ほのぼのとした情報発信を目指します https://deep7id.blog.jp/
羽生結弦選手の応援コラムや記事のブログです。可愛い写真や画像、面白ニュースや動画もあります。
卓球歴約40年。特技「裏面打法」卓球初心者~中級者向けに役立てるような記事を書いていきます!
30代の一児の父。 ブログ「30代パパの成長ノート」では、仕事・家庭・自己成長のバランスを取りながら、資格取得や副業、自己成長を深めていく日々を綴っています。「子どもに誇れる自分になりたい」という想いで、日々の学びや挑戦をシェア。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
走るの苦手なマスターズスイマーが、トライアスロンに挑戦しています。走るの速くなりた〜い。
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
国内・海外のフィギュアスケート観戦を楽しみ尽くすノウハウを共有し、演技への想いを発信するサイト。全カテゴリ見ますが今も昔も一番好きなのは男子シングル。スピードと幅のあるジャンプとエッジが深いステップが好物。今一番好きなのは宇野昌磨さん!
ダーツのオリジナル ブログです。 ダーツ未経験者・初心者から、経験者・プロまで大歓迎です ◉ ← ヾ(*╹◡╹*)
WEB系の仕事を細々やってます。趣味は筋トレ。筋トレ6年目にはいりますが成果は出てるのでしょうか?笑 今は細々WEBの仕事で生きてます。のブログで色々な情報を発信できたらとおもっております。
スラムダンク聖地!bリーグ秋田ノーザンハピネッツ超応援サイト!試合結果や、選手最新情報、秋田県内のスポーツ、イベント等を籠球(ろうきゅう)侍が 独自の目線で応援、ぎっしり詳しくお届けします!
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
2015~2018年・五島トライアスロンをギリギリ完走。2023年・佐渡ロング完走。日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎるとようやく気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑む成長記録である。
みやとらでは元メタボだった会社員がトライアスロンを始めて、思ったこと、取り組んだ事を発信しています。トライアスロンの始め方、取り組み方を紹介します。
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別一位😁) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、後はとくしまマラソンを走ります。走るのか? まあ過程を楽しみます😁
セミリタイヤ後古民家を2年かけて改装し2022年4月末カフェをオープン。トライアスロンと共に人生の思い出作り進行中
走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの復活途上。走力ガタ落ちですが、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
日本でアイスホッケー選手をしている娘とオレゴンで大学生の長男と次男がいます。来年日本に本帰国!待てません〜!
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
マイナースポーツのグライダー競技曲技飛行と古いBMWのメンテナンスとサスペンション関係を書いてます
旧ブログ「ろー・ふぁーむ・かるぴお」の発展的新装開店版です。相も変わらずカープやサンフレ、その他興味のあることについてのつれづれを書き連ねます。
筋トレと極真空手の魅力を伝えるWebメディア|運営者は筋トレ歴・極真空手歴ともに20年以上を誇る現役空手家です!
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
ボディビル・フィジーク・ベストボディを中心に様々なユーザーから人気のトレーニングウェアを取扱いしております。レパートリーやカラー、サイズを豊富に取扱いしており、トレーニングビギナーの方でも似合うウェアが見つかると思います。
マラソン、パン屋以外にも気になった事を書くブログ
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
弓道の基本を自分なりにかみ砕いてみたい。 結局はこうではないか?
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
3/27のダイエット記録
3/25本日のダイエット記録
疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録
2/28 本日のダイエット記録
雪と満開の梅 & 3/19本日のダイエット記録
KSFとKPIの設定その2 睡眠時間7時間/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録⑤
3/14 本日のダイエット記録&講習漬けの1日
睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録③ 睡眠ダイエット調査報告
KSFとKPIの設定その1〜いつ就寝するか?/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録④
3/12本日の記録&睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発 裏話
ダイエット2週目 グラフで振り返る
めざせ!きつい食事制限不要! 睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録②KGIの設定
「なぜなぜ分析」で土日の体重増加原因を探る
ダイエット時の食事時間に最適!食べても太りにくい2つの時間帯
過度な食事制限なしでOK! ダイエット時の3食の時間帯
7月の参議員選挙で与党は惨敗しないと増税ラッシュが待っている。
今日の「筋トレ」と「昼ごはん」は、おばあちゃんの影響が大きいです。
今日の「筋トレ」「昼ごはん」と軽トラの花粉対策シート
60代の「宅トレ」と「昼ごはん」です。
\ピラティスを続ける秘訣!/インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
65才になっても諦め無い健康的な「美ボディ」と価値の上がりそうな「別名 国産腕時計」の特集!
3月のボディメイク成果:変化なし。でも、それでいい✨
戦前の国産腕時計と向き合いながら、「筋トレ」➕「田舎飯」でボディメイク
今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」
ボディメイク、それは夢のかけら✨
65才!「筋トレ」➕「沢山食べる」事で健康を維持してから、趣味で資産投資も。。。
魅せるポージングの魔法ෆෆෆ黒のランジェリーで綺麗に✨
ボディメイク、それは「私」というストーリー✨
60代の「筋トレ」➕「古民家飯」で細マッチョを目指してます。
鏡に映る私…誰?💃
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