23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2024.1.6 RS#35 @ PHX)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.12.19 RS#27 vs MIN)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.11.21 RS#14 @ CHI)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.11.17 RS#12 vs BKN)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.11.7 RS#7 vs LAL)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.10.28 RS#2 @ BOS)
23-24NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.10.26 RS#1 vs DET)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.6.13 Finals #5 @ DEN)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.6.10 Finals #4 vs DEN)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.6.8 Finals #3 vs DEN)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.6.5 Finals #2 @ DEN)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.6.2 Finals #1 @ DEN)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.5.30 CF#7 @ BOS)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.5.28 CF#6 vs BOS)
22-23NBA_マイアミ・ヒート観戦メモ(2023.5.26 CF#5 @ BOS)
注目!よいラケットがあります!
【本日のTERAKOYA】三球目のドライブについて考える会!※ドライブの活かし方!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】三球目のドライブについて考える会!※ドライブの活かし方!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】下回転をチャンスに変えろ!下回転打ち!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】サーブの有効活用♪サーブはテイスティング!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】やれば勝てる卓球練習始動!サーブとラリーのつなぎ込み♪【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】やれば勝てる卓球練習始動!スマッシュから組み立てる♪【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】今回は勝てる試合の作り方!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】今日はブロックでわかること2です♪('◇')ゞ【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】今日はブロックでわかること1です♪('◇')ゞ【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】捕らえる!をやります!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
【本日のTERAKOYA・5/30】今日のテーマはスマッシュ!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【毎日配信・YOUTUBE】レクチャー動画は毎日配信しております!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
【ラケットカスタム】今だからこそ!ラケットカスタムで差をつける!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
【有効な練習】ブロック強化!(^^)/【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
2024芦北うたせマラソン大会走ってきた(^^)ノシ
鹿児島マラソン2024走ってきた(^^)ノシ
鹿児島マラソン2024大会前日(^^)ノシ
熊本城マラソン2024走ってきたばい(=゜ω゜)ノ
熊本城マラソン2024大会前日(^^)ノシ
第7回みまたん霧島パノラママラソン走ってきたで(=゜ω゜)ノ
第41回いぶすき菜の花マラソン大会走ってきたでごんす(=゜ω゜)ノ
第40回あくねボンタンロードレース走ってきたNow(・∀・)
第15回つわぶきハーフマラソン大会走ってきたナリ(・∀・)
第5回御船ジュラシックトレイル走ってきたNow(・∀・)
これでワイも仲間入り(≧∀≦)
ランニングin鬼怒川温泉(^^)ノシ
熊本城マラソンエントリーした(^^)ノシ
免許更新行って来た(・∀・)
2023芦北うたせマラソン走ってきたってばヨ(^^)ノシ
【レース】beyond2022 結果
【レース】11/13(日)日光国立公園マウンテンランニング大会ロング56k 結果
【レース】11/13(日)日光国立公園マウンテンランニング大会ロング56k 準備
【レース】10/16(日)小鹿野ハーフマラソン 結果
【レース】10/16(日)小鹿野ハーフマラソン①出走前
背番号24
0626 第1回 FunTrails Round みなの 50K/30K②結果
0626 第1回 FunTrails Round みなの 50K/30K①
【レース結果】3/13 SAURUSマラソンチャレンジ10k 久々満足
2/26(土)ROAD to渡良瀬 ラフィネPTC25k
birthday 妻と息子
2/13 結果:フルマラソンチャレンジ→2/19板橋月例10k
1/23(日)東京チャレンジマラソン冬大会
今シーズンのレース予定から戦略
2022年始、少しずつ復活
【東京オリンピック】成功?失敗?
【台湾有事】日本の覚悟
【東京オリンピック】80年周期説で見た場合
【ノルディックウォーキング】歩き続けるわけ
【体は男性、心は女性】が女湯に入ってきたら
【中国経済】発展の礎を築いた人は
【ワクチン接種】日本製が良かったけど
【中国共産党100周年】全体主義へまっしぐら
【中国情報機関ナンバー2】がアメリカに亡命!?
【効かない○○製ワクチン】水と同じか、説について
【ウイグル問題】ユニクロ柳井会長の発言について
【武漢研究所起源説】盛り上がってます
【サイレント・インベージョン「静かなる侵略」】をもっとやれ!
【パンデミックが終わるとき】見えつつある希望
【バイデン大統領】新型コロナの起源の調査を指示
はんだシティマラソン2017参戦レポ
生存報告~庄内緑地公園グリーンランニング参戦レポ~
【復帰ラン?】大池公園を走ってきました
asicsの3D足型測定をやってみました
揺れにくいボトルポーチ「YURENIKUI」レビュー
【インソールのレビュー】フォームソティックスを試してみた
たまには国語の教員っぽい話でも〜草叢BOOKS探訪〜
今後のレース予定とブログ村ランキング
激走! 日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース 富山~静岡415km
カフェイン依存症?
美浜町オレンジラインへマラニック!
名古屋ウィメンズマラソン観戦&マラソンエキスポ
静岡マラソン2017レポ〜その4〜
静岡マラソン2017レポ〜その3〜
静岡マラソン2017レポ〜その2〜
富士を横目にあっぷあっぷのOWS
かなり満天の天の川の下で深夜ラン
180分LSDは往路でDNF
怖いぜ足底近膜炎:予習・復習はとっても大事
真夏の20kmLSDがツラいのは普通っすよね?
11号スウェル到来!なのでOWS(OPEN WATER SURF)
8月は走るぜ!痩せるぜ!そしてロキソニンだぜ
皇居であの方が手を振っていらした。
【真夏の坂道は坐禅と似てた】平均時速トニーマーティン1/2での悟り
アスリートの戦闘能力とコミュニケーション能力
【悪態篇】走れども走れども我が目方、軽くならざり。ジッと汗ばむ。
山路 を登りながら、こう考えた。。。哀しいかな、所詮はエンジンだ。
東京体育館で朝食を♪
【ドーピング研究?】カフェインでタイムは短縮できるのか?効果篇
ドーピング研究?:カフェインでパフォーマンス向上を目論む話(摂取篇)
【初中級】50代ボディメイク:肩54
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕54
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕52
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕50
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚50
大阪府、高校無償化に向けた素案を発表!所得制限はなし、2026年度に完全実現へ
大学生でも分数が苦手?増加する「1/2+1/3=2/5」と答える現象
「闇バイト」逮捕の4人、互いを知らず供述に齟齬 警察は背後に何があるのか?
タトゥー愛好家も注目、防衛省の自衛官採用方針が変わる可能性
横浜みなとみらいのオフィス離れが深刻化!デジタル時代の影響とは?
警視庁が報告した“缶破裂事件”の詳細が明らかに 犯人には何が起こったのか?
卵値が高騰、家計にダメージ…食卓での卵料理控える方が増加中
記憶に残る「騒音おばさん」の真の姿と、その時代の変化を振り返る
「撮影罪」の早期成立が求められる!CAの7割が性的被害に遭う実態とは?
弁護士の半数以上が反対する電動キックボード規制緩和、事故が増える恐れ
「コロナ5類移行での変更点まとめ」 - 感染者の外出可否や医療費負担など、変更点を解説
銀座のロレックス専門店で驚愕の犯罪事件が発生!男3人が強盗を計画、確保される
自己負担のタブレット購入は文房具と同じ?母の疑問に答える
介護業界の離職問題に迫る!過重労働と低賃金が原因?
上げ馬神事に批判が噴出、動物虐待との指摘も
東北 1-0 新潟@宮城
1日前
天皇杯1回戦・私はどこ?’24【出題編】
2日前
トヨタ東日本 35-30 福岡@大郷(5/15)
3日前
東北 3-7 福岡@宮城
4日前
2024/25シーズン、SV・Vリーグ参加チーム決まる(男子)
6日前
東北 4-4 埼玉@利府(5/12)
6日前
S仙台 2-1 女川@宮城県B
6日前
仙台女子プロレス@あとれ松島
7日前
V仙台 2-1 群馬@仙台
7日前
仙台二 6-11 仙台一@宮城
8日前
第8回Bリーグ、レギュラーシーズン終了
9日前
日立製作所 3延2 TDK@仙台
10日前
日本製紙石巻 5-6 バイタルネット@仙台
11日前
み仙台 0-1 G岩手@松島多(5/5)
12日前
V仙台 1-0 鹿児島U@鴨池
羽生結弦 仙台凱旋パレード 実況!2
羽生結弦 仙台凱旋パレード 実況!
羽生結弦展 キューピーグッズ通販!
羽生結弦展のキューピーグッズ通販決定!
羽生結弦展 戦利品 とカミさん。
NHKで中継!羽生結弦。凱旋パレード。仙台。
羽生結弦 コンティニューズ・ウィズ・ウィングス!
羽生結弦 コンティニューズ・ウィズ・ウィングス!
羽生結弦 公式グッズ通販あり。
羽生結弦 に明日会いに行く。
羽生結弦 コンティニューズ・ウィズ・ウィングス!
羽生結弦 Tシャツ買うから 早く行くわよ!
ザギトワはエロかった ローソクはやめてとカミさん
カミさんからの名言?横浜スターズオン
スターズオンアイス横浜のカミさんから
とにかく怪我だけは・・・カワイ・レナード キレがやばすぎるwwwwwwwwww
カワイ・レナード開幕当初『カワイの衰えがすごい』→今現在『カワイMVP』wwwwwwwwwwww
【完全に優勝候補】クリッパーズ 9連勝wwwwwwwwwwwww
琉球ゴールデンキングス 『クーリー・ダーラム・タマヨ・飛雄・カーク』不在の中長崎を追い詰めてしまうwwwwwwwwww
Bリーグ、マジでNBAに次ぐ世界2位にリーグを目指している模様wwwwwwww
【現実味帯びる】リラード、マジでバックスで優勝いけそうだよなwwwwwwww
【NBA】八村塁、そろそろ開花してくれ・・・
ジェームズ・ハーデン、1分間で12点取ってしまうwwwwwwwwwwwww
【8連勝】ジェームス・ハーデンやはりとんでもない選手だったwwww
【最強の攻撃力】クリッパーズ、火力やばすぎるwwwwwwwwww
【GSW】クレイ&ウィギンズが復調するだけでまだまだ強いウォリwwwww
いるだけでいい・・・ステフィン・カリー稀にみる絶不調でもチームを勝たせてしまうwwwwwwww
途切れてわかる凄さ・・・ステフィン・カリー5年ぶりにスリー0本で終わるwwwwwwwwww
ジミー・バトラー 最近ブザビ決めたけどやっぱりレギュラーシーズン手抜いてるよなwwwww
カワイ・レナード、シーズン序盤の絶不調をしっかりスタッツで黙らす・・・
娘の歴代靴たちをオキシ漬けで新品同様に!
自分たちに手に負えない状況。その時人類は。『Horizon Zero Dawn』から読み解く未来。
これからの働き方、テレワーク。
これは神々の鉄槌なのか。はたまた愚かな人間の欲なのか。
麒麟がきた!!
娘が急に泣き出した。そう、音速の猫パンチ!
時を戻そう
娘がTVの画面に!!
忘れられないアニメのシーンはありますか?
なぜこれほどまでに【幕末】は僕の心を掻き立てるのだろう。
え!?今そうなっているの!!??
Ignorance is a crime
紅く染まる世界。地球滅亡へのカウントダウンか。
「街角にスライムが!?」スマホアプリ『ドラゴンクエストウォーク』配信開始!
おじさんもハマる!仮面ライダーゼロワン!
第4回誰ツヨDOJOy赤坂御所稽古会。常に循環し続ける。 電々備忘録
第3回誰ツヨDOJOy赤坂御所稽古会。いつ、なんどきでも動ける体であるか? 電々備忘録
2023年3月 電々備忘録
誰ツヨDOJOy赤坂御所稽古会2回目 電々備忘録
2023年2月 電々備忘録
赤坂御所稽古会1回目 電々備忘録
東京レガシハーフマラソン!! 電々備忘録
大会盛り沢山! 電々備忘録
さぁて、閾値!閾値! 電々備忘録
空手効果? 電々備忘録
ラーメン食べた後の低強度20km走 電々備忘録
那須高原で合宿 電々備忘録
肩甲骨で重力から開放される 電々備忘録
果たしたい目標 電々備忘録
熱中症は絶対かかったらダメなのよ 電々備忘録
第20回気仙沼向洋杯卓球交流大会結果
第20回気仙沼向洋杯卓球交流大会一日目
気仙沼向洋杯卓球交流大会の準備の光景
気仙沼向洋高校卓球部OB・OG会会員、関係各位へのお知らせ
令和4年11月20日(日)気仙沼向洋高校卓球部OB集合願います
9月18日にいつものあの部屋にOB集合です!
役員会予定変更と、南三陸卓球練習会実施について変更がありました。
気仙沼向洋高校卓球部8月の練習予定とOBへの諸連絡
向洋卓球便 「冬号」 発行いたしました!画像をご覧くださいね!
気仙沼向洋高校卓球部OB・OG会役員の皆様へ
令和四年度、総会中止のご連絡。
第19回気仙沼向洋杯卓球交流大会大会の結果について
令和3年度:卓球部OB・OG会の第4回役員会が開かれました!
2023年11月橘湾岸320km忘備録③後半戦開始
2023年11月・橘湾岸320km②前半終了
2023年11月・橘湾岸320km忘備録①
2022年11月〜12月の大会参加と2023年の予定
バックヤードウルトラについて語る
年内マラソン大会参加一覧
第12回小江戸大江戸200k【230km部門】
【訃報】お世話になりました。
長崎橘湾岸スーパーマラニック中止
第11回小江戸大江戸200k 秋ヶ瀬おかわり
第11回小江戸大江戸200k 大江戸編
第11回小江戸大江戸200k 小江戸〜大江戸途中まで
第11回小江戸大江戸200k スタートまで
第11回小江戸大江戸200k 230km部門
小江戸大江戸200kの準備とウエア
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
アパラチアントレイル3500キロ
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
母の日感謝5.12Kラン
ブリック練、ランは調子良かった
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
ランニング中に歩きたくなる心理
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
感動のプロモーション発表!TOMONARI株式会社からの新プロジェクトがスタート #アウトドア
耳寄りなプロモーション到来!#スーツケース
OFFの過ごし方と歓喜の勝利!! #休日
新発売のアレの魅力を徹底解説! #マクドナルド
速報!!ウリドキ株式会社のプロモーション!!#お酒買い取り
皆様お待ちかねのランクル250!!最新情報!! #ランクル250
先週のハイライト!!あっという間の一週間!!#ハイライト
特別なお知らせ! INE様より #INE
驚きの情報!竹中庭園緑化様提携先からの最新プロモーション#フラワーギフト
リミックスポイント様からご紹介! 新しい出会いをお届け🎉 #リミックスポイント
衝動的な物欲!!欲しくなったNEW BALANCE!!#NewBalance
驚きのお知らせ! クリア電子からのプロモーション #お知らせ
革新的プロモーション到着! 双日オートグループジャパン株式会社様!!
ジム工事中...いつもと違う店舗でのトレーニング!!
魅力的なGlobal8プロモーションが届いた!必見の情報が詰まっています!#Global8