その他スポーツブログ 過去記事

【画像】今注目の若手女優の小芝風花の経歴やプロフィールは？

『踊るさんま御殿』でさんまさんも思わず可愛いとデレデレだった今注目の若手女優の小芝風花さんが、注目を集めているようですね。 現在放送中の中村倫也さん主演の『美食探偵明智五郎』にも出演中の小芝風花さんはどんな人なのでしょうか？ 今回は、小芝風花さんのプロフィールや経歴についてまとめてみました。

魚怖い

夕食前の出来事ウケるんだけど🤣pic.twitter.com/SfBZqaVKZR—浅倉洋平(@yohei_asakura)2020年4月19日ブログランキングへクリックお願いします。。魚怖い

【ポイント練習】インターバル解禁

こんにちは！ ポイント練の日しかプロテインは飲みません。 ラン→はちみつ→風呂→朝食！ ということです！ぱりでした。 【今朝の練習】 〈メニュー〉 ① 30分間ペース走 ② 200m×10インターバル 〈設定〉 ①3分30秒 ②32秒〜34秒 〈休息〉 ①と②の間が3分間 ②は200mジョグ（4分30秒〜45秒） 〈条件〉 1周1.8kmの周回コース 時計は見ない ぼっち ターサーエッジ 〈狙い〉 結果とともに説明 【結果】 〈ペース走〉 〈狙い〉 久しぶりにインターバルを再開すると決めた 今回のポイント練！ ダニエルズのTペースである3分21秒で20分間走と 迷いましたが… インターバルに引…

日曜日のラン＆今日は誕生日でした

リモートワーク続きで自宅に引きこもってばかりだったので、日曜日は幕張新都心をジョグってきましたご覧の通り、誰もいません少し前まで平日の昼間は多くの人で賑わって…

Apacheのインストールから起動まで webサーバーを立ち上げよう！

https://kinsta.com/jp/blog/nginx-vs-apache/ウェブページを見ることが ...

ディグニクス09C【Butterfly】-ザーシー

投稿者：ザーシー[自己紹介]  ・卓球歴　約15年  ・戦型　普段はペンドラ＋粒高ですが、時々シェークも使います。[レビューする商品名]  ディグニクス09C[使用環境]  ・使用ラバー  ディグニクス09C 赤 トクアツ  ・使用ラケット  吉田海偉  ダイナスティカーボンXuX

庭の水栓柱を移設

庭の水栓柱を移設,中年スクール生の日記

感染者はクラスター施設の看護師（ＮＨＫ 令和２年４月21日 19時19分）

JUGEMテーマ：看護師のお仕事「ＮＨＫオンライン」→「全国のＮＨＫ」→「ニュース」→「地域」→「富山」を選択→「感染者はクラスター施設の看護師　4月21日　19時19分」2020.4.21（火）の他のニュース　>>

再び、県北の湿原で　４

学校給食の取り止め等の影響で、牛乳の消費が落ち込み、余った生乳を廃棄する可能性が出てきたそうだ。牛さん相手だから、生産調整も出来ないだろう。そこで、農林水産省から、1パック多めに買ってちょうだいと言う呼びかけが出ている。何年か前に、バターや生クリームが不足してるとかニュースになってたけど、今度は、こんな事になるとは。温めれば、お腹ゴロゴロしないので、取りあえず、一パック買ってこよう。さて、普段通り...

桜が満開の頃・・・

もうずいぶん前のことのよう先月かなぁ〜今月初めだったかなぁ〜桜が満開の頃 定光寺へパパ君とドライブ〜 天気が良くて桜がきれいな時でした 初めて行った定光寺公園…

今後の予定～関原コーチより

なかなか終わりが見えてきませんね。例年行われていた「春季交流会（県内ラグビースクール交流会）」と「日本海大会（近県ラグビースクール交流会、２日間）」は中止とな…

今日は早朝練習からの在宅勤務＋リノベーション構想＋GWは16連休かぁ～＾＾：

https://koji-muroya.com/20200420/ にほんブログ村 ↑今日もありがとうございます。是非１

ウイキャンオールウイン

スカイツリーのライティングが最近変わった。「ＴＯＧＥＴＨＥＲＷＥＣＡＮＡＬＬＷＩＮ」みんなで必ずうち勝とう、コロナに。1か月ほど前は「オリンピックまで1〇〇日」と出ていたのに。頑張ろう…スカイツリーは1か月以上休業している。1か月ほど前のライティング。スカイツリーをバックにスカイツリー線の電車が走る。ウイキャンオールウイン

15年ぶりに道着を身に纏いました基本。打ち込みをみっちりと！！！下半身がパンパンだ...

この投稿をInstagramで見る 15年ぶりに道着を身に纏いました🦍 基本。打ち込みをみっちりと！！！ 下半身がパン…

火曜日は未来大ＲＵＮ、ＢＵｆｆ着用

ｉＰＳ細胞の山中教授が、ＹｏｕＴｕｂｅで、「ジョギングエチケット」について、...

2部練の日

レースの予定もなーんもないんだけど暇にまかせて2部練になりました朝はホームコースで粛々と5分ペースと仲良くしたい練習。今日は短いのを。これを気持ちよいペースに…

SoftBank光が遅くて問合せ　連続ラン挑戦550日目

◼️連続ﾗﾝ550日目<残り450日> softbank光に切り替えて一週間 ﾈｯﾄが遅い😡 これが超ｽﾋﾟｰﾄﾞで有名なsoftbank光の実力なのか？ Youtubeも遅い😡 毎日必ず視聴している炒飯動画も、なんだか遅い😓 炒飯はｽﾋﾟｰﾄﾞが命なのに💨 ｻﾎﾟｰﾄｾﾝﾀｰに問合せ📞 「👩‍🏫はいｶﾞﾘｶﾞﾘ様、いかがなされましたか？」 「☠️ﾈｯﾄが遅いような気がするんですぅ」 ～～途中省略～～ 「👩‍🏫なるほど最大値に固定してみましょう」 「☠️へー、かしこまりです」 「👩‍🏫今から申し上げるｻｲﾄにｱｸｾｽして」 「☠️はい、かしこまり」 「👩‍🏫＆％＄＄設定ﾍﾟｰｼﾞに入って」 ～…

テイクアウトランチを利用

4月19日日曜日。今週はまだ火曜水曜の2回しかジョグが出来ておらず、可能であれば今日にでもロング走をやるべきなんだけど、心身ともに、特に気持ちのほうがどうしても乗り気になれず今朝もあやうくランオフになりそうに。なんとか起き出して、短時間ジョ

明日4/22(水)20:00からオンラインZUMBAクラスありま～す(^^♪

こんばんは!みなさんお元気ですか? 本日二回目の更新です。 まずはお知らせから 明日4/22(水)20:00からオンラインZUMBA GOLD 45分クラスあ…

酷すぎた大会運営！世界フィギュア埼玉会場に足を運んで感じたこと

皆様、こんばんは！ 今夜は19:00からISU公式YouTubeで、 世界フィギュア2019埼玉の男子ショートの配信が始まったわね。 1年前を思い出しながら、一緒に振り返っていきましょ、、、 そうよ、大会運営のあまりにも酷い対応ばかり思い出してきたわ涙 世界フィギュア2019男子ショート配信、順位表、プロトコル 【ショート順位表】 【ショート上位プロトコル】 きっと皆様、感じることはそれぞれおあり

丹後ウルトラも中止

地域・グルメ・趣味などなど・・・

ガストのお弁当と「インディ・ジョーンズ」

アクトスの中抜けランチはいつもの「スーパーオカムラ」さんに向かいました。でも途中の「ガスト」でお弁当のノボリを発見。お店に入ってWEBからの注文でなくても...

透明なスダレ

あちこちで飛沫防止策をしていますね！しんちゃんです。地元のスーパー、コンビニ、ガソリンスタンドでは、飛沫感染防止のために透明なビニール製のスダレ越しに店員さん…

【練習日記】200421　ランなし生活を乗り切る!

アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！<br>http://ameblo.jp/taniyasuo2019/

ミニスタジオほぼキャンドゥ#完走請負人

この投稿をInstagramで見る runmakino(@runmakino)がシェアした投稿 - 2020年Apr月…

日本は遅い！「風邪をひかないための常識」はすでに変わっている。冬に摂るべき栄養素はビタミンD！

見直されるビタミンD 「ビタミンD」が見直されている！ 知ってましたか？ ビタミンDってなんと人間の身体の中でも作られてるらしい・・・。 いつ？どこで？作られてるかと云うと・・・、 太陽の光を浴びた時に、皮膚の下で作られ ...

アクトスWill_富士厚原

けっこう疲れが溜まっているようです。そりゃそう、以前は月に６回とか７回くらいしかアクトスに通ってなかったのに、最近は毎日のように通っています。マネージャー...

サッパリご飯！

今日も家にいる。みんなと生ビール飲みたい…そんなコロナ太りに負けないぞメニューササミ3本棒棒鶏　　とにかく辛くしたハムサラダ　　普通w枝豆冷奴　　ごま油と塩で…

こんなダイナマイトボディが裸エプロンで待ってたらどうする？

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/15(水) 01:22:43.627 ID:Skzas8+v0 おかえり

見えそうで見えないさじ加減

16時すぎにアクセルブログを更新してます。本日は羽生くんはいつだって王者なのです。↓王者の背中＊＊＊＊＊＊羽生くんは身だしなみがキチンとしていて、例えば学ランの第一ボタンもしっかりとめているイメージがあるじゃない？でもね、Ciwwの2日目のフィナーレではお着替え

外出

静岡以東の集配。毎月の営業集配だけど、、、今日は営業ナッシング、、、　集配に少しの挨拶だけで静岡〜清水〜富士〜で昼には帰宅🏠あっけないほどの移動だった。でも…

ラクザZエクストラハード【YASAKA】-ゲンマ

投稿者：ゲンマ[自己紹介]  ２０１９年、上半期・下半期ともに大変お世話になりました。可能な限りレビュー頑張ります。    ついに３０代に突入しました。テンション、粘着、表や粒など様々使います。実力としては県大会で３回戦程度とお考え下さい。よく段持ちの選手と練

ひかり電話にした話。

　俺の家は、１Ｆで旧来の固定電話回線を引いており、２Ｆから光回線を引いている（俺の名義で使っているので）。　で、このほど。　旧来の固定電話を解約し、ひかり電話にしてみた。

元気なのは

庭の草ですね！！ 実家の庭も　花も咲きますが　花の間に花より元気に雑草が萌えてきました         こういう事をパパさんに行ったら　除草剤をばーっとまけば…

最近のラン事情

日に日に悪化する新型コロナ問題。走ることに対しては最初からマラソンは悪感情を持たれ、大会はほぼほぼ中止に追い込まれた。最近ではジョギングするのもマスクしてないと、何処からかアホ呼ばわりされる始末。そんなことに文句を言っても始まらないし、変な輩に絡まれたく

コロナで漸く手話通訳

政府会見でも、なかなか手話通訳は映らないが。愛媛県の場合、会見に手話通訳が付くようになったのは、このコロナがきっかけ。でも、政府会見と同様に、映らないことが多い。映らないことに対して、それがどうしたと思う人は多い筈。世間の認識は、まだまだ理解されているとは言い難い。ただ、理解してもらうことはできると思う。ちなみに、コロナで一番わかりやすかったのがこれ。茅野市のホームページから入っていくと見ることができます。コロナで漸く手話通訳

体幹トレーニング!？

こんばんは🌙😃❗️ 今日も１日お疲れ様でした💦 本日、火曜日は定休日☘️ ですが～💧 卓球の練習🎾は出来ません💦 ならば❗️と自宅で筋トレ💪でもしようか？とも思いましたが、 何か目的が明確に無いと、 なかなかモチベー

ふわふわで美味しかった。#おやつ #ホットケーキ

この投稿をInstagramで見る Shinobu Ikeda(@spx.pro.ikeda)がシェアした投稿 - …

自転車の季節

賀茂川は雨で水量が増えて良い感じ〓 今は暑くもなく寒くもなく自転車乗るにはサイコーの季節〓

今日の菜園と今日のひめこと今日のバフ松さん

今日は近めのアングルから小松菜ニョキニョキほうれん草もたくさん出てきた！チンゲンサイ、小松菜に似てる小松菜がチンゲンサイに似てるのか？ガーデンレタスも元気ラデ…

で、いつ発表なん？CITIZEN質問コーナー予想笑 #中国CITIZEN #上海FaOI

定価ー除菌だいじシルコット ウェットティッシュ 除菌 ノンアルコールタイプ 詰替 360枚(45枚×8)998円Amazon👨もはまったテレワークのお供笑笑…

在宅勤務になって息子ができるようになったこと

今日は初めて夫婦共々在宅勤務でした。旦那はもちろん自分の部屋で。私は自分の部屋が完全なるトレーニング部屋なのでwリビングの座卓にノートパソコン置いて作業。テレビに繋いでやってます(笑)見えなくはないけど、目は疲れますね。チカチカするし、文字が滲むし。モニターもう届いたので、明日はそっちでやります。今日はテレビ会議が2本あったんだけど、2本とも息子も旦那もリビング通ってトイレ行くしwww映ったしwww部内のミ...

散歩と瞑想でリフレッシュ

こんにちは！超越瞑想（TM）インストラクターの大久保雄介です。 コロナウイルスの影響により、外出する機会も減ってしまいましたが、健康維持のために散歩には出掛けています。 近所の公園で撮った写真です。緑が鮮やかな良い季節になりましたね。 外出できない日々が続くとストレスも溜まってしまいがちですが、超越瞑想（TM）を1日2回行って心と身体をしっかりリセットし、それに加えて、太陽の光を浴びる、よく寝る、運動するなどの基本的なことも意識して、こんな時でも健康に過ごしたいですね！

トイレのマナー。洋式トイレで座って小便する男性の割合はどれぐらい？

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？ 中華街の中華料理店で「中国人お断り」 先日、インターネットでニュースを見ていたら、横浜中華街の中華料理店で「中国人お断り」というお店が出現したらしく、大きなニュースになっていた。 今日、このような差別的な扱いはＳＮＳであっという間に拡散される。 そもそもこの中華料理店の店主も中国人だというのだ。同胞のくせに中国人が中国人をお断りとは何事か

アン、どうやって攻略するか？

解ってはいても、つい踊らされる しかし・・・ 踊らされても、それだけ価値があるのだ ヤマザキ春のパン祭り「白いお皿」 ２枚交換できた とても丈夫で使い勝手が良い うちは３人家族なので、あ

娘ちゃん渾身のシーフードカレー

この4月から新社会人の娘ちゃん入社式も中止で配属先に1日だけ行って自宅勤務になってしまった娘ちゃん外出自粛なんてどこへやら自宅勤務って意味知ってる？娘ちゃんそ…

新歓企画第十六弾 ｢スタッフの仕事紹介mg編｣

こんにちは！19mgの岩崎です︎︎︎︎︎☺︎ 今日はスタッフ仕事、その中のmgの仕事について紹介します！🥍 主な仕事は ◎練習前 1.コーチ、選手との練習メニューの確認 2.水、ゴール、などの道具準備 ◎練習中 3.練習メニューの時間管理 4.ビデオ撮影 5.水、ゴール、ボールの移動 ◎練習後 6.ボールの回収 7.ボトル、ウォータークーラーの清掃 8.荷物の整理整頓 時と場合によってはTRと協力して行います🤝 写真で詳しく見ると！ 上からメニュー立て、水換え、ビデオ、ボトルの清掃です！ また、スタッフの仕事は練習だけでなく試合でもあります！ ◎試合前 1.水、ポカリ、アクエリの準備 2.グラ…

Google アラート - スポーツ

スポーツ 毎日更新 ⋅ 2020年4月21日 ニュース ゲキサカ セスクが主張!C・ロナウド&メッシの後継者はムバッペ…ネイマールやホーランドではない理由は

【黒子のバスケ】赤司と黄瀬について

（出典 cdnx.natalie.mu） （出典 黒子のバスケ読んだんだが）1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/08/31(土) 00:58:55.315 ID:bqHcKc1X0.net赤司強すぎじゃね？

緊急事態宣言の効果　ゆるジョグ+流し+体幹

どうも、さかもとです。 今日、コロナウィルスの感染者数の累計グラフを見てみました。 緊急事態宣言が発令された頃（赤丸）からグラフの傾きが小さくなっており、ちゃんと効果は出ているんだなと感じました。 効果が出ていて、収束に向かうチャンスであるこのタイミングでこそ、気を引き締めなおして感染予防に努めたいですね。 それにしても、GWはどうしたものか。 地元にも帰れないし、外にも出かけられないし、いっそ仕事入れてくれないかななんて思う始末です。 連休もらってもやることないな…たまには勉強しますかね。 さて、今日はゆるジョグ+流し+体幹を行いました。 ゆるジョグ、舗装道、心拍139bpm。 下Eペースよ…