「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
1件〜100件
今朝は雨予報だったので朝練は無しで、ゆっくり寝た。仕事帰りにコナミへ。Up 100*10(1'40)S 200*5(3'00)Loosen 100P 100*10(1'30)Down 300Total 3400m水温は31.7℃に下がった。朝練を休んだので調子良かった。皆生トライアスロンが終わって早くも1か月が経った。来年の大会まで11か月、課題はたくさん。コツコツ積み上げていこう。...
今朝も早起きしたが足腰に疲労感あり。無理のないペースでランニングすることにした。いつもと少し違うコースで。やはり疲れがたまってるようでペースは上がらない。復路は蓮を見に行く。まだたくさん咲いてた。今回はゾロ目成功。いつも通り激汗でびっちゃんこになって終了。夜はコナミでスイム。Up 100*10(1'45)S 100, 200, 400, 200, 100 (1'30/100m)Loosen 100P 100*10(1'30)Down 200Total 3300m室温33℃、水温32.5℃。今日は涼...
今日は月曜モーニングライドに参加。お盆休みとあって参加者が多い。またも第1パック、マツダさん、モリシン、あばれる君、高校生フクダ君、途中からゆーいちくんが合流して6人で花回廊コースへ。安養寺橋で信号待ち。ゆーいちくんが撮ってくれた。さすがプロ。朝鍋2段坂は自分がベストタイムだせるよう、モリシンが牽いてくれるつもりだったみたいだけど1段目で遅れてしまった。つなぎ区間は単走になってスピード伸びず、2段目も...
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)