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土日は久し振りにギッチリ動きました。 1月21日(土)朝9時過ぎにスタートでRUN。いつもの彩湖だと走って2周約10kmで止めたくなるので彩湖はやめて一般道を…
最近、会う人会う人に『痩せた?』って言われます。全然走って無いし(月100㎞くらい)食事制限してないし(好きな物を好きなだけ食べてます)寝る前に間食してるし。…
最近、会う人会う人に『痩せた?』って言われます。全然走って無いし(月100㎞くらい)食事制限してないし(好きな物を好きなだけ食べてます)寝る前に間食してるし。…
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