バナナぴろし流のマラソンブログ|10km75分からサブエガまでの実体験と練習法
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:38(サブエガ)
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上173本(フル149本(74大会、47都道府県)、ウルトラ24本(14大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
【全国大会出場・指導経験者が発信】 「なぜこのプレーが起きた?」を経験者目線で徹底解説。SVリーグ・日本代表から育成年代、社会人・混合バレーまで、試合の見方と上達につながる戦術を分かりやすく届けます。佐原菜々花選手も特集。
チームワークとは・・・ 仲間を信頼する事 自分の役割をしっかり果たす事 チームの一人一人に声をかける事 絶対仲間外れにしない事 他人の良さや素晴らしさを認め良かった事を素直に一緒に喜べる事 そして、目標を同じにしそれに向かって共
50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~
仕事で飲み会が多い人の悩み、ダイエットと健康診断の数値改善のために始めたジョギング。 気付いたらフルマラソンサブスリーに挑戦したり、トレイルラン100マイルにも挑戦するようになってしまいました。
【サイドFIRE後の日常を発信】 ◎2024年3月に高校教員を辞めてサイドFIRE ◎海外旅・インデックス投資・ミニマリスト・節約・YouTube・ランニング・副業について発信中 ◎2026年9月に準富裕層。今はマレーシアでふらふら
モータースポーツや地球環境に触れたラブコメを制作しています。高校生でありがならレースクイーンである「星野あかり」をはじめとする恋愛グループの物語です。
体脂肪率8%の管理人が運営するフィットネスメディア「ボディライフマガジン」。科学的根拠に基づく筋トレ・食事管理法を発信中。無料の「TDEE・PFC計算ツール」を使えば、あなたに最適な1日の摂取カロリーと栄養バランスが一瞬で割り出せます。
FIT SELECT|プロテイン・フィットネスサプリ比較レビュー
プロテイン・フィットネスサプリの比較レビューブログ。ULTORA・MPN・アミノスパルタン等を実際の口コミ・成分から比較検証しています。
Studio Red(スタジオレッド)は、60代以上専門の出張型パーソナルトレーニングサービスです。 弊社のサービスを利用したご利用者様の声やトレーナーの紹介、シニア世代の健康や身体づくりに役立つ情報を発信していきます。
8歳、カフェを経営しながらピックルボールを楽しんでいます。初心者だからこそ感じる「これって何?」「どれを選べばいい?」を大切に、パドル選びやルール、用品情報などを分かりやすく紹介しています。一緒にピックルボールを楽しみましょう!
A table tennis blog covering rubbers, blades, equipment reviews, and playing techniques.
三日坊主を脱出したアラフォーランナーの日常ラン日記 〜いつかはサブ3.5〜
10年の時を経て三日坊主を脱出!Garminを相棒に、ゆるジョグ中心でじっくり脚を作る39歳ランナーの成長記。目標はいつかサブ3.5!
走る楽しさと最高のグルメを欲張りに味わう! 岡山・倉敷を拠点に、仲間と巡るマラニックやトレイルラン、旅ランの魅力を発信中。 ただ走るだけじゃない、人生を彩るランニングの楽しさをお届けします! 明日走り出ししたくなるブログです✨
日々の生活で感じた「良かったこと」や「楽しかったこと」をコツコツ継続して発信中。日常の些細な喜びを積み重ねて、みんながハッピーになれるような情報を届ける幸せの日常記録日記です。
「データこそが全て」を信条とする、メガネおじさんのボートレース投資記録です。 人間の直感や感情は投資において最大のノイズです。私は毎日パソコンで全国のレース気配や過去の統計データを精査し、独自の「計算プログラム」で数値を割り出しています。
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