今年最後の桜パトロール
今日は雨予報だったけど朝起きたらまだ降ってない なので、6時半スタートで地元の🌸桜パトロールたぶんもうピークは過ぎてるけど地元ではこれで最後かな。 先ずは、…
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毎月ショー出演は本当に過酷すぎる！羽生結弦の練習方法が変わった局面は？
期待も放送カットで拍子抜けした！羽生結弦出演ショー舞台裏で怪我の原因も
アイスショー放送が目白押しに！羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
最高のショットが来た！羽生結弦が依頼する花屋のクオリティが高すぎる
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大きなアクシデントに巻き込まれた！停電発生で東海道新幹線内で3時間待機
思いも本物だとファンから大反響が！羽生結弦と西川貴教のコラボが地上波で
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わずか4分の練習だったとは！羽生結弦がインタで自身のプロへの思いも語る
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暴露って一体何事と思いきや？羽生結弦の苦手を山本草太が語るショー秘話
現地で移動を余儀なくされた！FaOI静岡公演の指定座席トラブルが問題に
もういい加減やめてほしい！いつまでショーの悪しき慣習が続くのか？
会場にどよめいたサプライズだった！羽生結弦と共演したアーティストが今
異例の同じ出演発表に驚いた！羽生結弦のFaOI出演は予想通りなかった
ショー出演なしと憶測が飛び交う！羽生結弦の出番なければツアー縮小？
やっとショー発表も異変が起きた！羽生結弦は果たして幕張公演に出演する？
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チケットはプラチナ化必至に！羽生結弦がこけらおとし公演を行う影響は？
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嬉しいショー独占放送が決定に！羽生結弦と初コラボお披露目の緊張感も
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サプライズ登場に大興奮だった！羽生結弦が西川貴教へ贈ったフラスタとは？
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トラック一杯の薬より一台の自転車
東北を駆け抜けろ！絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
【初心者向け】CPX（心肺運動負荷試験）とは？パフォーマンス向上に欠かせない検査
2024年の活動まとめ
自覚的運動強度（RPE）のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量（VO₂max）とは？ その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング～
やっとVO2MAXが52に～＆らくちんソックスを試してみた～
灼熱の藤倉3往復ライド＋福生プール
飯能-ターニップライド+ブリックラン
ムシムシランとスイム練
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令！ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
札幌5日目 空港に来ちゃった鹿さん 新千歳空港駅^0^
留萌 丸喜 海鮮かき揚げ丼
札幌5日目 夕食とロイズチョコレートワールド 新千歳空港^0^
やきとり番長 札幌大通り店 日本酒入り！MAX飲み放題
札幌5日目 空港連絡バスと新千歳空港ラウンジ^0^
懐かしく美味しい屯田にあるドーナツ屋さんの『札幌 A‘zor(アゾル)』
北区屯田の住宅街の中にあるお蕎麦屋さん『ごまそば処 夕鶴』
大衆酒場おたる三幸 大通ビッセ店
札幌5日目 瑠玖&魚平のお刺身定食 すすきの駅^0^
美味しいカレーで運気もアップ！こだわりのカレーをいただける『カレーの準泰』/札幌市北区屯田
ボリューム満点サンドイッチ！限定品多数のサンドイッチ工房『サンドリア屯田店』/札幌市北区
美園 RAMEN N'n（ラーメン ん）鶏出汁醤油味のラーメン＋ミニ無水チキンカレー OGON SABAKU
札幌4日目 中国料理 もみぢの炒飯と麻婆豆腐 すすきの駅^0^
北区屯田の地元で愛されるラーメン店『ラーメンめんぞう屯田店』/札幌市北区
焼きたてほくほくの美味しい栗がいただける『焼き栗のアサキチ』/札幌市北区屯田
【NFL】バスケットボールから転向したコリン・グランジャー（Colin Granger）について～彼をアメフトに転向させたこととは？
コンビニでも「B.LEAGUE ツインウエハース 2024-25 SEASON」が2025年4月7日発売、ジョシュ・ホーキンソン選手や富樫勇樹選手たちが全56種のカードで登場。「直筆サインカード＆限定ポスター」をもらえる当たり券もあり
4月6日（日）OTAマルシェ出店しました。試合も勝てて良かった。『切り傷brothers』
シューター(バスケ編)
八村塁「野球ボール⚾を握ってほしい？ ええけど」
B3リーグ第26節 湘南ユナイテッドBCvs立川ダイス@シンコースポーツ寒川アリーナ（観戦）
3月23日（日）OTAマルシェ出店しました。お天気も良く人が沢山。試合も勝てて良かったですね
卒業おめでとうを伝えました❗️
大物の予感？孫っちのバスケ観戦デビュー！
B3リーグ第25節 湘南ユナイテッドBCvs東京ユナイテッドバスケットボールクラブ@秩父宮記念体育館（参戦）
B.LEAGUE選手の新たなデジタルカード付き! 「Bリーグチップス」第2弾がセブンイレブンなどで2025年3月4日発売。『リアル B.LEAGUE CARD』が当たる抽選キャンペーンも実施予定
ビハインド・ザ・バック・ドリブル＋リトリートドリブルの簡単なフットワークでレベルアップ！バスケ初心者練習ドリル
エプソムソルト～リラックスと春の香りをあなたにボタニカルセレクションFloral Citrus
OTAマルシェ～3月出店日のお知らせ～3月1日（土）2日（日）22日（土）23日（日）
宮﨑県立小林高等学校がバスケウインターカップ初戦を突破
八村塁「野球ボール⚾を握ってほしい？ ええけど」
特派員報告 ＃20 NBA観戦 ＃1
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