キュートな笑顔と、明るい性格、スケーティングはチャーミング。これから輝きを増していく彼女を応援する人のトラコミュです。
ガリガリのヒョロヒョロからBIG3の合計４７５kgを目指すブログ。 目標はジャパンクラシックに出場。 なかなか筋肉がつかない。そもそも筋トレのやり方がわからないという初心者の方向け。 一緒に大きくなっていきましょう。
筋トレブログ３７ １週間ぶりの筋トレ！ ２ヶ月ぶりのBIG３以外の種目！
こんにちはNARUHODOブログです。 今日やったメニューは スクワット９５kg×8rep×2set カーフレイズ１１０×１５×２ 懸垂５回３セット コロコロ８回３セット です。 ビッグ３以外の種目をやったのが２ヶ月ぶりで謎に感動しちゃいました。 しばらくはBIG3にとらわれずいろんな種目をやっていきます。 これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。 youtubeもやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCi3BLS2CA0XTI3ze-vvgEEA?view_as=subscriber ブログ村 筋トレ・ウエイト部門 ２位 https:…
ヒョロヒョロ体型がBIG3の合計475kgを目指すブログ
こんにちはNARUHODOブログです。 大会が終わって１週間、たっぷり筋肉と神経と関節を休めていました。 サボってた訳ではなく、大会のあとは１週間くらいの完全なoffを入れたほうがいいらしいです。 自分の周りのパワーリフターの方はみなさんそうされています。 と、明日からトレーニングを始めるのですが今度の大会は３月、課題はスクワットの強化です。 ベンチも弱いのですが、手っ取り早く総重量を伸ばすにはスクワットを伸ばすべきだと考えております。 ３月の大会を目指して頑張ります。 これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします！ youtubeもやってます。 https://www.youtub…
ヒョロヒョロ体型がBIG3の合計475kgを目指すブログ
白馬では、女子やジュニアのクラシックパワーが開催されていましたが、 大阪では大阪ベンチが開催されていました！ 8sukigymからは、総勢18名の選手が…
ひらめとベンチプレス日記
こんにちはNARUHODOブログです。 パーソナルトレーナーになります！ いつになるか分かりませんが頑張ります！ これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします！ youtubeもやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCi3BLS2CA0XTI3ze-vvgEEA?view_as=subscriber ブログ村 筋トレ・ウエイト部門 ２位 https://sports.blogmura.com/musclestraining/ranking/in?p_cid=11014180 ブログランキングにも参加しました。 こちらも多くの方のおかげで上位を…
ヒョロヒョロ体型がBIG3の合計475kgを目指すブログ
第55回東京大賞典の出馬表やオッズ、予想や動画をお願いします。
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参加メンバー 3人
ボウリング関係の記事があったらぜひトラバしてくださ い♪ 皆さんがここでボウリングに関する記事を共有することで、皆さんのレベルアップにもつながると思っています。 ボウリングを楽しみましょう♪
テーマ投稿数 663件
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メジロマックイーンなど名馬を輩出してきた出世レースです。ここから天皇賞へつながる馬は出てくるのでしょうか？
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参加メンバー 9人
笠松のエースになってくれるのでしょうか？ ２歳にして地方初の年度代表馬になったラブミーチャンです！！ 応援しましょう！！！ http://keiba569.blog13.fc2.com/blog-entry-176.html http://db.netkeiba.com/horse/2007100269/
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参加メンバー 4人
Ｖリーグ・ファンのみなさん、もっとＶリーグを盛り上げましょう。ご贔屓のチーム、選手の話題をどしどし寄せてください。
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参加メンバー 3人
重賞レースの本命馬や穴馬
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参加メンバー 55人
平安ステークス(ＧＩＩＩ)予想や総括
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スカイダイビング関連はなんでもこちらへトラックバックください！
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スイム3.8キロ、バイク180キロ、ラン４２．１９５キロ。これが本当の鉄人レース（アイアンマンだ）。 IRONMANのことなら何でもここにトラックバックしてください。 最高です。 お楽しみ様です。 あなたもIRONMANになれる。 トライアスロン、それは状態管理。 トライアスロン、それは無限健康。 トライアスロン、それはストレッチ。 トライアスロン、それはリーダーシップ。 トライアスロン、それはアウトスタンディング。
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参加メンバー 8人
こんにちは、NARUHODOブログです。 最近やっとマイクを買いました。 というわけで、突然ですがyoutubeでラジオ番組を始めたいと思います。 youtubeのコメント欄、もしくはこのブログのコメント欄にいただいたコメントについて触れていくという内容にしていこうと思います。 応募方法はこの記事、またはyoutubeのコメント欄に ・ペンネーム（アカウントと違う名前の方が面白いので、できれば） ・年齢（ざっくり、嘘でもなんでもいい） ・内容（相談でも、質問でも、ただの愚痴でも。） こんな感じでラジオに投稿する感じでお願いします。 筋トレについてじゃないとダメとかそんなことは一切ないので、なん…
白馬では、女子やジュニアのクラシックパワーが開催されていましたが、 大阪では大阪ベンチが開催されていました！ 8sukigymからは、総勢18名の選手が…
筋トレブログ３７ １週間ぶりの筋トレ！ ２ヶ月ぶりのBIG３以外の種目！
こんにちはNARUHODOブログです。 今日やったメニューは スクワット９５kg×8rep×2set カーフレイズ１１０×１５×２ 懸垂５回３セット コロコロ８回３セット です。 ビッグ３以外の種目をやったのが２ヶ月ぶりで謎に感動しちゃいました。 しばらくはBIG3にとらわれずいろんな種目をやっていきます。 これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。 youtubeもやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCi3BLS2CA0XTI3ze-vvgEEA?view_as=subscriber ブログ村 筋トレ・ウエイト部門 ２位 https:…
ガリガリのヒョロヒョロからBIG3の合計４７５kgを目指すブログ。 目標はジャパンクラシックに出場。 なかなか筋肉がつかない。そもそも筋トレのやり方がわからないという初心者の方向け。 一緒に大きくなっていきましょう。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
キュートな笑顔と、明るい性格、スケーティングはチャーミング。これから輝きを増していく彼女を応援する人のトラコミュです。
元Ｆ１の王者「ミハイル・シューマッハ」。 「赤い皇帝」と呼ばれ、現役時代９０勝以上している。 ミハイル・シューマッハの「新たなる挑戦」に期待しよう！
全日本トライアスロン宮古島大会に参加をめざす方、応援の方、ボランティアの方、宮古島好きな方、なんでもトラックバックしてください！！
狩野舞子選手に関する記事なら何でもOK。
世界陸上競技選手権大会は、2年毎に行われる世界陸上競技選手権大会である。世界陸上に関する記事はこちらに。
2009札幌記念のデータ分析と予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
これからシニアで活躍が予想される西野友毬選手。彼女の活躍を応援するトラコミュです。
全日本女子バレーのことならなんでもＯＫ
北京五輪では世界新記録で3つの金メダル。2009年の世界陸上では100mと200mで世界新を更新した。
IAAF世界陸上について、何でもどうぞ。 地球に生れて、ヨカッターーー 開催＞＞ 第13回 2011年8月27日〜9月4日 韓国・大邱スタジアム（てぐー、だいぐー） 第12回 2009年8月15日〜8月23日 ドイツのベルリンのベルリン・オリンピアシュタディオン
