太ってる・・・
タニタの体重計が壊れたので買い換え。今度はスマホで体重・体脂肪・筋量などが記録できるものにした。で早速接続すると・・・・、げっ?!71.2kg?ひゃあ~!そりゃ何となく気づいていたがまさかここまでとは・・・。て゛、今日はラン。ラン5kmストレッチ筋トレダウンスイム1200mこんなんじゃダイエットにもならない。ハードなトレーニングをやめて1年以上。そりゃ太るなぁ~。太ってる・・・
2024/04/18 22:31
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