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1位〜100位
結局買っちゃたイオンの『○と道』ジェネリック5ポケットショートパンツ
今日は朝起きたら雨!!夜には止んで台風一過でピーカンを予想してたのになぁ。雨が止んでからRUNスタート。涼しかったので調子こいて戸田橋(荒川)まで行ってからの…
昨日は仕事でした。うちの会社はお盆休みってシステムはありません(カレンダー通り■■ブラックです)なので昨日は普通に出勤。 通勤中に喉が痛くなったので、出社直後…
いつものジェネリック特集、きょうは焼き芋ではありません。 先日、ぐっちぃさんがブログにアップしていた短パン、気になったので会社帰りにイオンに行って見て…
休みのときはいつも10時間ぐらい横になっている(因みに平日は8時間)がしんどい。それでも昨日の「練習会」がモチベーションになっているように思う。いつものように自転車道へ。毎回記録更新を狙うというのば現実的ではない(これまでも狙っていたわけではないし)。とりあえずキープすべきは、ハーフを1時間10分切りということ。今日は4キロ周回を5回のいつものコースではなく、野良君事情で最近行っていない3キロ+5キロを3回+3キロのコースへ。基本的には今とほぼ同じところを漕ぐが、自転車道の行き止まりの盲腸部分を使うことと、上り下りに関係なくどうしてもスピードが落ちるシケインのような細かなカーブを含むコース。速度が落ちた後戻すのは一苦労。今このコースならどれぐらいで漕げるのかが気になったので、実行。暑いので前にいた野良君も...四日目は粘って現実的に「一桁」キープする
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