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きんやブログ

薬剤師が実践する「無理なく続く」筋トレ・健康・美容習慣を発信中。ブログ×AIで副業にも挑戦しています！

きんや＠薬剤師ブロガー

「筋トレ×プロテインの最強タッグ」を活かせ！初心者が知るべき摂取タイミングの極意

「忙しくても無理なく続けられる健康習慣」をテーマに、初心者にもわかりやすく・楽しく・実践しやすい情報を発信中。 ・ 筋トレ初心者向けの実践ガイド ・継続するための習慣化ノウハウ ・健康・食事・ライフハックの知見

筋トレ

SPURS-GYM

NBAのサンアントニオスパーズファンによる、スパーズファンのためのブログです。 スパーズのコアな情報をお届けします。

マッツ

ポイ活夫のランニング研究所

理学療法士｜日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー｜40代｜おじさんランナーのサブ3挑戦を応援！ “カラダの専門家”と“走りの専門家”の両視点から、ケガ予防・効率的な練習法・ランニングの楽しさを発信中。

ポイ活夫のランニング研究所

ダイエット禁パチ貯金体験記【87kgから62kg達成への道】

身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円～数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。

武蔵

不器用なタクミによるアンビバレントなマラソン日誌

年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り！ これもアンチエイジング！？

タクミ

走って泳いでどこまでも

走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です！

nagisa

ohana

有名人の家族についてより詳しくお伝えします。

ohana

ただ建築が好きな走るエンジニア、

フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。

Picard_1970

シン・アンのブログでございます♪

アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、高齢になった実家の父との事、たまに母としての想いなどを記しております。

アン

いまここ

あなたの「今、ここ」が、だれかのチカラに変わる。

いまここ

新はじめてのトレイルラン講座

「トレイルランナーズ大阪」は、関西で初心者向けトレイルランニングツアー、走り方講座を通年で開催しています。トレイルラン初心者が気になる「服装」「装備」「マナー」「下りの走り方」「安全な山の走行技術」などを丁寧に解説。

世界を走るプロランニングコーチ

ピックルボールのはじめ方と楽しみ方

ピックルボールを始めたい人のための“ガイドマップ”。ルール、コツ、楽しみ方、すべてがここに

ピックル

はるやまログ

お菓子とスイーツが大好きな45歳のおじさんランナーの練習ログ。

はるやま

FFRIテンバガー

株式投資をしながら主夫をしています。

風吹けば名無し

僕がキャンプを始めたワケ

独自ドメインで再始動！ 君はなぜキャンプをするのか！？最近はマラソン熱も高し！！ 僕キャン第2章開幕です！！

すずパパ

芸術浪漫

趣味である読書、ラグビー、アニメ鑑賞などの話を中心に書いています。

NACKY

Rugby cinema

ラグビー観戦記

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ユカコのブログ

ジム活、エアロビクス、ステップレッスン、海外旅行、国内旅行、日々の出来事など

ユカコ

KATZ BLOG

セラピスト、トレーナー、コーチ、レフリー、ユーチューバーとして 活動中のKATZが綴るブログ

KATZ

気楽なラン活日記

登山から始まり、今ではフルマラソンやトレイルランニング大会などのランニングイベントを楽しむようになりました。 日々のトレーニングや大会の様子、実際に使っておすすめできるランニングギアなど紹介していきます！

YM_HaTe_run

ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです

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Ume Life

歩く（旅・お出かけ）走る、食べるが趣味の主婦です 少しずつでも好きな自分になっていきたい

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ダーツブログ NEED(ニード) - 主にダーツの雑記 -

ダーツのオリジナル ブログです。 ダーツ未経験者・初心者から、経験者・プロまで大歓迎です ◉ ← ヾ(*╹◡╹*)

Shun Ota

鹿児島市立清水小学校錦江湾横断遠泳

「夢・感動」子どもたちの錦江湾横断遠泳への挑戦

清水小錦江湾横断遠泳後援会

新・ヤッパウミハイイヨネ

20年お世話になったgooブログさんの終了にともない、ライブドアさんで続けることにしました！水泳の話ばかりですが、宜しくお願いします！

バラクロヨッシー

本日の修行

gooブログから引っ越して来ました。

あるみまん

オナキントレイゴ

オナ禁、筋トレ、英語学習をする無職。7月1日から新しい職場に変わるので、まずは1か月真剣に準備する。

クロミズ

40代パパの投資と筋トレブログ

40代のパパです。 アメリカ市場に投資を行っています。 筋トレにも励み中。

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小杉行政書士事務所 小杉 幹のブログ

埼玉県川越市在住 サラリーマンが勤まらずに仕方なく独立したしがない代書屋 たまに山を歩いたり走ったり

小杉 幹

アイスおごり隊

ボウリングがメインの趣味でしたが、 40年振りにラジコン復帰しました。

kitappe

夜勤しながらサブスリーしたい。

岡山県で工場で3交替しながらマラソンでサブ3をめざします！

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ホットヨガCITY

ホットヨガCITYは、全国のホットヨガスタジオの情報や地域情報を発信する総合情報メディアです。ホットヨガの魅力を多くの人に伝えるために、スタジオの紹介やレッスンレビューなどを提供しています。

piyoko

非健康ジョギング日誌

50代おっさんの非健康ジョギング記録

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エイトのゆるすぽLife Blog

このブログではゆるーくスポーツを中心に考察・分析系、おすすめ情報など様々な記事を発信していきます。

エイト

友達が少ない若オジの日常

友達は少なめ、時間もお金も少なめ。でも筋トレと副業に夢を見て、コツコツやってます。若オジの地味だけど熱い日常、のぞいていってください

若オジ

あいたブログ

大会入賞と資産運用と婚活。 ダブルワーク、株、マラソン、ポケモン、パワプロ、麻雀アプリ、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、などに関して。 入賞670回+α、1100万+α (2025/05)

あいた

歩きとペダルの旅 時間

きままに歩きと自転車で楽しく旅するブログ

旅・ラン

One More Mile！

初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました！ 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。

みやちゃん

平地トレイルランナーの憂鬱

100milerの10年後の活動を綴ります

平トレ

親父弁当と日々の事

親父が作る、親父弁当記。 たまにワンコや筋トレ💪、商品レビュー、日々の事など書いてます。

baskepapaty

子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方

2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。

そったく人モアイ

ReShape365｜30代からの本気ダイエット

30代から始める本気のダイエットと筋トレ情報を発信！健康的に引き締めたい大人のための実践ブログです。

mgmcn251

（ どーもボキです。 ＞ Z_￣∂

どーもボキです。 とある企業の社内SIer・SEの窓際係長です。 日頃の備忘録を兼ね情報発信しとります。

ボキ

旭山ら～めん通り2

goo blogから引っ越してきました。ラン＆ラー！

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おじさんのスポーツおたく奮戦記？ 第3章：issanのさすらい日記!?

諸国を放浪していたらブログも流離うことになりました。生きた軌跡を残す為にも書き続けたいと思っています。 まだまだ、書き続けるのでお付き合いください。 よろしくお願い申し上げます。

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『一期一会』

妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰

コウサク

やすじゅんブログ

100km超えのウルトラウォークを16回完歩！地元の人が通うローカルグルメを探訪し、サンフレッチェ広島とFUNKY MONKEY BΛBY'Sを推す2児の父のブログ。

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普通の生活が一番と気づき、自分らしく生きています。シニアの日々などを綴っていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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ハンカチおやじのつぶやき、ライフスタイル‖若き頃のバレーボール、スキーなどスポーツ快想

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