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2024/06/03 22:21
ウエイトリフティングの補助練習にワンハンドスナッチいいぞ
ウエイトリフティングの種目は一つの道具を二つの手で持ちます。二本の上肢を使いバーベルを挙げる訳ですが、両腕とも同じ動き、筋出力をしていると思いますか？結論から…
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