霧山城の戦い（天正4年12月4日）で討死している。（北畠物語）標高417m比高30m歴史明治４年(１８７１)度会県に属するとき、下流の小川村と区別するため、それまでの村名、小川村を改称して上小川村となった。経緯小牧薩摩守は中村川中流に邸宅（小川城）を築...小牧薩摩守館
セルフコラボレーション、この趣味とあの趣味をコラボ
四国地区高校総体2019年6月17日男子5000ｍ決勝14:43.21 羽藤隆成 今治北3 14:44.67 梅崎蓮 宇和島東2 14:49.39 巻田理空 松山商314:52.51 宮岡幸大 宇和島東2 14:52.66 河野涼太 徳島科技314:55.47 篠川史隆 幡多農3←BEST14:58.33 原秀寿
高校駅伝ファン
皆さん、こんにちは 本日は6月16日に開催いたしました、西村邦彦プロ＆柳美穂プロバースデイ記念チャレンジの様子をご紹介いたします 当店所属の西村プロと柳プロが…
神戸ボウリング倶楽部ちゃんねる
南関東地区高校総体2019年6月17日男子3000mSC決勝1着 9:07.11 大吉優亮 市立船橋32着 9:10.85 内田賢利 駒大33着 9:13.97 中込空 巨摩34着 9:14.41 宮澤徹 國學院久我山35着 9:18.33 板橋遼大 流経大柏36着 9:19.84 金田遼祐 専修大松戸3
高校駅伝ファン
北関東地区高校総体2019年6月17日男子3000mSC決勝1着 9:02.29 北村光 樹徳32着 9:12.23 平山大雅 宇都宮33着 9:14.60 宗像直輝 東京農大二34着 9:15.46 亀田航希 佐野日大35着 9:16.37 大谷健斗 川口市立36着 9:18.62 斎藤舜太 桐生3
高校駅伝ファン
NBAファイナル第6戦 ゴールデンステイト・ウォリアーズ対トロント・ラプターズ 110対114でウォリアーズが負けてしまいました。 そうです！ トロント・ラプターズが球団史上初！アメリカ以外の国が初優勝を飾りました！ ファイナルMVPにはラプターズのカワイ・レナード！
30オーバーのバスケ人生
ネーションズリーグ２０１９、男子大会。３週目に突入です。選手たちも大変だけど、見る方も大変だ（笑）２勝４敗で１１位の日本。既に決勝進出はかなり難しい状況。。。イタリア日本１－３イタリア高さ・パワーが日本とは段違いのイタリ...
バレーボール
【スポーツ・メンタル】CMCマスターズスイムミート無事に終了しました
皆さん、こんにちは。 今日は仕事は休みなので、 午前中は散歩をしていました。 昨日はCMCの大会に出てきました。 結果は、1Frはシーズンベストでした。 あと0.～で自己ベスト更新でした（＾＾；） 半Frは3月のFIAの大会の時より、 1秒落ちました…（＾＾；） ちなみに長水路なので、3月のFIA大会の 記録と比較しています。 長水路と短水路では、またペース配分も 違いますし、タイムも多少変わってくる ので、長水路は長水路、短水路は短水路で 分けています。 3月のFIAは長水路ですが、2月、4月、5月は、 短水路なんですよね。 短水路のほうが大会は多いですよね。 私は長水路が好きなので、長水路…
カーミンのスポーツルーム
昨日は、四国高校総体陸上競技ポカリスエットスタジアムへ当ジム会員谷本護選手が円盤投げで出場強風が吹く中、競技にかなりの影響がありましたが、以外にもハイレベルの…
脳と身体のトレーニングジム BB Activation
2019ドラフトワークアウト 8、9回目【NBA_Pacers】
8回目のワークアウト参加者 Devin Cannady (Princeton) JaKeenan Gant (Louisiana-Lafayette) Tyler Herro (Kentucky) Cameron Jackson (Wofford) Christian James (Oklahoma) Lamar Peters (Mississippi State) 9回目のワークアウト参加者 Nickeil Alexander-Walker (Virginia Tech) Phil Booth (Villanova) Kris Clyburn (UNLV) Matt Mooney (Texas Tech) KZ Okpala (Stanford) Justin Robinson (Virginia Tech...
31Iscream 2 -Go Indiana Pacers(NBA)-
結弦君の熱演^_^ heated performance by Yuzu
こんにちは～！hi! えへ・・ちょっとさみしぃ～って夕べはぽっかり状態だったので張り切り結弦君でバリバリ、元気！feeling a bit empty la…
さらさら～と徒然 splendid moments
結果は ☆共通女子走高跳 優勝 1m60 比嘉桃花 ※第46回全日本中学校陸上競技選手権大 参加標準記録を...
南の島の陸上クラブ「石垣島アスリートクラブ」
倉敷のチャリティートークショーのチャリティーで練習着や靴が４７万円で落札されようが。いや、それ以前に髙橋大輔選手がコーディネートした投資用マンションを購入する…
フィギュアスケート妄想・二律背反
Quadruple Axel 2019(704号)シーズン総集編 2019.7.15 昌磨さん
Quadruple Axel 2019(704号)シーズン総集編 2019.7.15 昌磨さん： 新録インタ無。共同取材やトークから再構成で内容既出中心な…
フィギュアスケーター「宇野昌磨選手」の動画集
５３’２５”１３,２ｋｍジョッペー（㌔４’０２）２４℃（帰宅時２５℃）昨日よりは暑くならないと思ったが早起き。昨日３１℃で今日は２９℃予報。練習は２４℃でやれた。湿度もなくカラッと心地好く！！ジョッペーで躰を解す。ラストだけ㌔３’４２”くらいでスピードを出さないで上げた。こういう走りがいつの日か来るか知らんが？フルに活きるのでは？？？これで、又週末に向け調整に入る。１５００ｍＨＫだが、２５分以内で４’４８”を３本やったらエライな。自分を褒めてあげたい。今日も日野中学生の都大会組が監督Ｔさんといた。ダウンをしていたら、Ｔさんが「１０００ｍやりませんか？」と。ダウン中と告げ、昨日今日のメニューを言ったら、「じゃあ、やらないで」と言われたので、お言葉に甘えた。中１男子で１５００ｍを４分台の子のペーサーだったようだ。で...練習日誌（１７・月）ジョッペーで解す
走る治療師の練習日誌
もうハイウォーターは、落ち着いたのかな〜・・・と思いきやまさに恵みの雨！！6/17amラフティングツアー行ってきます♪
水上 ラフティング ツアー日記
kis #糖質オフダイエット 14日目 #糖質オフダイエットメニュー
kis #糖質オフダイエット 14日目 #糖質オフダイエットメニュー ・ほほ持ち麦と20穀米ご飯・白身魚 カニかま刺身風・いかとオクラのゴマポン酢会え・蓮根、たけのこ おから粉入りきんぴら・豆腐、ワカメ、粉おから入り味噌汁・プチトマト・トンカツ、ミニかきあげ(市販品
奈良のんびりフラダンス＆矯正ヨガＫＩＳofficialSait
#体脂肪率41% Sちゃんダイエットへの道 14日目 スタート時 身長158cm体重61.1kg 体脂肪率41.4% 揚げ油をオリーブ油で揚げやきにするとカロリーダウンになります。
メニューの内容がわからないよので、アドバイスが、やりにくい(^o^;)増えてる体重が筋肉ならokですが、、、https://timeline.line.me/post/_dXNzJoizcEZS7SgRMuMZt5059fP99OEnNtHD91o/1156074348703029117
奈良のんびりフラダンス＆矯正ヨガＫＩＳofficialSait
吹田の事件があった交番付近、20数年ほど前、大学生のとき一人暮らししてたマンションのすぐ近くっ( °_° )えっ、なにっ、犯人関大生とかなの？って慌ててニュースサイト見たらそうじゃなかった。うわー、まだ逃げてんのか、こわーっ！！って出勤の準備しながら息子としゃべってたら、その時点でもう逮捕されてた(￣▽￣;)テレビつけない生活は、リアルタイムには弱いな(笑)ニュースサイトでも見りゃいいんだろうけど、ニュースサイ...
大阪のオカンがトライアスロンするブログ
『10th アイアンマン70.3セントレア 6.9』結果〔bike→run〕
今シーズンの本命 100点 『5時間14分台‼️』 の振り返りです。 《bike》スタート直後のエイドで真っ先に補給ボトルを貰ってリアのボトルケージに突…
子曰く、四十にして
残酷マラソンが終わり、帰宅してログを見たところ、心拍計で取れるデータが反映されていなかった。 ？？？これはどういうことだ？使えないのは困るので、心拍計が反応す…
ゆるランが好き♪
そもそもビジネス用語ってなんだ？ こんにちは、まつもとです。 私たちはスーツを着る職業ではありません。 仕事でスーツを着る機会といえば入園式、卒園式くらい？&nb
エーアイきっずくらぶろぐ
大人が、ゼロから始めるスポーツとして適しているのはどんな種目なんでしょうか。 性格や目的によって違ってくるよねぇ・・・ 私は集団種目は無理です（笑）
トライエイド.net
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