水泳ブログ村 ランキング （OUT）

療育センタープール

ボールゲット！！

むすこどんとプール

ちびっこの水泳（発達障害のお子さん）

なつかしい！！

障害児（者）水泳指導・・見学してきたよ。

屋外長水路

初屋外プール

公共プールで

今日は

およいできたよ

ひさしぶり

久々に子連れプール

水泳団体登録

緊張強いけど背浮き練習中～～♪

220221 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220219 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220218 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【筋トレ】

220216 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220215 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【筋トレ】

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220208 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【筋トレ】

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220201 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220203 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220207 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220205 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【スイム】

220204 マスターズ水泳・OWS練習メニュー【筋トレ】

マスターズ水泳・OWSのプル練習におすすめのパドルは？

サイトの情報更新_20180304

2018年、情報更新開始

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サイトの情報更新_20170626

FINAマラソンスイミングW杯ポルトガル大会（結果）

6月4日開催・静岡お茶OWS大会

OWSアジア選手権2017 その2

サイトの情報更新_20170525

OWSアジア選手権2017

ノンストップ1500m

上級水泳、とは？

ぽろりと名言

気になるスポーツジム

たまにヨガ

ハイポ！！

ハイポ？

なんだかんだ惰性で受けるレッスン

今日の自主トレ

プル集中練習

10月4日 マスターズ練習

左右のバランス

9月27日 マスターズ練習

キック、キック、キック

9月20日 マスターズ練習

JOC終了…そして

100IM

自信。

はしゃぎーの。

卒業式

とりあえずクリア。

しゅーりょー。

余裕かっ！

開封厳禁。

このブログは開封後すみやかにお食べください。

北陸3県クラブ対抗戦！

ガーン！？

小学校にて…！！！

車庫に新しく仲間入り！

夜勤明け!!

二日目も・・・・

目指します・・・シックスパック！！！！

すっきりしました～

沖縄旅行最終日！！！！

沖縄旅行（2日目）

新型コロナウイルス感染拡大に伴い殺菌効果の高い「電解次亜水」無料配布 竹ノ塚駅西口 エビス参

竹ノ塚駅西口で！でかい！！新鮮アジフライ！！！ 厳選モツ酒場「エビス参」竹ノ塚店

毎月17日は国産なす消費拡大の日 厳選もつ酒場「エビス参」竹ノ塚店

毎月28日はニワトリの日！！（足立区竹ノ塚駅西口）厳選もつ酒場「エビス参」竹の塚店

毎月12日は豆腐の日 竹ノ塚駅西口 厳選もつ酒場「エビス参」竹の塚店

毎月30日は味噌（三十）の日 (竹ノ塚駅西口) 厳選もつ酒場「エビス参」竹の塚店

9月4日は串（九四）の日！！足立区竹ノ塚駅西口 もつ焼き・串カツ エビス参

8月31日は、野菜の日 竹ノ塚西口 串カツ もつ焼き エビス参

足立十四中・マリン西新井の濱出選手が3位！！全国JOCジュニアオリンピックカップ

足立十四中・マリン西新井の濱出選手が全国中学水泳大会で2位！！あっぱれ！！！

8月10日は 焼き鳥の日＆ハイボールの日 竹ノ塚西口 エビス参

8月6日はハムの日 竹ノ塚駅西口 もつ焼き エビス参

7月15日はマンゴーの日 厳選もつ酒場「エビス参」竹ノ塚店

日本選手権2018

コナミオープン2018

♥お世話になりました♥

近状報告！？

♦カンカレ♦

応援行きたいなっ

お久しぶりです！！

このサイズっ♡

あの「時間」の涼しさがいい！！

高速教習

お気に召していただけるといいな

嬉しゅうございます♡

充実した④連休！？

目がくりっくり

エコバッグ(*^-^*)

可愛らしぃ♡

エネルギーの源(*^-^*)

第10回筑後川カッパスロンin原鶴温泉

第17回虹ノ松原トライアスロン

ツールド国東

コンポ換装(6700→9000)

時計を買う

近くの本屋がLUMINAを置かなくなる

UQ mobileに変えて1ヶ月(訂正しました)

スマホを格安SIMに変更(auからUQ mobile)

第9回筑後川カッパスロンin原鶴温泉

WING57

バイクポジションチェック

KATANAのセッティング終了

bontrager Trip300

CEEPO KATANA 2009 納車

CEEPO KATANA 2009(フレーム加工)

ジャイアンには辞めてもらうか。。。

今年は合格！

ウチの会社には有休はありません？

あけましておめでとうございます！

行政書士会連合会主催「特定技能」に関するセミナー

紛争解決手続代理業務試験に挑戦してまいりました！

特別研修～日程変更～

まもなく同一労働同一賃金がスタートします

ひさびさの市民相談

盆踊りが終わるとそろそろ夏の終わり？

働き方改革推進支援センターをご利用ください

ねかせてみようホトトギス

ちょっとカルチャーショック・・

特別研修に申し込みました

バタフライと起承転結

社労士になってよかったこと ～モノカキのお仕事～ ⑤

社労士になってよかったこと ～モノカキのお仕事～ ④

社労士になってよかったこと ～モノカキのお仕事～ ③

社労士になってよかったこと ～モノカキのお仕事～ ②

社労士になってよかったこと ～モノカキのお仕事～ ①

This Town Ain't Big Enough ...

ボンノー払い

シュノーケル

11月のTOEIC

映像翻訳講座

嫌われてなかった

ベッド購入

カレーのクラブ活動

自転車の季節

再現答案

ラジオ始めました。。

今年もよろしくお願いします。

2018/12/19

現地のスイミングコーチに聞かれた事

日本滞在中

2018/8/28

2018/8/21

2018/7/11

2018/6/28

2018/ 6/ 28

初心者必見!!水に慣れていく方法🏊

ONEPIECE名シーン＆名台詞 【第25巻】

ONEPIECE名シーン＆名台詞 【第24巻】

【筋トレ.ダイエット好きへ】筋トレを始める前に必要な知識💪🏋️‍♂️

ONEPIECE名シーン＆名台詞 【第23巻】

【初心者向け】水泳の4泳法マスターになろう！『クロール編』

【感動!!!】今まで聴いてきた歌を徹底解説！！！

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【自己紹介】元全国スイマー✚大学生

ONE PIECE名シーン&名台詞 【第22巻】

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ONEPIECE名シーン＆名台詞 【第18巻】

ONEPIECE名シーン＆名台詞 【第17巻】

ブロンコビリー 2022春サラダ 複数種のゆず、ゴボウサラダ

歳を取ると変温動物化するのかな～

血圧 ここ数日「140超えて再測定」ふぅ～

ブロンコビリーの「ほっとバー！」（トマトパスタなど）

ブロンコビリー 2021年北海道ご当地サラダ 松前漬け風

久々の塔ノ岳 富士山には少し雲

今日のスイム練習 モノフィン練習を間近で見たり、背フィンも

町田市立室内プール フィン＋シュノーケルで泳げて、高齢者150円

バケットターン練習で指の皮剥けた

練習 背泳ぎスタート(疑似飛び込み)とバケットターン

通帳入れ ブックカバー文庫本サイズへ

グレートトラバース3 15min. 明日は”南アルプス 深南部縦走”

スイム 4分の1ビート板で練習

「元バスケ女子日本代表の食生活」

東京五輪 競泳でのスピード表示

オートマテキストを1周して思ったこと。

3週間で糖尿病が治りそうな話

司法書士の勉強

断糖を阻害する食品

糖尿病になった

勉強時間を延ばす

賃貸不動産経営管理士を受験した話

行政書士試験を受けた

45日で宅建に合格

日本語教育能力検定が難しかった

FPの使いどころ

毒物劇物取扱者試験の勉強法

危険物取扱者 乙4 おすすめ参考書

やりたいことがわからない

OWS検定と大会出場距離の選び方