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2日間の大会が終わりました!関係者の皆様、大変な時期に開催してくださってありがしてくださってありがとうございました🙇🏻♀️選手の皆さん、寒い中お疲れ様で…
1月22.23日に福岡県中間市で開催されるジャパンクラシックベンチに参加するべく本日は移動しております。朝から犬🐶をペットホテルに預けて、掃除機をかけ洗濯し…
ジムでは今週末の大会に向けて保樹が調整中!190kgなんか軽く上がって、いい感じのようです。予想では200kgが結構厳しいのかなーと思ってたらしいのですが、ど…
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久しぶりのコース
軸を意識してトレーニング
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新規入会者が多かったこの頃
トレーニングの目標達成出来ていますか?
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
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