優勝は五島莉乃!2位に小海遥、3位に兼友良夏。陸上日本選手権10000m現地応援レポその3☆20240509
3日前
小海遥が準優勝で銀メダル!陸上日本選手権10000m現地応援レポその2☆20240506
5日前
小海遥の応援で静岡県掛川市、袋井市のエコパスタジアムへ!陸上日本選手権10000mレポその1☆20240504
6日前
小海遥の初優勝なるか?スタートリスト発表!第108回陸上日本選手権10000m☆20240503
8日前
川の道フットレースがスタート!今年からリアルタイムで全チェックポイントの通過状況が分かります☆20240501
11日前
折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
20日前
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
22日前
GTOリバイバルが面白かった!やまとなでしこ、金八先生リバイバルも見てみたい!☆20240417
26日前
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
27日前
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
28日前
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
森脇健児、ハリー杉山ら常連ランナーが完敗。"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240408
OWV佐野文哉が優勝!太田蒼生 猫ひろし &TEAM Kも激走!"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240407
青学 太田蒼生が赤坂5丁目ミニマラソンに出場!&TEAM Kと激戦か?オールスター感謝祭24春☆20240406
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
7日前
【月報】2024年4月の振り返り
13日前
【週報】水戸黄門とアクアラインにエントリー!
24日前
【アシックス】マジックスピード3の耐久性【900km】
25日前
【レースレポ】千葉県陸上競技記録会5000m
26日前
【速報】千葉県陸上競技記録会5000m
【週報】久しぶりの織田フィールド
ナイキ ペガサストレイル4 GORE-TEXで雨の日ラン
インターバルと入園式
ONE TOKYO自動継続の罠に引っかかった!
【月報】月間400kmチャレンジ継続中
【週報】NIKE ペガサストレイル 4 GORE-TEXを購入!
Eペース150分でカロリー消費
霧の中のインターバル
【レースレポ】佐倉マラソンDNFの記録
【週報】今シーズンのレース戦績
8日前
FiT 24のビジター制度の利用方法
24日前
代替練習として縄跳びを実施-予想タイムは再び悪化
衝撃の事実、8年前のケガは治っていなかった
ついに予想タイム下げ止まりか
犬に吠えられ神経痛悪化、お化けフォーク続く
予想タイムがお化けフォーク:板橋は棄権
心肺機能が急低下-原因はメンタルか
プロロセラピー注射を受け、少しずつジョグを再開
負傷中の練習はエリプティカル・マシンに決まり
神奈川マラソンで臀部のケガ悪化、走行不能に
神奈川マラソン、目標達成なるか?
徐々に体長低下、来週は神奈川ハーフ
勝負サプリ「カツサプ」のリニューアル版を実戦投入ー使いやすくて効果も実感
ハイテクハーフマラソンに参加☆彡
再びガーミンコーチで練習プランを開始
4日前
2つ目の壁にぶち当たり中なう(目標を設定するということ#2)
5日前
「16がわかんない」ぐらい(目標を設定するということ#2)
6日前
むりやりマラソンにたとえてみる(目標を設定するということ#2)
10日前
バ先(後編)
11日前
バ先(中編)
12日前
バ先(前編)
13日前
シン・横浜
14日前
「半世紀ですね!」
15日前
モテモテ、みたいなこと
16日前
先回り気遣いレベル70から#5(ラスト)
17日前
先回り気遣いレベル70から#4
18日前
先回り気遣いレベル70から#3
19日前
先回り気遣いレベル70から#2
20日前
先回り気遣いレベル70から
23日前
ジョギングしてみたら2kで途方に暮れるほどキツくなった
久々にトラックで練習。実家のほぼ隣にある競技場で朝練。中学・高校時代の陸上の戦績を紹介。午後は大人気の公園へ。
1日前
息子と2人で実家に帰省。お土産に三喜卵太郎のカステラを持参。5月1〜2日のRUN記録。
2日前
運良く半額のビールを発見。夕食は手作り餃子。4月29〜30日のRUN記録。昨日珍しく看護師の仕事に関する記事を投稿したところ。
3日前
珍しく仕事の話。その①。2022年秋に10年弱勤務した病院を退職。
4日前
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その①。フードプロセッサーで餃子作り。4月28日のRUN記録。
5日前
息子がアクスパデビュー。観音山ファミリーパーク。4月27日のRUN記録。
6日前
デブ活最終日の締めは餅を使って手作りいちご大福。見た目いまいちだが味は?。夕食は半額シールの貼られたお肉。
7日前
未訪問のパン屋を開拓。高崎市のボンパパとパン小麦工房櫻。4月26日のRUN記録。
8日前
板鼻館でタルタルカツ丼。
9日前
手作り餃子を35個焼き20個摂取。4月25日のRUN記録。
10日前
男気らーめんアカギでラーメン・麺増し。久々のアカギはやはり最高でした。おやつはコッペ田島。
11日前
HMでサーターアンダギー作り。見た目は黒いが味は絶品?。4月24日のRUN記録。
12日前
平田の哲二郎にて限定ジャンクなまぜそば大・ライス×2杯。今回も旨過ぎてライスおかわり。せっかく質問をいただいたので珍しくマラソン練習のことを少し語ります。
13日前
デブ活。半額シールの惣菜と蕎麦・レトルトカレー。4月20〜23日のRUN記録。
14日前
ラーメン赤沼にて限定台湾まぜそば・豚増しをテイクアウト。茹で加減をミスったが結果オーライで絶品の仕上がりに。
【私の周りが変態すぎる件】 No.7145
1日前
【私の生き方が文通そのものだったわ】 No.7143
2日前
【未来は決まっており、自分の意志など存在しない か】 No.7143
3日前
【靴を脱いで灯台に登る】 No.7142
4日前
【ステージレースって難しいね】 No.7141
5日前
【体力ついてきた】 No.7140
6日前
【羊は集った】 No.7139
7日前
【2泊3日のステージレース】 No.7138
8日前
【畑活動による癒し】 No.7137
9日前
【色々やることによるおまけが面白い】 No.7136
10日前
【幸せを感じる力】 No.7135
11日前
【お話が背中を押す】 No.7134
12日前
【増殖するズームフライ3】 No.7133
13日前
【疲労はちゃんとある】 No.7132
14日前
【コーヒーの濃さ】 No.7131
8日前
足立陸上選手権大会2024 小学生3-4年女子の部:800m
8日前
川越春季記録会2024 小学生女子の部:1000m
8日前
不破カップ2024 小学生女子の部:800m
9日前
2024年04月の陸上練習
17日前
見附刈谷田川ハーフマラソン2024 親子の部:1.5km
24日前
あだち五色桜マラソン2024 低学年女子の部:1km
吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
鴻巣パンジーマラソン2024 小2親子の部:1.0km
森林公園完走マラソン2024 小2女子の部:1.1km
1日前
【日常記録】2024.5.7(火)
2日前
【日常記録】2024.5.6(月)
3日前
【週間記録】4/5・5/1週→5/2週
3日前
【日常記録】2024.5.5(日)
4日前
【日常記録】2024.5.3(金)
6日前
【大会記録】THE DISTANCE GAMES TOYOSU(リザルト)
7日前
【大会記録】富士山マラソン2024(エントリー)
8日前
【月間走行距離】2024.4
8日前
【日常記録】2024.4.30(火)
9日前
【日常記録】2024.4.29(月)
10日前
【週間記録】4/4週→4/5・5/1週
10日前
【日常記録】2024.4.28(日)
12日前
【日常記録】2024.4.27(土)
13日前
【日常記録】2024.4.25(木)
14日前
【日常記録】2024.4.24(水)
イルミネーション2023、六本木編
イルミネーションシーズンなので、ブログを動かしてみた。(スカイツリータウン) #クリスマスイルミネーション202
次の目標の大会はこれだ!
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 ラスト
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 その1
見沼チャレンジ60出場結果(遅報)
負けそうになりそうなときほど、アニメの主人公になることは大事。
宝箱チャレンジ100連ガチャをやってみた(越谷市民限定)
趣味は趣味くらいが丁度いい。
マラソン大会の風向きが変わってきているので、私の楽しみ方も変わりました
老いに立ち向かうために価値観を変えていくことが必要だと思っている
東京メトロ全駅スタンプラリーを制覇しました。
優しくなった世の中でなんだか気付いたり出来る人が負けみたいなモヤることってあると思う。
密林の奥は深かったと思ったお話。
もう一度という気持ちを込めて、2年半ぶりに大会にエントリー
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(翌日編その1)
3日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(当日編その2)
4日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(当日編その1)
5日前
【GWのラン】見沼代用水LSD
10日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その2)
11日前
【GWのラン】三浦半島西側をLSD
12日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その1)
18日前
【速報】第41回OBAMA若狭ハーフマラソン
25日前
今日はゆるジョグ
26日前
【レポ】陸王杯第38回行田市鉄剣マラソン(ハーフ)
28日前
飲み会の次の日のゴールペースラン
【速報】第38回行田鉄剣マラソン(ハーフ)
花見ランに行ってきた
今週の平日はテンポランと30分ジョグ
日曜日は南浦和から大宮までゆっくりマラニック
私のほぼすべては仙台から始まっていたんだなっていう。
1日前
決死の四国脱出・東京帰還。
2日前
室戸岬、GW最後の夜。
3日前
無事帰宅。
4日前
趣味に走りつつもバイク修理に駆け巡った一日。
5日前
四国せいよ朝霧湖マラソン(ハーフ)参戦と、面白キャンプ場発見。
6日前
佐田岬観光と、せいよマラソン前日受付。
7日前
さよなら九州、ご無沙汰です四国。
8日前
熊本ワンピース像コンプリート(?)の旅。
9日前
うみたまごと今年初キャンプ。
10日前
別府観光・地獄巡り。
12日前
GWスタート!旅立ちの日。
13日前
旅立ち前夜っす。
14日前
無理ゲーすぎるってばよ…(涙)
15日前
今日もGWも天気悪くてうんざりしちゃう。
1日前
エンドルフィンスピードのソールが剥がれてしまった
4日前
Garminさんにはお見通し? 病み上がりの20kmEペース
5日前
エアコン洗浄 その後風邪ひき
8日前
トレラン後の筋肉痛
11日前
いしおかトレイルランは無事に完走
11日前
いしおかトレイルラン&腰痛
14日前
水曜10km走 マリノスACL決勝進出おめでとう!
15日前
トレランシューズ購入 〜ホカのSPEEDGOAT 5〜
18日前
今週はランを頑張りました
23日前
旅ラン@中国晋江
24日前
旅ラン@中国厦門 その2 五緑湾方面
25日前
旅ラン@中国厦門 その1
出張前にお一人様スピード練
20kmEペース走 おかわり2.5kmつき
1km3本とBU
1日前
ロンドンマラソン(6)最終日
2日前
ロンドンマラソン(5)気持ちの切替と写真
4日前
ロンドンマラソン(4) タワーブリッジまで
6日前
ロンドンマラソン(3)スタートまでの過ごし方
7日前
ロンドンマラソン(2) レース前日の話
9日前
ロンドンマラソン(1) 忍耐力
11日前
強い思いを行動に移すと全地球が協力して実現するってな話
15日前
旅での学びとマラソン翌日
17日前
ロンドンマラソンのラップ
18日前
[大会結果] ロンドンマラソン2024
18日前
ロンドンマラソン前日の過ごし方
19日前
ロンドンまでのみちのり
21日前
板橋からロンドンまでの練習
22日前
ポッドキャスト
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ロンドンマラソン1週間前の練習
7大陸を3度制覇⁉驚愕のランナー
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まさかの同着、2名ともコース記録(ドイツ)
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アムステルダムが秋の目的地に?
3日前
Adizero Adios Pro Evo1の耐久性は?
4日前
戦火でもマラソンは止まらない(イスラエル)
5日前
ベケレ、4度目の五輪へ
6日前
シドニーマラソンが完売🤯
7日前
【月次レポート】24年4月。復活なるか
8日前
最後まで諦めるな(コペンハーゲン)
9日前
ロンドンのエントリーが大幅ギネス更新
10日前
驚異の数字「3」と「45」
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The Big Half へエントリー!
12日前
今年もロンドンはギネスの祭典
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24年の欧州選手権は10kに参加可能
14日前
「国内大会の4割が定員割れ」の現実
グアムでエンタメデビュー
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グアムで円安を実感
2日前
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
20日前
独立した娘とのイベントに心が踊ること
21日前
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
22日前
在宅勤務フレックスのありがたみとその裏腹
23日前
14年振りに再会した女性からの言葉
24日前
”初めての歌舞伎”で感じたこと
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一人カラオケ 3時間チャレンジ~全国採点グランプリ参戦
26日前
誕生日祝いに買ったもの
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雑誌「死ぬまでに走りたい100の大会」を読んで感じたこと
28日前
ドーム球場 ジェット風船復活のお値段
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雇用延長更新時のつぶやき~働く意義?
ホカオネオネとNIKE 個人的な感覚
還暦 一人カラオケのススメ
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【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ペース走1.6km×3本 5000mのレースペースを意識して。
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【レースレポート】第31回 京都マスターズ陸上競技選手権大会 初めてのトラックレース!まずは経験しないと始まらないからねー 〜5000mと800mに出場〜
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【レビュー】ASICS EvoRide SPEED2 ノンカーボン軽量シューズ! スピード練習用に購入してみた
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【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ペース走5000m+3000m+1000m 少し設定ペースを上げてみた! 〜スピード持久力も上げていかないと〜
【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走200m×5本×3set+閾値走2000m スピードを上げろ!気合いと根性の200m
【5000m 21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走 600m×6本 今年の春夏はスピード強化です。 〜仕事が忙しくて週一ランナーになりそうだ〜
【レースレポート】びわ湖マラソン2024 本気でサブ3.5を狙いに行きましたが、あえなく… 〜でもPBは死守〜
京都 西京極総合運動公園 サブトラック(東寺ハウジングフィールド西京極)に初めて行ってみた。〜フルマラソン前最後の刺激入れ〜
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ペース走10km びわ湖マラソン1週間前。出だしのペース確認!うむ、良い調子だ。
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ペース走 400m×4+8km フルマラソンまで2週間。シャワーラン、結局いつものメニュー
【めざせサブ3.5! 練習日誌】セット練習①クルーズインターバル走 結構仕上がってるんじゃね、を感じた練習 ②ペース走20km あ、ペース上がりすぎ。ちょっと下げよう…の練習
【めざせサブ3.5! 練習日誌】クルーズインターバル走 2km×4本 『ちょっとキツイな』のまま走り続ける。昨シーズンの良い時の感覚
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ビルドアップ走21km フルマラソンに向けてレースペースを意識したメニュー♪
【めざせサブ3.5! 練習日誌】400m×4本+ペース走8km シャワーランの中、閾値の向上を実感?
【レビュー】PUMA FAST-R ニトロエリート 見た目に反してクセの少ないスーパーシューズ! 厚底・軽量でスタイリッシュ! 〜ハーフマラソン走ってみた〜
お祭り!そして、祭りのあと、、、
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GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね!!!
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サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
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FIREに向けた2024年4月末の資産状況・ポートフォリオ
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ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
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今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
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株主優待「楽天グループ」eSIMでのデュアルSIM運用とスマートウォッチ連携について
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Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
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株主優待「楽天グループ」eSIMが到着!携帯代の節約計画を検討!
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ChatGPTとGeminiとCopilotで遊んでみました!
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今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
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ウエルシアで「20日のお客様さま感謝デー」と「花王 お洗たく・お掃除用品まとめ買いキャンペーン」を利用して「アタック抗菌EX 」を大量に購入
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楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
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節約ネタ:楽天市場ふるさと納税からハンバーーーーーグ
22日前
FIREへの隠し玉:Xiaomi(HKG: 1810)の株価が戻ってきましたね
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【ランチ】ニクカフェ福井【天神川七条】
9日前
【ランチ】金鵄楼【堺町夷川】
13日前
【ランチ】カレーショップリー【椥辻】
14日前
【ランチ】おむらはうす【金閣寺】
15日前
【夜食】みみお【神宮丸太町】
16日前
【ディナー】川もり【烏丸丸太町】
17日前
【ランチ】カフェチャーン【西院】
21日前
【ランチ】やっこ【烏丸夷川】
24日前
【ランチ】喫茶スイス【太子道西小路】
28日前
【ディナー】住茂登【長浜】
29日前
【ディナー】とり安【祇園北側】
【ディナー】木屋町廣川【木屋町御池】
【ディナー】嘉茂弥【烏丸二条】
【ディナー】焼肉矢澤【四条烏丸】
【ランチ】香麗屋【堀川紫明】
5/9のトレード記録 東洋精糖にぶっ込み
4日前
E-パワフルプロ野球1イニング杯 準優勝 (入賞-479)
8日前
5/1のトレード記録 リート乗り換え
9日前
ぼくらの消しゴム落とし3 月間2位【入賞-478】
9日前
4/30のトレード記録 シンニッタン利確とリート間
11日前
庄内緑地グリーンランニング20km
12日前
ぼくらの消しゴム落とし3週間2位【入賞-477】
12日前
配当予定表 4/27
13日前
4/26のトレード記録 アーバネット利確
14日前
某スポーツ選手が株で9割負けて、私が株で9割勝てるマインドに関して。
15日前
ナメクジ救出
16日前
ヘイジツマラソン21km
17日前
株の中東ショックを回避できた要因(マイナス要素がプラスに)
17日前
パワプロを始めれた要因(マイナスがプラスに働く)
17日前
E-baseball パワプロ 1イニング杯7位【入賞-476】
超キツい! 六甲全山縦走24ピークスハントを走って「ITRA3ポイント」を獲得!
神戸マラソン 2023 今年の本命レースを走ってきた!
OSJ KAMI 100 2023完走!
金沢マラソン2023 ホスピタリティあふれる人気大会を走ってきた!
究極のおもてなしを体験! 六甲縦走キャノンボールラン(SPEED) を走ってきた。
コスパ最強&心臓破り! 第39回 淡路国生みマラソン全国大会を走ってみた。
秋の京都を楽しむ “第24回 京都一周トレイルラン(北山コース)”を走ってみた!
琵琶湖を臨む絶景コース! 第4回 比良トレイルランを走ってきた。
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(後編)!
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(前編)!
灼熱&多湿 世界ジオパークトレイルラン 2023 in 神鍋高原 60kmを走ってみた!
目指せ「サブ9! 」第7回 京都一周グランドトラバース(体験記)
超ロングトレイルラン大会の装備 大坂夏の陣・くろんど輪舞曲(ロンド)2023 180kmに挑戦(装備編)
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(後編)!
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(中盤編)!
【Nike FreeRun NN レビュー】厚底時代だからこそ履くべきランニングシューズ
【18万PV突破】12月のブログ月次報告|これからの課題と展望【PV数が多いのに仕事の依頼が届かないブログ】
スポンサー企業が付いたけどもう二度とスポンサー契約はしないと決意した話
2足のジョグシューズを使い分けるべき理由を科学する【ランニングの科学】
まだ月間走行距離で考えてる?週間走行距離で練習を管理すべき理由
Nike ズームストラクチャー25 レビュー!ペガサスより軽量で反発は強いが微妙
アルファフライ3が1月4日にリリースされるらしいので買いたくなる情報をまとめる
【筋持久力爆上】KSNのグリコーゲンサプリメントOySの効果がえげつなかった話
On CloudMonster レビュー!普段履きでもリカバリージョグでも最適な一足はこれ!懸念点も!?
座りすぎでお尻の付け根が痛くて走れない状態になった話とそこから回復に1ヶ月かかった話
ランニングポーチ脱却のススメ!初心者ランナー卒業のためのランニングアクセサリーを徹底紹介!
マラソンでサブ3を目指すランナーのための完璧なトレーニングプラン!
ランニングウォッチとしてApple Watch Ultraを使ったら快適すぎた話
ランニングパワーが計測できるガジェット一覧!効率良く速くなるために必要なもの
ランニングパワーとは何か?効率良く速くなるために必要なこと
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ポジティブな体のハリ
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【GW最終日はLSD】2時間LSD+WS4本
4日前
半年ぶりにマジックスピード3を履いて走った
5日前
【GWは隙間時間で細々と走る】トレッドミル30分jog+ダッシュ3本
6日前
【芝生ランで原点回帰】11.1km芝生jog
6日前
近所の小学生の間でちょっとした有名人w
8日前
ランスマ倶楽部を見てトレランしたくなった
9日前
長い距離走ると肩がこるのは自分だけ?
10日前
GWなのに空いている穴場を発見
11日前
【ラン友とおしゃべりランでいつの間にか2時間】2時間jog
13日前
【違和感なく走れると前向きになれる】8.3kmjog
14日前
レースを入れないとモチベーションが上がらない
16日前
推しの実業団チーム
19日前
俺たちの箱根駅伝
20日前
大人の発達障害
五稜郭公園2キロだけRUN、アクティブレスト
1日前
水曜日はセイコーマート、産業道路RUN
2日前
高速はこだて号の乗車券購入
3日前
掃除機を買いに出かけました
4日前
笹流ダム・四稜郭RUN
5日前
函館セット
6日前
次女夫婦が函館にやってきました
7日前
ツキが無い
8日前
ツキが変わってほしい
9日前
第50回安政遠足(とおあし)侍マラソンの参加のご案内が届きました
10日前
五稜郭界隈散歩
11日前
新函館北斗駅RUN&WALK
12日前
函館 湯川温泉 花びしホテルにはハートがあります
13日前
劇場版「名探偵コナン 100万ドルの五稜星(みちしるべ)」観てきました
13日前
五稜郭公園お花見RUN
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その3 CP7-CP10
1日前
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その2 CP3-CP7
2日前
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その1 スタート-CP3
3日前
雑談:ウルトラの痛みと付き合うために
17日前
練習:東京さくら巡りラン150km
18日前
レース:第19回川の道フットレース(フル)の準備
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その4
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その3
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その2
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その1
レース:第14回小江戸大江戸200の230kmリタイアしました。
レース:第14回小江戸大江戸の準備する!
ウルトラ:第3回小江戸大江戸すがぽん練習会 day2
ウルトラ:第3回小江戸大江戸すがぽん練習会 day1
雑談:日常と趣味のリンク
太田スバルマラソン2023完走ブログ!今年は理想的な走りができました
第38回サロマ湖100kmはDNF!4年ぶりに開催されたサロマはダメでした
柏崎潮風マラソン2023を完走!暑さと坂道にやられたフルマラソンでした
ジェントス(GENTOS)LEDヘッドライトCP-260Rレビュー!夜ランに最適なライト
東京マラソン2023完走ブログ!11年目にして念願の東京を走ることができました
渡良瀬遊水地マラソンに参加!広々と走りやすいコース環境でした
第69回桐生市堀マラソンに参加!平坦コースでPB更新狙える大会です
2022年のランニング(マラソン)の振り返り!いろんな大会に出て楽しいランライフでした
松江城マラソン2022完走ブログ!お気に入りのコースでフルマラソンを楽しみました
おかやまマラソン2022完走ブログ!4年ぶりの岡山で撃沈のフルマラソンでした
ぐんまマラソン2022完走ブログ!地味に高低差のあるフルマラソンを走ってきました
太田スバルマラソン完走ブログ!参加賞の車を目指して平坦ハーフを走りました
トマト銀行リレーマラソン2022!おかやまで3年ぶりのリレマラに参加しました
北海道マラソン2022完走ブログ!東京オリンピックのマラソンコースを走ってきました
HOKA(ホカ)ELEVON2(エレボン2)のレビュー!有名ランナーが200km大会で履いたシューズ
3日前
天気に恵まれたGW後半(5月6日 クロカン練習会ペーサー)
4日前
victory2は買えず(5月5日 緩BU60分)
5日前
飽きもせず(5月4日 ジョグ60分)
6日前
程よい負荷で(5月3日 ジョグ60分)
6日前
発熱は体力を奪っていった(5月2日 MxK朝練)
7日前
何とか(5月1日 ジョグ40分)
10日前
雨、体調不良、雨、仕事、睡眠不足…という感じ
11日前
体調崩した、何年ぶりだ?
13日前
今シーズンは苦戦必至
17日前
走ることより優先させること(4月21日 ジョグ60分)
19日前
今日も心拍が変(4月19日 800m*7、MxK練)
20日前
心拍ドリフト(4月18日 12.06kmBU MxK朝練)
22日前
季節と共に
23日前
走りたい欲と睡眠欲のせめぎ合い
24日前
2025年のロードレース予定、暫定版
4日前
【速報】5/5(日) 静岡県長距離記録会 5000m
4日前
5/2(木) 長距離記録会3日前刺激
11日前
4/28(日) 見次クラブ 6-3-1-1km
13日前
4/25(木) 草薙激走会 1000m×10
18日前
4/21(日) 見次クラブ 3-6-3km変化走
19日前
4/18(木) 草薙激走会 3000-2000-1000-400
26日前
4/11(木) 草薙激走会 10000m…のはずが…
【速報?】4/7(日) 第39回 焼津みなとマラソン(ハーフ)
4/4(木) 焼津みなとマラソン3日前刺激入れ
怪我からのリスタート
静岡マラソン2024 レース後のあれやこれや
静岡マラソン2024 レースレポ③
静岡マラソン2024 レースレポ②
静岡マラソン2024 レースレポ①
【速報】静岡マラソン2024
7日前
(1062)今のままでは来年のUTMFにエントリーできないことが判明
26日前
(1062)広島2週目。やべっち、海へ行く
(1060)広島1週目
(1059)送別会をしていただきました
(1058)今年度のレースの振り返り
(1057)引越しの見積もり
(1056)ポケモンスリープはじめました
(1055)いびき防止に本気で取組中
(1054)おまえはだれやねん
(1053)【遅報】石舞台100トレイルランニングレース(66K)結果
(1052)今週末は一夜越え勝負レース
(1051)石舞台100の試走
(1050)今年の目標
(1049)クリスマスイブ2023
(1048)積雪トレイルのときのために買ったもの
食後ジョグ【2024/05/09夜ラン】
1日前
ヒルスプリント【2024/05/08夜ラン】
1日前
スロージョグ【2024/05/07夜ラン】
6日前
GW合宿1日目【2024/05/03午後ラン】
7日前
Eペースジョグ【2024/05/02夕方ラン】
14日前
食後ジョグ【2024/04/25夜ラン】
18日前
久々のよこはま月例【2024/04/21午前ラン】
19日前
スピード【2024/04/20午後ラン】
22日前
下地作り【2024/04/17夜ラン】
23日前
ジョグ【2024/04/16夜ラン】
25日前
朝ジョグ【2024/04/14朝ラン】
26日前
LSD【2024/04/13午後ラン】
29日前
食後ジョグ【2024/04/10夜ラン】
スロージョグ【2024/04/08夜ラン】
花見【2024/04/07朝ラン】
9日前
部屋のなかに防音部屋を作ました。
13日前
10th 比叡山 International Trail Run 2024
22日前
ボストンマラソン 関西のトップ選手が大迫さんに勝った
27日前
京都は桜の時期です。おすすめのカフェ喫茶店
純喫茶へ行こう
新潟空港からニコニコレンタカーへの所要時間
喫茶店のメロンソーダが自宅でも飲めます
那須ブラーゼン運営会社はコロナ助成金2186万円を不正受給
川端康成 雪国の映画を見ました
新潟へ行ってきます
車中泊禁止とキャンピングカー
北大阪急行延伸開業 3月28日
京都鴨川マラソンで40kmで故障
最近見ているyoutubeチャンネル
マラソン出走辞退のため計測チップを返送
連休中の撮り 審査4枚通過 pixta
『空撮;Calgary=Vancouverカルガリー空港=バンクーバー空港;上空からの雪山&街写真』『ロッキー山脈の雪山が素晴らしい』『地形に目を凝らしどの場所かを特定する』『写真は2024年4月1日』*「記事書き」はBanff,Canada
近場撮りに出てストックフォトにアップ
同じ動画が短期間に3本出た
ようやく春らしく、桜満開!
阿蘇山と緑の田んぼ ドローン空撮
2024.04.07 大鰐フライト
2024.04.06 大鰐フライト
祝!日本海東北道「遊佐比子IC-遊佐鳥海IC」2024.3.23開通
記録として撮ってみた 晴れ空の下 SL人吉のラストラン
2024.03.22 新千歳空港売店風景
日本百名山 空撮動画(YouTube)一覧
日本100名城 空撮動画(YouTube)一覧
夕陽
阿蘇山の空撮動画 2月の最後分
次の試合前最後の800
お祭り!そして、祭りのあと、、、
雑談:ウルトラの痛みと付き合うために
1週間走行距離174km!充実した1週間トレーニングまとめ
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
ランニングを始めて約9ヶ月目の成果
しまむらでベリーダンスで着れるウェア調達。。抜群のコスパ
表現が難しい体調不良?未病?とトレーニング
極楽湯まで(5/8 4.5km 23min)
次の試合前直前3キロ走3回比較
【GW後半の記録】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月29~5月5日の記録
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ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了