「プロが教える靴のお手入れ修理法」 靴が壊れた汚れてしまった。こんなときどうすればを プロが「簡単手入れ法」を伝授いたします。 お気軽に。聞くだけならただですよ!!
ガーミンの新製品が出ましたね。 GARMIN Enduroシリーズ 無駄な機能（音楽再生とか）を無くしてバッテリーの保ち時間を伸ばしたみたい。ベルトもベルク…
超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記
これ多分、愛媛あるあるだと思う。県の中心にいる人の特権階級的な感覚、まあ愛媛県庁自体がそういう感じの作りになっているからな。救いは知事がそうではないこと。ただ、その周りは多分「上から」の人が多いように思う。いかんやろ、これ。えひめあるある（大人の世界編）
きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる
はい、今回もRUNネタ無し！！1ピコくらいあるかな（笑） 元々、ブログを始めたきっかけはマラソンでは無くこっちでした。ブログ村、旧車カテ。K12R2ってのも…
超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記
バンクーバーオリンピック（Vancouver 2010 XXI Olympic Winter Games）は、カナダのバンクーバーで2010年2月12日〜2月28日に行われる冬季オリンピックである。カナダでの冬季五輪開催は1988年のカルガリー大会以来、22年ぶり2回目。 フィギアスケート〜モーグル〜スノーボード〜カーリングなど見所満載でした。金メダルは無かったけど感動をありがとう〜その後の選手達を見てくださいね。
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ソチオリンピック（XXII Olympic Winter Games）は、2014年にロシアのソチで開催予定の第22回冬季オリンピックである。
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第30回ロンドンオリンピック（Games of the XXX Olympiad、LONDON 2012 Olympic Games、LONDON 2012）は、2012年7月27日から8月12日まで、イギリスの首都ロンドンで開催される予定の夏季オリンピック。 2005年7月6日、シンガポールで開かれたIOC総会で、パリ、ロンドン、ニューヨーク、モスクワ、マドリードの5候補都市の中から開催地を決定する選挙が行われた。 1回目の投票で最も得票数の少なかったモスクワが脱落、2回目の投票ではニューヨークが、3回目ではマドリードが、それぞれ最低得票のため脱落、残るパリとロンドンの決選投票となった。 結局、決選投票でロンドンが、大本命と目されていたパリを破り、1948年第14回夏季大会以来、同市およびイギリスでは64年ぶりとなる夏季オリンピック開催が決定した。
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参加メンバー 50人
熊本城と相撲文化の情報発信のブログです。現在の横綱制度って熊本城の本丸御殿の九曜【くよう】の間で生まれた話、ご存知でした？実話です！記録が残ってます。（旧司邸に所蔵分） ＮＰＯ行司の日々の活動や熊本の相撲文化（行司）と熊本城の歴史を、史実に基ずき正確にお伝えしていきます。司家と日本相撲協会との関係は、諸般の事情により、儀式の中断になっておりますが、私たちは、１日も早い復縁をめざし、栄位努力して行きます。
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キミ･ライコネンやF1に関することなら何でもOKです。お気軽にTBして下さい♪
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ガンバリスト!駿は体操を題材としたスポーツ漫画、及びアニメです。ガンバリストに関する話題ならなんでもおｋ！
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”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり！？ 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜
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プロレスを題材としたゲームソフト、エキサイティングプロレスに関する話題。
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これからマラソンに挑戦しようと思っている方、サブフォーを目指している方。一緒に情報交換や励ましあいながら頑張りましょう。 私はマラソン歴３年。６回フルマラソンに参加しました。自己ベストは３時間２７分。しかし、東京マラソンには２回とも落選しました。今度こそはと思いつつ、日夜、通勤ランで練習に励んでいます。 節約＆エコも生活に取り入れたいと思っています。
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参加メンバー 65人
オリンピック聖火（オリンピックせいか、英:Olympic Flame、仏:Flamme olympique）は、国際オリンピック委員会の権限の元、ギリシャのオリンピアでともされる火のことであり、オリンピックの象徴である。オリンピック大会開催期間中、主競技場でともされ続ける。その起源は古代ギリシア時代に遡り、ギリシア神話に登場するプロメテウスがゼウスの元から火を盗んで人類に伝えたことを記念して、古代オリンピックの開催期間中にともされていた。聖火は、1928年のアムステルダムオリンピックで再び導入されて以来、近代オリンピックの一部であり続けている。現在の聖火リレーは、1936年に開催されたベルリンオリンピックで、ナチスによって導入された。
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参加メンバー 26人
これ多分、愛媛あるあるだと思う。県の中心にいる人の特権階級的な感覚、まあ愛媛県庁自体がそういう感じの作りになっているからな。救いは知事がそうではないこと。ただ、その周りは多分「上から」の人が多いように思う。いかんやろ、これ。えひめあるある（大人の世界編）
カーボンでの漕走後、便失禁に気付く。以前、退院後は下剤飲んでいたこともあってときどきあったが、競技用に乗り始めてからはなかったので、結構動揺する（自転車道の入り口でミラーたたむのを忘れてポールにミラーを当てる）。便失禁自体は、せきそんには付きもんだということが分かってから、そんなに極端に落ち込むようなことはなくなったが。ただ。朝、ちゃんとしたんだけどな、と。結構匂うので、ヤバいぞと、車に乗り込んで帰宅。幸い車いすなどへの「転移」はない。帰宅後、トイレセットを持って風呂場に直行。洋服はかなり匂っていたがこちらも「転移」なし。オムツを取り、シャワーで下半身を洗う。何度か経験していたので、風呂場で着替えるとかポリ袋準備するとか、その辺りは混乱なくできた。後始末もできる範囲でやった。その後改めてトイレに入る。終わってか...仕方がない、かあ
ガーミンの新製品が出ましたね。 GARMIN Enduroシリーズ 無駄な機能（音楽再生とか）を無くしてバッテリーの保ち時間を伸ばしたみたい。ベルトもベルク…
「禁足地」というと、意味的には、人が足を踏み入れてはならない場所となるので、意味は少し違うが「危ないから行っては駄目」というのならそれほど外れてもないかということで。先日いろいろな事情で、車椅子では入ったことがない「印刷室」へ行く。入ったことがない理由は入り口のこの段差と狭さ。この日は、床に降りて、車椅子を下ろし再び乗る、という感じでやろうとしたが、途中でうまくいかなくなり、通りすがりの部署の方に助けてもらう。ただ、作業が終わって戻るときは、足に車いすのステップを引っ掛けて一人で復帰できた。ただ同じことがもう一回できるかというと怪しい。閑話休題。ウチの職場には、介助者に動かしてもらうタイプの階段昇降機がある。それで行けるのは２階まで。以前、自分の作業ブースがあった３階には、せきそんになってから行ったことがない（...職場の禁足地へ、いざ
明けない夜はない～たかけんの30歳から走り出し24Hマラソン日本代表を目指す！
ウルトラランナーたかけん 今年は日本ランキング6位と代表漏れ。 そして再び二年後39歳で最後の日本代表を目指す！！！
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キッズダンスに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
マラソングッズ、マラソン大会記念品。 マラソン、ジョギングに関係するグッズの紹介を してください(o^∇^o)ﾉ
「ロンドンオリンピックは、2012年7月27日から8月12日までイギリスのロンドンで開催される予定の、夏季オリンピックとしては第30回の記念すべき大会である」 ... ロンドンオリンピック、ロンドンパラリンピックに関する記事はこちらに宜しくお願い致します。
日本のフィギュアスケーターの皆さんを応援しましょう！チームがんばれ！ニッポン！ フィギュアスケートが好きな方、何でもお気軽にトラックバックしてください！ (羽生結弦) (宇野昌磨) (高橋大輔) (田中刑事) 「思いついたものはすべて試す、挑戦し続けるシーズンに」 (友野一希) 「スケートの質を上げて、表現に命を宿したい」 (山本草太) 「もっとレベルアップして、昨シーズンより成長したい」 (須本光希） 「町田くんを見習って、僕も目標は口に出していきたい」 （宮原知子） 「ゼロからのスタートなので、新しいことをいろいろ試したい」 （樋口新葉） 「この先の4年に向けて、新しいことに挑戦したい！」 （坂本花織） 「新しくできることがどんどん増えていくのがすごく楽しい」 （紀平梨花） 「この道に人生を懸けてきたから頑張るぞ！という気持ちです」 （三原舞依） 「昨季と一番変わったのは考えすぎなくなったこと」 （本郷理華） 「自分がやりたいと思った曲で楽しんで滑りたい」 （本田真凜） 「きつい練習だけど、次の日には『ああ楽しみ！』と思えます」 （山下真瑚） 「満知子先生と美穂子先生の生徒だと胸を張れるように」 （松田悠良） 「気持ちを楽にして滑りを楽しんでいきたい」 (白岩 優奈) (横井 ゆは菜)(荒木 菜那) (木原龍一) (須? 海羽) (伊藤みどり) (浅田真央) (村上佳菜子) (織田信成) (町田樹) (小塚崇彦) (本田武史) (無良崇人) (安藤美姫) (鈴木明子）(村主章枝） (村上大介) (浅田舞）…など随時追加。 検索… (永井優香) (佐藤信夫) (中野由加里) (高橋成美) (リード )
低山にして、名山の六甲・観音山への団体登山の記録。 西宮、芦屋の市街地の背後には、ゴロゴロ岳山塊が屏風の様にそびえる。その北端の観音山（５２６ｍ）から、大阪平野の眺望を楽しむため、六甲でも難路の観音山に登ってきました。
カヤクの入ったホンモノのアモを使っての射撃を楽しむ人々が集うトラコミュ♪
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