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  • 1位

    [古代村で鍋キャンプ]

    ホノルルマラソンをきっかけにスポーツが生活の一部になりました。1年を通じて走ったり泳いだり滑ったりしているブログです。

    まこと

    ホノルルマラソンに出てから

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  • 2位

    プール指導の前に

    今日はプール指導が2時間だけ。早めに行ってチヨットだけ泳ぐ。プールは混んでいた。専有3コースで一般の方も多い。仙人泳Pシリコンパドル 100m×16 1分30秒サークル 1600mのみ同じコースのおばあさまは板キック。ところが気を遣ってくださり途中でUターンして下さっている。両隣のコースの歩行、集団泳の波が凄く、全然進まなかったりメチャメチャ進んだりでドリルの効果は確認出来ない。それでもどうせ仙人泳。関係ない。16本で生徒が来たので終了。今日の生徒は小学生女子。昨日の大会でJOの標準記録まで1秒未満になっている。バタフライのフラットの習得。あっけなく出来ている!すごいもんだな。才能って・・・。長い永い時間をかけて、気が遠くなるほどの反復練習の果てにようやく手に入る技術が、たった1時間で身につく。俺には無い。プール指導の前に

    だから僕はひとりで旅に出る

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  • 3位

    長時間泳ぐとどうなる?

     時折、「ドーバー海峡を泳ぐスイマーの身体に塗っている白い脂は保温のためだ」と言...

    トラ

    地球の泳ぎ方

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  • 4位

    個人メドレーの練習2

    今日もマスターズコースに参加。疲労感が強いので前練習は無し。オオニシさんがロングを泳がれていた。そろそろ県マスターズなので土曜日も参加者が多い。UP 50m×2マスターズコース 2200m今日のメインは(25m×4 50m×2 100m×1)を5セット本当は全て個人メドレーで行くべきだが1セット終わりで諦めた。とても無理だ。IMとFrを交互に行く。Frで回復する。100mは1セット目22秒 3セット目19秒 5セット目17秒で終了。5セット目に17秒でいけているのは良いことなのだろう。居残り練習は一人で。空いている。仙人泳Pシリコンパドル 1000m 13分52秒仙人泳Pシリコンパドル 100m×10 1分30秒サークル プリゴタ4+Fr 50m×3 Down 50m             4500m確かに仙...個人メドレーの練習2

    だから僕はひとりで旅に出る

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  • 5位

    ドーバー海峡横断泳への道

     ドーバー海峡横断泳の練習は泳ぎながら補給やトイレが出来るようにすることはもちろ...

    トラ

    地球の泳ぎ方

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  • スポーツ観戦

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  • 極真会館

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  • F1GP

    F1GP

    最近の事から昔の事までいろんな話で盛り上がりましょう!!

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    バレーボールの魅力〜特に女子Vリーグについて。

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  • プロ野球 《日本シリーズ》

    プロ野球 《日本シリーズ》

    日本シリーズについて関連の事ならなんでもOKです。 ----------------------------------------------- 2001年 ヤクルトvs近鉄 優勝:ヤクルト 2002年 巨人vs西武  優勝:巨人 2003年 阪神vsダイエー 優勝:ダイエー 2004年 中日vs西武   優勝:西武 2005年 阪神vsロッテ  優勝:ロッテ 2006年 中日vs日本ハム 優勝:日本ハム 2007年 中日vs日本ハム 優勝:中日 2008年 巨人vs西武  優勝:西武 2009年 巨人vs日本ハム 優勝:巨人 2010年 中日vsロッテ  優勝:ロッテ ----------------------------------------------- プロ野球 セ・リーグ 読売ジャイアンツ 阪神タイガース 中日ドラゴンズ 広島東洋カープ 東京ヤクルトスワローズ 横浜ベイスターズ パ・リーグ 埼玉西武ライオンズ オリックス・バファローズ 北海道日本ハムファイターズ 千葉ロッテマリーンズ 東北楽天ゴールデンイーグルス 福岡ソフトバンクホークス 日本シリーズ

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  • ラグビーW杯2011日本開催招致

    ラグビーW杯2011日本開催招致

    11/18日に ラグビーワールドカップ2011 開催地が決まります。 日本と NZ 南ア の3カ国が立候補しています。 あの サッカーW杯の興奮(よりちょっと規模は小さくなりますが)を また 味わいたくないですか! 是非 皆で盛り上がりましょう。 日本開催招致の署名にご協力ください。 http://www.rwc.jp/jp/index.html

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 14人

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    今日はプール指導が2時間だけ。早めに行ってチヨットだけ泳ぐ。プールは混んでいた。専有3コースで一般の方も多い。仙人泳Pシリコンパドル 100m×16 1分30秒サークル 1600mのみ同じコースのおばあさまは板キック。ところが気を遣ってくださり途中でUターンして下さっている。両隣のコースの歩行、集団泳の波が凄く、全然進まなかったりメチャメチャ進んだりでドリルの効果は確認出来ない。それでもどうせ仙人泳。関係ない。16本で生徒が来たので終了。今日の生徒は小学生女子。昨日の大会でJOの標準記録まで1秒未満になっている。バタフライのフラットの習得。あっけなく出来ている!すごいもんだな。才能って・・・。長い永い時間をかけて、気が遠くなるほどの反復練習の果てにようやく手に入る技術が、たった1時間で身につく。俺には無い。プール指導の前に

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  • ドーバー海峡横断泳のデータ

     昨今、ドーバー海峡横断泳は毎年約200の試みがあり、成功率は上がって約60%。...

    トラ 地球の泳ぎ方
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  • 久しぶりの土日休みに

    きのうきょうの週末は久しぶりに土、日休み。 きのう土曜は、12時~、スイミングクラブの練習(マスターズ・競泳)、プルが100m×4本だったほかは25m、50m…

    桃栗柿泳 子育て・水泳・ランざんまいの春夏秋冬
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  • 長時間泳ぐとどうなる?

     時折、「ドーバー海峡を泳ぐスイマーの身体に塗っている白い脂は保温のためだ」と言...

    トラ 地球の泳ぎ方
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