超ウルトラ・ウルトラマラソンブログ村 新着記事

6/1(日)今日は、昨日悪天候でずらした週末ポイント練を行う4:40起床(睡眠時間→約6時間20分)体重はここらへんまだまだ重いけど、超重い時よりはマシいつも…

東京勤務61週目が終わりました。残り43週。ランブログで仕事の話を書いても仕方ないのですがたいして走ってないのでランネタはあまりありません。ということで仕事の話。私の仕事は、あるプロジェクトのとりまとめです。500人くらいが参加しています。その人たちにお金を配分

ねぇ だれやねん………はい💦確か5月ってゴールデンウィークあったわよね………はい💦💦あなた確か5月ウルトラ100k走ったわよね………はい💦💦💦あなた確か月間4…

令和7年6月1日（日） 2025早いもので今日から6月です。今日は久しぶりに走ることにしました。5月24日に風邪気味になったので、予定していた飛騨高山に向けた坂道ランをやめました。その後、風邪の症状が強まってピークは木曜日ぐらいで、その後徐々に回復してき

ラリルレリ ラリルレリ ラリルレリリ ラリルレリ ラリルレリ ラリルレリル～ ダーリン ビールを買ってきて～ 二人で飲みましょ散歩道 月が昇るまで～ ♪ (´Д` ) とな。 ってことで今月もやってきましたこのコーナー… ビールのことについて語るときに僕の語ること 突然ですが問題です。 問題 : 瓶ビール 大瓶の内容量は何ml？ ｶｯﾁ ｶｯﾁ ｶｯﾁ ブー！！(´Д` )！！ 答 : 633ml 居酒屋行ったら とりあえずビール って人でもコレ結構知らない人多いです。この大瓶 = 633ml …俺は死んでも忘れない。 アレは20歳の頃…見た目も中身もロックな俺（言い方を変えると頭の悪い感じだ…

昨日は長々と書いてしまいましたが、昨年の完走記を読んでいただければ詳細に書いています😅さて本日は練習編と言うことで昨日の雨で長く走りたかった方も多いはず。今日はその振替日でしょうか。1ヶ月を切る中で【

6月1日（日曜日）の朝に書いています。昨日と一昨日は、嫁さんと一緒に三木市のに義姉宅へ行っていました。というのも義姉の旦那さんの三回忌の法事があったためです。その法事も無事に終わりました。さて5月も昨日で終わり、今日から6月が始まりました。5月の走歩行距離は「382km」でしたが、久しぶりに400km近くになりました。走り歩かなかった日が13日もあったにかかわらずこれだけの距離になったのは2つの大会に参加したからです。ひとつは「もうひとつのさくら道」での143Km、もうひとつは「いいもんなんよ！」の50Kmです。さくら道は冷たい雨、いいもんなんよ！は強い風雨、どちらも雨になりましたがとてもいい思い出になりました。6月は大会参加の予定はありませんが、マイペースでそれなりに走り歩きを楽しみたいと思っています。...5月の走り歩きは「382km」でした・・・

昨年は社労士試験を受験したし、道南ものがたりジャーニーランと同日だしでエントリーせずだったエンジョイ♪あじゃらトレイルランニング。今年は道南ものがたりジャーニーラン翌週という事で、エントリー開始日にポチっと。第3回エンジョイ♪あじゃらトレイ...

（記2025年6月1日） 今日は千歳JAL国際マラソン！ 今年から復活したハーフにエントリーしている。ワースト記録を更新しそうな予感しか無いが、楽しく走ってこよう。 鯖、肉野菜炒めなど。ツマ制作。 玄米おにぎり。 玄米海苔弁。 焼きそば弁当。 牛バラ野菜炒め。 身欠きにしんの甘露煮、手羽中・海老の唐揚げなど。 旅と出張で作る機会は少なかった。ランキング参加中。ポチっとお願いします！にほんブログ村...

緑がまぶしい5月は、私にとって毎年気分が上がる季節。今年も例外なく、心身ともに安定したひと月を過ごすことができました。 5月、さいこー！！ひゃほーい！ 健康第一、ようやく本気で向き合い始めた 今月ほど病院のお世話になった月はなかったかもしれ

5/31(土)今日は本当なら週末ポイント練の日だが、昨日の時点↓で朝から雨＋強風＋気温低予報のため、日曜にスライドすることにした代わりに早朝JOGをやるつもり…

今日も仕事後にRe・ファインフィットネスへ。【今なら入会金無料】ストレッチトレーニングならRe・ファインフィットネス【入会金・オリエンテーション1回分無料キャ…

エイドを出ると、4キロほどの間に300mあまり標高を上げる登りへかかります。しばらく林道を駆けた後は、このコースで最もきつい登山道。 森を抜けて台地へ出ると、そこは深い霧に包まれていました。視界はクリアではありませんが、この先にもう一つピークがあることは7年前の記憶に刻まれています。 それを目指してさらに登っていき、標高425.5mで秋吉台の標高最高地点の龍護峰（りゅうごほう）へ。ここでは手作りの旗を持ったスタッフさんが、エールを送って迎えてくれました。 ここから一気に下ると、いったんスタート・ゴール会場の秋吉台家族旅行村へ帰ってゲートをくぐります..

本日はお休みなので遅くなりました(^_^;)雨が降らなければさいたま市役所巡りを計画していたのですが、次回のロング走は6月5日のマークラン(小田原〜三島52km)となりそうです。さて本日は【鈴木健司メソッド】につい

来週末の飛騨高山ウルトラマラソン何とか完走したいと戦略を練ったばかりですが腰が不安なので、出走を断念しました。残念無念…個人的に「高山100kmチャレンジ10周年」だったので何とかして走りたかったのですが、いかんせん腰が痛い。上りはなんとかなるとしても、下りで急

今回、使った補給食 ハイカーボ300×4カロリーメイトゼリー×3カロリーメイト×1/2ANDO×3SOYJOY×1マグオン×21本満足バー×1おにぎり×2これ…

1つ目は・・・たいした事件ではない 私の歯がとれた。 何年もなんとか応急処置でOKだった。 長いレースの合間に歯を元に戻してもらい何とかなっていたが 昨日ついに限界が 台湾48と川の道が終わった後でよかっ

名人戦第5局は一昨日昨日で行われ、千日手、指し直し、永瀬優勢、藤井追い抜きと進んで、藤井制勝。これで対戦成績は4－1で防衛、名人戦3連覇となった。史上最若年…

今日は午後から第3回around toki riverの前日ボランティアへ。 今日はあいにく天気☔️ですが明日のレースで選手の皆様が安全にレースが楽しめるようにスタッフ一同でコース整備、コースの案内板の設置、使用する施設の養生などに行って来ます😊

石川県立図書館という癒しの場所 我が家の生活圏にある「石川県立図書館」は、何かと足が向いてしまう、私にとっても心落ち着く場所。 https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp https://tatechin

（記2025年5月31日） 旅の途中だけどね、書くのが追いつかないのさ（笑） つい先日、山岡家でカレーとんこつラーメンを食べたばかりであるが、今度はお隣の味噌ラーメン山岡家へ。 ここの味噌ラーメン、好きなんだな。 炒めたもやしにひき肉。 加水率高めの中太ちぢれ麺。 ザ・サッポロ味噌！ す◯れに1時間も2時間も並ぶぐらいなら、断然こちらをおすすめするな。 美味しかった、ごちそうさま！ランキング参加中。ポチっと...

2025年5月23日～29日に開催された第4回弘前24時間走/48時間走/6日間走選手権公認100㎞ウルトラマラソン。一番の盛り上がりを見せる24時間走/48時間走のゴール時は、宿題となっていた奥久慈トレイルロングに参戦して不在でしたが、6...

5/29(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント(バル400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもり17℃の無風はちょうど走…

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自分にとってのみ役に立つかもしれないメモ再来週末に迫った飛騨高山100キロ。去年は完走できなかったから今年はリベンジ！と言いたいけど、走力は今年のほうが落ちているボーっと挑めば、返り討ちに遭うのは必至ということで、今年は初心に帰って、緻密な作戦を立てて挑みま

ラクちんソックス、完全にハマってる者です。  現在のストックはこんな感じ白がもう1ペア有るはずだけど行方不明です💦何人かの人に譲った事も有り。 最近は、ブルー…

レース翌日の月曜は夕方から仕事だったのでオフ、火曜はウォーキング、水曜はキロ8で8kmジョグ、昨日の木曜はオフとりあえず怪我もなく、少しづつ脚は回復してきてい…

WATARUです！ 2025【第31回】えびすだいこく100kmマラソンに挑戦してきました！ 動画でサクッと内容を知りたい方はWATARUちゃんねるをご覧下さい！ https://youtu.be/MMUCeB4QfMY レース前日、仕事を

（記2025年5月30日） ノリちゃんが岡山に着いたよというので、合流せねば。 八文字を後にして向かったのは鳥好！ここで今回の友旅メンバー全員集合。 鳥以外のメニューも豊富な居酒屋さん。活気があって楽しい！ まずはキリンラガーでいきましょうか。 メニューに名物と書かれていた とり酢。 とりの下に隠れている春雨が酔い！ シャコ酢！ ままかりは八文字で食べたものと比べるとだいぶミニサイズであった。 イサキ刺身...

ユニバーサルマナーとは 先日、職場で「ユニバーサルマナー」の研修を受ける機会がありました。聞き慣れない言葉かもしれませんが、このマナーは誰にとっても、そして今の社会にとってとても大切なものだと感じたので、備忘録もかねてここに共有しておきます

ユニクロタンクトップ・・・Mにしたのですが～Sでよかったみたい なんとグレーも買っちゃってたの 姪っ子に進呈することにしました 大会終了～凄い記録がでましたよ。800㎞超えのアジア記