かつて競泳で多くの世界新記録が出た要因と指摘された英スピード社の水着の問題など。競泳に関することなら何でもOK
昨日は帰宅ラン。月例の筋肉痛が残っていたが、まずまず走れた。 会社～海老名駅 8.5km 39:35(4:39/km)+移動0.5km このニュースが駆け巡っ…
怪盗紳士 THE ORIGIN
【EペースJog】12km Ave 4'45/km 明日から東京出張…
こんにちは。 今日は何故か5時のアラームの前に自然と目が覚め、比較的スッキリとした寝起き。30分くらいかけてゆっくり体操、ストレッチと軽い補強を入れてから走りました。 今日の練習メニュー：EペースJog 12km 昨日に引き続き、リカバリーJogのつもりでしたが、走り出してから思った以上に疲労感がなかったこと、明日は走れないことも考えて、少しだけペースアップして距離も12km走りました。アップとダウン以外は4'30~4'40/kmの間で、Eペースの下限のペース。余裕を持って走れました。 明日は始発の新幹線で東京に向かうので、完全休養。木曜の天気が怪しそうですが、出張先でも毎日12kmの走行距離…
走るギタリスト
かかとが痛いのでスポーツ整形の病院に行ってきた。 結果は、足底筋膜炎と、かかと前方の骨の異常、だ。 足底筋膜炎だろうな、というのは行く前から思っていたことだけ…
関西風ランナーのサブ3を目指す日記
「そろそろ年間の見通しを立てたい」 そう思って今年の山行計画を考えている。 特に百名山はあらかじめ計画を立てる必要がある。 それは未踏の山が遠方（北海道、九州…
Challengeな毎日
こんにちはฅ•ω•ฅ3年連続、3回目の出場の赤羽ハーフマラソン。2018年 1時間39分00秒2019年 1時間41分41秒2020年 1時間41分20秒（すべてネットタイム）あ、去年より速かったｗ赤羽ハーフは荒川河川敷を半分で折り返してくる行って来いコース。みんなとスライドできるので仲間と出ると楽しい(´・ω・｀=)赤羽駅から会場までは歩いて15分くらい。ランナーの流れについていくだけ。（改札は北口ですかね？わたしはてきとーに南口から...
玲衣のランニング日誌
アップも無事に？完了し、多少の空腹感を感じたままのスタート…最初にラップ 去年と同様、スタートは混雑。 まぁ、自分の実力的にはこんなもんで十分でしょ！ キロ6から5'49"。3キロ目からバラけて走りやすくなる。 しかし、事前の練習ではこのペースは厳しそうな気が… しかし、体感的にはイケそう！ アップジョグが効いたかw5キロまでに暑くなってきてアームカバーを外す。 そういえばサングラスはしてたけど、帽子暑いかなぁと思ってスタート前に外してた。 おかげさまで？汗が頭から流れてくる… 目の周り、サングラスのせいで拭きづらい… サングラス外して拭いたあと、サングラスが曇る…8キロくらいまでずっとサング…
勢
お待たせ！お待ちかねの懸垂チャレンジ（2回目）だよ！！ 前回はいきなり2.5回の大記録。やばい、もう越えられる気がしない(>_<) 某居酒屋で懸垂6回を目指し…
マラソン！強くてにゅーげーむ。
こんにちは、えむです(*^^*)冷蔵庫の横にファイルを貼っている中身は忘れちゃダメなもの人からの預かりものや支払う代金払込用紙などなどまとめておかないとウッカリ忘れちゃうから特にお金はキチンとしたいしね高槻ハーフでなおちゃんに預かりものを渡してスッキリした残っているのは愛媛マラソンの案内くらいだなそういえば別大の案内ハガキまだ届かないなぁ、、、＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 高槻シティハーフマラソン気温低めで晴れ珍し...
えむとサトの楽しんで走る
昨日は久しぶりに赤ワインんオープン！この前、コストコで試飲したら美味しかったので買いました。レース前の飲み納めにしようと思ってね。でも、まだ1日で飲み干してな…
世界を走ってやる！
【ふるさと納税】返礼品に加えポイントまでもらえる「ふるさとチョイス」のお得なキャッシュレス決済6選 -https://goo.gl/alerts/VBdLj …
趣味
4時起床。 今日も走らんでもいいかな？ って感じだったけど、 木曜日以降天気が悪い日が続く様子なので走れる時に走ろうと外に出た。 まあゆっくりやけど(笑) それに天気予報あてにならんし(笑) いつもゆるジョグは6～7kmなんだけど、 今日は10kmコースへ。 今、色々とやる気になってる。 ゆっくりやけど(笑) 10.02km 1.15.54 （7.34/km） ね。ゆっくりでしょ(笑) 1月の走行距離（目標250km） 実績：94.01km 残り：155.99km 目標体重（62kg 18.0％） 起算日：12/24 70.5kg 25.2％ 昨日の夜：70.4kg 23.4％ 京都マラソンま…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
起床後の体重→５５．８ｋｇ・・・・・Σ(￣ロ￣lll)まいど落ちてはいないが、ま、計画通り。３日後くらいには、さらにスリムドカン！と行くであろう。焦らず行...
ブレインランナーズのマラソン日記
先週金曜日12キロをキロ3分32秒で走りました。サブ35達成に必要なスピードはキロ3分40秒なので、これより速いペースは僕にとってはextraステージのような感じです。昨年春夏秋はキロ3分40秒ペースで走るのがどうしても辛くて、キロ3分45
最大体重95kg!!食いしん坊まさあきのサブ35挑戦!!
こんにちわー。 これからお出かけなので”サクッ”と いっちゃいますね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 鶏鮭弁当。…
「けいくん」のRUNちバッグ
メガネ・時計・宝石 シミズ（清水時計店）
年末年始の休みは元旦を除いてほぼ毎日走ることができたので、忘年会で増えつつあった体重も落ち着いていた。仕事始め以降は例年になく新年会やら賀詞交換会やらで夜の予定がほとんど埋まって走ることができず。例年であれば忘年会が続いて忙しく、新年会はほとんどなかった
M.A.D. （もうアタシ、ダメ。）
どうも、あっくんです。 何年振りだろ？東京出張です。さて、東京行ってくる。 pic.twitter.com/VfiMaRgr5v— あっくん@1/19高槻シティハーフ (@garajima42195) 2020年1月20日実家は神奈川なんだけど、久し振りの東京になんだか違和感。関西生活が長いせいかな。関東人でもない、関西人でもない、私はどこのニンゲンなんだろ？って思う。（笑） 人形町にウチの会社の支店があるんだけど、近くにドラマ『グランメゾン東京』の撮影に使われたらしいお店があった。1階部分は内装もそのままだったのかなぁ？なんだか見た事あるぞ。 東京観光それだけ。（笑） 仕事が終わって軽く飲み…
ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
１月１９日 今年最初の登山は霧氷の高見山。 出来るだけ条件のいい日を見計らって、今や！って感じで登ってきた。 前回、雪が積もってた林道をビビリながら通った教…
今日も「へのじぐち」：-（
藤枝リバティ駅伝2020 トレーニング不足も昨年よりよいタイム
2020/1/19に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。今回は混合の部1区3km。1区は速いランナーが多いので、前半引っ張られてオーバーペース気味でしたが、なんとか中盤粘れました。ベストタイムには程遠いですが、最近はゆっくり走って
ランニング - わかったブログ
夏休みの候補は既に6つも挙げたのですが、 まだ気になっている大会があります・・・ 身体と予算がいくつあっても足りません／(^o^)＼ うち一つが、ベルリンで開催されるAdidas Night Runです。 過去の大会が記事になっています。 レース前イベントが“やたら”楽しい...
カモメのはぐれ旅（とラン）
一昨日の日曜日は都道府県対抗男子駅伝でした！奈良代表に…大学の同期の息子、カンタローが新聞にも力がある！と書かれてますね😁本番では中学のエース区間の2区3k…
ダイチとミナミのマラソン日記
おはようございます(*^ー^)ノ♪木苺のお酒とさくらんぼのお酒入りチョコレート(*^ー^)ノ♪さくらんぼのお酒はアルコール分０.８％(^-^)/木苺のお酒はな…
さなやーんのサブ４なるか!!
極限状態で奪い合い！24時間キャンピングカー共同生活！【完結編】
オッサンのブログ
当日は5時起きの予定が6時10分くらいに起きて、見事に寝坊。 まともに走れないのはわかっているし、20kmジョグのつもりで行くので緊張感なし。 気楽で良いも…
群馬県民の群馬県民による群馬県民のためのブログ
今度の日曜日に迫った、館山若潮マラソン。今回で3回目の参加になります。 館山市は千葉県の房総半島の先の方。結構遠いです。さらに、うちの地域は交通の便があまりよくないこともあり。当然、前泊が必要ですが、走ったあとにその日のうちに帰ってくるのもかなり大変。どうしても最終の電車になり、家に着くのは夜の11時半くらいになってしまいます。（過去2回ともそうでした） 翌日の月曜日に仕事を休めればいいですが、休めないときはものすごくきついです。（一応今回は上司の了承を得たので、今のところ休めそう） ちなみに、過去2回とも電車で、飛行機では行きません。うちの地域は冬は風が強くて、飛行機が飛ばなかったり、帰り着…
ラン趣味日常日記
On Your Marks〜さいたまより
あらすじ裕里（松たか子）の姉の未咲（広瀬すず）が亡くなる。未咲宛の同窓会案内が届いており裕里は未咲の死を伝えるために出席。しかし未咲と勘違いされたまま言え…
走ることについて語るときに僕の書くブログ
用事があり走れなかった土日。疲労が抜けるかあぁなんて思っていました。しかし、本日の脚は張りが酷い。両太もも裏がはりっはりです。今期は太もも裏の張りに苦しめられていますが、毎回、練習ができない間になぜか張ります。走ることに何らかの回復効果があるのでしょうか
サブ４０ランナーのラン日和(目指せ5km15分台)
昨夜は仕事帰りにジムでがっつりスイム。その疲労感で心地よく眠ってるのに、寝ぼけたハッピー君...
この投稿をInstagramで見る 昨夜は仕事帰りにジムでがっつりスイム。その疲労感で心地よく眠ってるのに、寝ぼけたハッ…
ふたかみ山の麓から
また、新しい報道がされてますね。イギリスでの禁止報道を受け、ナイキが動いているらしい。キプチョゲが2時間切りをした時に履いており、これまでキプチョゲだけに使用が許されていた新モデル通称「アルファフライ」を、3/1の東京マラソン前に一部のエリートランナーに供給を始めるらしい。関係筋によると、現在もレースで使用しないことを条件に一部の選手に新モデルを供給しており、ある選手は「現行モデルに比べると少し重い。...
Ukeのランニング中毒日記
フルマラソン2:55 べンチプレス100kg
Ciao！ 昨日、高槻シティハーフの翌日は有休を貰った。 ハーフの翌日に休むってって感じなんだけど、 チョイと竜王のアウトレットに行きたかったんで 平日のアウトレットってめちゃ空いてんのね。 土日しか行った事なかったから超新鮮。 誰も入ってない店に入んの抵抗あったわ（笑） お昼も空き空きのフードコートで 一風堂のラーメン食った。 いや〜久しぶりに満喫出来たわ ※※※※※ レポります。。。 過去ブログを見直して出発は６時半。 これで近くのコインパーキングに入るにはギリギリ って書いてたんだけど、今回は余裕で着いた。 早く着きすぎて、会場のうどんもまだやってなかった。 集合場所に行き、トイレのつい…
ＪＴＲoom
きょうはどんな感じで走るの？ と尋ねたら、鼻息荒く「ガチや」と返ってきた。妻はGPS腕時計を持っていないのでそのような意気込み先行の答え方になるわけだが、ハーフ２時間前後の記録の彼女がガチと言うのだから、今の私にはついていけないペースなのは確かだ。伴走を諦めた。 ◆高槻シティハーフマラソン ところでさあ…、妻に問いかける。「なんで我が家はいつも高槻なの？」 私は訊いた。 「なにが言いたいん？」 妻が訊き返した。 「茨木や吹田でもいいじゃんって…」 近隣の市町を列挙する。 「そういえば、茨木マラソンてのは聞かんね」 と妻。 「じゃあ、吹田は？」 と私。 「ありそうやな。万博でも走ってんちゃう？ …
かく語りき
100kmの部と60kmの部の決定的な違い ～丹後ウルトラマラソン～
ゲジゲジStyle
宮崎亜希さんの練習会に参加申込んだ昨年秋は2018年11月つくばマラソン前に30km走って以来やっていなかったので不安だった。佐倉マラソン前にはどこかでやろうと思っていた30km走だっただけに絶好のタイミングでした。しかし、その後足を痛めてたりして気持ちが落ちますが、市民駅伝で復活するものの距離は不安でした(><)そんな不安もあり、練習会というのに朝から緊張してのぞみました^^;そんな不安を他所に無事に完走出来たので感じた事を箇条書き。 ・出だしがキロ745くらいだと足が軽やか ・アキランメイツTシャツの中、1人だけ激T ・アキTを購入した1か月半後に転んで破る ・駒沢公園は海老川に似ていて走…
ひでちのブログ ～サブ4を維持せよ！～
マラソン3時間半（サブ3.5）を切るための練習方法5つご紹介
普段みなさんはどんな練習をされているのでしょうか？私は大会が控えていない時は、ダイエットのつもりで、5キロ～1・・・
マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ
【発信の威力】 堺市民駅伝で facebookで繋がっている高校陸上部の大先輩が 伴走の事まで気にかけていた…
子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方
昨日、孫が誕生しました。嬉しい～3700ｇの男の子で、母子ともに健康です。面会時間過ぎたので、会いに行けず残念。今日、上の孫と一緒に会いに行ってきます。昨日から上の孫がお泊り。娘も退院したら、泊まるので久しぶりに賑やかになります。昨日は運転免許証の更新に行ってきました。勿論ゴールド免許で、42年間無傷・・・1時間半で更新昔の免許証発見しました。自動二輪・・・時代感じますねえ。しかしシワが増えたなあ。5年更新は、これが最後のようです。次の更新からは、高齢者講習と3年更新昨日も高齢者が、聞こえますか～って！係員にデカい声で言われていたなあ。自分では変わりないように思っていても、反応が遅くなったり身体機能も衰えるのであと数年で、自動ブレーキ付きの小さな車に変更です。孫の誕生。運転免許証更新
仮装ランナー 鉄人２８年
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、僕の誕生日やったけど、誘われたので仲良しの先輩方と飲みに行ってきましたよ。 にし野／西院 昔に来た事あるお店ですね。 その時は、普通の焼鳥屋さんでコースのみって言う印象。 でもなんだか最近は評判良いらしいので楽しみです。 まずはたたきから。おや？思ってた感じと違っていきなり良い感じ♪ 手羽。うん、もうね違う店やと思って食べてもいいくらい。旨い。 お野菜。あっ、僕が潰れた原因の飲み物が映りこんでる・・・。 ニラレバ。このレバーの下にニラが。超旨い。でも、ワインの飲まされ過ぎで既に記憶が・・・。 ？？えぇっと、なんでしょうか。 後半は食べた記憶があまりない・…
食べて飲んで走ってこいで
ふじひろです。 週の始まり月曜日仕事・トレーニングを無事に終え、お風呂に入る前にブログを書いています。とにかく睡眠時間を確保し、フレッシュな気持ちと身体で翌日を迎えるためにササッと10分で書き上げる笑。 走ることが主となるブログでありますが泳ぐこと特に1〜3月は、〝バタフライ〟の話ばかりになるかも？ なると思います。 足底筋膜炎は、今のところ治る気配がありませんので なんらかの目標 できないことが出来るようになる喜び そんな事をこころの支えとしております。 【本日のトレーニング】 スイム前の筋トレ・・OK🙆♂️ スイミング🏊♂️ 喜び勇んで行ってきました＼(^o^)／5分ほど歩いてすぐさま…
50才からどこまでいける？
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
かつて競泳で多くの世界新記録が出た要因と指摘された英スピード社の水着の問題など。競泳に関することなら何でもOK
号外（ごうがい）とは、大きな事件、事故、災害などが発生した時やスポーツの結果などを人々に伝える時に、街頭で配布される新聞である。配布する時期は不定期で、無料であることが多い。 新聞社の「号外班」（腕章をはめている）が「号外が出ました！号外です！」と呼ばわりながら、集まる人達に配布していく。
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者（私も含めて）の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
バレーボール全日本男子とは、夏季オリンピック等の国際大会出場時に編成される、日本の男子バレーボール代表チームの名称。
バレーボール全日本女子（バレーボールぜんにほんじょし）とは、夏季オリンピック等の国際大会出場時に編成される、日本の女子バレーボール代表チームの名称。通称全日本。
ハンドボール全日本女子は、日本ハンドボール協会により結成される女子ナショナルチームである。 オリンピックは1976年のモントリオール（5位）に1回出場して以来30年以上遠ざかっているが、世界選手権出場は男子より多い10回（1962年,1965年,1971年,1973年,1975年,1986年,1995年,1997年,1999年,2001年）を数える。世界選手権の最高位は1965年の7位。 蔵田照美はモントリオール五輪で得点王を獲得している。
学校での部活動、社会人、大会など、ハンドボールについてなら何でもいいのでトラックバックどうぞ！ 動画 関東学生 ハンドボール協会 写真館 北陸高校 画像 女子ハンドボール 宮崎ハンドボール部 コート シューズ
ソフトボール女子日本代表は、日本ソフトボール協会による女子ソフトボールのナショナルチームである。 過去オリンピックではアトランタ4位・シドニー銀・アテネ銅の結果を残している。1970年の自国開催の世界選手権で優勝も果たしており、世界的にも強豪国の一つに数えられている。 女子のみならず男子の代表も編成されており、こちらも2000年の世界選手権で準優勝に輝いた。
アニールーチェに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
バレーボール・ワールドグランプリ (Volleyball World Grand Prix) は、国際バレーボール連盟主催の女子ナショナルチームによる国際公式戦である。 男子部門大会であるワールドリーグを参考として1993年に創設された大会であり、女子バレーボール選手の国際経験の充実化と、テレビ放送によるバレーボールの普及・振興を目的としている。毎年夏季（7月から8月ごろ）に世界のバレーボール強豪12チームが参加して主にアジア地区を会場に試合が行われる。 2006年大会の賞金総額は143万5000ドルで、賞金は予選ラウンドにおいても各週のグループごとの成績に応じて支払われる。
