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昨日はチャリで春日部方面へ(ソロ) 目的は、前から気になってた 蕎麦屋 玄杜亭(くろもりてい)蕎麦酒場 玄杜亭 (春日部/そば)★★★☆☆3.55 ■春日部駅…
1年と少し前のこと、長野マラソンに行ってきた。さらにその前の年の長良川の大会で、富山のTさん通じて長野の選手の方から直々に「おいで」と言ってくださったので、じ…
「苦労は買ってでもしろ」はもう古い?2026年Z世代に広がる“苦労キャンセル界隈”のリアル
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うつの「ぐるぐる思考」から抜け出すまでの3年半|時間軸と思考の変化
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今日は七夕の日:いま一番叶えたいことは?
好きなドレッシングは?シーザードレッシングを手作りで。
スリコ(3COINS)の製氷器に変えたら毎日がラクになった話
今日の格言「視界を広げる日」 7月もよろしくお願いします
今日の3キロ走
ストロベリームーン
今日の練習試合5キロ
うつ状態の心がざわつくときにあう?ソルフェジオ周波数のセルフケア
800メートル走2本
今日の3キロ走
NIKKORUNの余韻3
今日は父の日!ギリギリ間に合った!ReDのリカバリーウェア
今日の練習試合5キロ
2026年「なぜ50代以降のスキーは、技術ではなく『股関節のプログラミング』で劇的に痛みが消えるのか?」
No.904 なんとか回復
皇居RUNあとは『トイ・ストーリー5』カフェ ^^/
No.903 荒川組 練習会 3km×3
【実録2026年・金沢51歳】初フルマラソン完走へ、自己流練習の落とし穴を解決したマンツーマン指導
No.902 明日は荒川組の練習
No.901 日曜は新横浜公園
【7月】夜ランの途中で弁天祭に飛び入り参加【7日】
皇居RUNあとの串カツ屋さん ^^/
No.900 バタバタなタナバタ
【2026年・金沢】ひざ痛であきらめない。登山愛好家の身体と未来は変えられます
2026旅ラン函館04_函館マラソンへろへろ完走 やっぱ42.195kmは長いよなあ
No.899 アクティブレスト
岡津~踊場~アザリエ団地(7/5 7.9km 44min)
No.898 水元練 21kmペース走
”第46回つくばマラソン”はエントリーを見送り、別の大会に出場することにしました。☆20260712
【ギックリ腰、ようやくほぼ全快】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年6月22~28日の記録
ポップライン竹本カズキさんとリアル直接対決してきました!「第2回 リバティー記録会(リバTT)3000m」☆20260625
インターバル300m10本にトライ!【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260623
【ギックリ腰、長引いてます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年6月15~21日の記録
【足の甲にも違和感発生】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年6月8~14日の記録
今シーズン初戦は5000m!第47回edogawa長距離トライアル☆20260611
【ギックリ腰、完治はまだ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年6月1~7日の記録
あのランニングYouTuberとリアル直接対決が実現か⁈【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260607
【引き続き、ギックリ腰リハビリ中】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年5月25~31日の記録
月間走行距離は、目標400kmで。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260601
練習頻度は、週7回で。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260530
【ギックリ腰まだ治りません】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年5月18~24日の記録
180分ジョグ、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260525
えちご・くびき野での目標は? 練習日誌、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260523
丸ごと一冊で羽生結弦を堪能!刊行記念パネル展も名古屋で開催へ
最後のサプライズに感動再び!清塚信也が大千穐楽で羽生結弦のロンカプ演奏
史上初の東京ドーム公演!羽生結弦の母校東北高校に刻まれた輝かしい功績
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アカデミーナイトG 7月7日放送 「Ice Brave」宇野昌磨が競技復帰裏話を語る
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ハーフマラソンと完走と大会と私
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ダイエット目的で始めたランニングは趣味になり、そしてその先にはマラソン大会が…
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No.853 ふくしまシティハーフ2026レポ
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No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026
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No.849 今シーズンのレース計画
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木曜日のルーティンです(^^)/
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