日本の国技「相撲(すもう)」についてなら、何でもいいです！
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こんにちは、NARUHODOブログです。 最近やることが多すぎて大変ですが充実してます。 そして今回はNSCA-CPTの資格を取ってパーソナルトレーナーとして活動している僕、NARUHODOブログがオススメする本を何冊か紹介させていただこうと思います。 以下のリンクから買っていただけると僕の方に僅かですが収入が入ります。そのお金は将来ジムを運営する時に使わせていただきますのでどうかよろしくお願いします。 １、解剖学はこれで学びました 石井直方さんの筋肉の使い方、鍛え方パーフェクト辞典 解剖学を学ぶためにいろいろな本を見たんですがこれが一番わかりやすかったです。 図解もあり、説明のペースも丁度よ…
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スクワット ２０kg×８×３set ６０kg×６×２set ９０kg×５ １００kg×５ ９０kg×８×３set ＋レッグカール 前は１２５kg×８repできたんですが今は１００kgもキツイ笑 ぼちぼち伸ばしていきます！ これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。 youtubeもやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCi3BLS2CA0XTI3ze-vvgEEA?view_as=subscriber ブログランキングに参加しました。（現在上位に来てます） こちらを押していただけるとこのブログにポイントが入りますのでどうかよろしくお願いし…
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ベンチプレス ２０kg×８×３set ６０kg×５×２set ７０kg×１０×３set ＋二頭筋、三頭筋 新しいジムになって補助種目やりたくなってしまう。 ベンチもいい調子！ これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。 youtubeもやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCi3BLS2CA0XTI3ze-vvgEEA?view_as=subscriber ブログランキングに参加しました。（現在上位に来てます） こちらを押していただけるとこのブログにポイントが入りますのでどうかよろしくお願いします⬇︎ 人気ブログランキング ブログ村にも参…
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北京へ！熱戦を熱く語ろう。
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2007年世界陸上選手権は、日本の大阪・長居スタジアムで2007年8月25日から9月2日まで開催される世界陸上選手権大会。正式名称「第11回IAAF世界陸上競技選手権大阪大会」。 日本でこの大会が開かれるのは、1991年の東京大会以来16年ぶりである。また、北京五輪を翌年に控えていることから、五輪の前哨戦の意味合いもある。(当初は、2008年の大阪オリンピック招致の機運を盛り上げるための様々なイベントの一環として誘致された。
UFOパンツに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
北京オリンピック（北京五輪）は、2008年の8月8日から8月24日までの期間、中華人民共和国の首都北京を主な会場として開催されていることが予定されている第29回夏季オリンピックである。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF
２００８年３月 プロレス知識検定試験『プロレス王』開催 ３級２級同時合格を目指す皆様の情報交換の場にしていきましょう ともに一発合格を勝ち取ろう！！
日本卓球リーグの選手達の写真を中心に、卓球仲間の卓球関係の写真を通していろいろな話題を提供できたら良いかなと思っています。 卓球界の発展を祈念致します。
国民体育大会（こくみんたいいくたいかい National Sports Festival）は、毎年1月のスケート&アイスホッケー競技会、2月のスキー競技会、9月〜10月の秋季大会の3つの節に分かれて行われる、日本のスポーツの祭典。国体と略される。
国内最高峰のフォーミュラカー・レース，Formula NipponについてTBよろしくお願いします！！勿論ルーツの全日本F3000や全日本F2の思い出も歓迎です． Formula Nippon，興味はあるけどまだ解らないとか，今まで他のレースしか観ていなかったしなぁ…とか言う方，ボチボチゆっくり観て楽しんで行きませんか？ 私も全戦観れる訳ではありませんので，お互い観れる範囲で観たFormula Nipponの魅力を伝えて行きましょう．広めて行きましょう．
