マラソンブログ村 新着記事

CLIFTON9、1000km到達で引退します

ゆるジョグ用として使用していたCLIFTON9、普段履きへ。昨年、ウルトラマラソン挑戦用として購入。ワンサイズ大きかったかな。左足親指のところに必ず水ぶくれが…

マー

マーのあしあと。

韓国ドラマ ムーブ・トゥ・ヘブン: 私は遺品整理士です 模範タクシー 模範タクシー2 感想

「明日、キミと」というドラマで主演だったイ ジェフンさん。良い俳優なのは承知なのですが、ドラマの役柄的に受け入れられなくて・・・。克服したいとそら豆さんに言っ…

マーマン

マーマンのブログ

頑張ってるからやりたいことやらして。

今日のお仕事超めんどくさかった！ もうすでに進行開始している案件なのにお客さんが「ごめーん発注間違えちゃった、正しくはこうなんだけど、今から変更できる？」と…

ゆま

My Rider's Chic

人生の岐路なのかもしれない（その3）。

ども。現場とマネジメントの両建てはもう20年近く今の会社に移って来てからもずっとそうしてたからそれがあたり前にずっと続いていくんだろうなって思ってたっていうか、あたり前すぎて逆に何とも思ってなかったw言うても定年までもうあと8年もないんだし最悪そこまでは惰性で行けるよなってところもあってwでもこの春に会社でのおっさんのポジションがちょっと変わったことでそれがちょっと揺らいできているwもともと聞いてた...

あやた

wの喜劇（仮）

月木朝練の日じゃなくて良かった(7月15日 ジョグ75分)

【目的】積み重ね起床し外を確認すると雨は降っていない。よって、ジョグ実施。ただ、雨こそ降っていなかったものの、湿度がかなりのものでジョグでも結構キツイと感じました。自宅周辺でも湿度90%、今日代々木公園での朝練だったら間違いなく湿度100％だったと思います。も

フルフル

フルフルの挑戦はどこまでも

7/15 インターバル 2分-1分 7本

ガーミン先生の指示はジョグでしたが、気分でインターバルを実施。設定は2分₋1分で疾走が4:10/km、つなぎが6:50/km 時間は守りつつもペースはなりで。…

arachan-sago-zo

ランの記録

宮崎県高校陸上1年生 2025 結果・速報（リザルト）

第49回 宮崎県高校一年生大会 陸上競技(2025年7月15日)第49回 宮崎県高校一年生大会陸上競技が 2025年7月15日 (火)、霧島酒造スポーツランド都城 KUROKIRI STADIUM で開催されます。ここでは、宮崎県高校一年生...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

宮崎県高校陸上1年生 2024 結果・速報（リザルト）

第48回 宮崎県高校一年生大会 陸上競技(2024年7月13日)第48回 宮崎県高校一年生大会陸上競技が 2024年7月13日 (土)、ひなた宮崎県総合運動公園 ひなた陸上競技場で開催されます。ここでは、宮崎県高校一年生大会陸上競技 202...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

異例の連日の酷暑の中休み

このところ異例に早い酷暑が続いてきた。とは言っても、当地山形・米沢は日中は30度を超え35度に迫る日があっても、夜には涼しくなり熱帯夜になることはひと夏を通じても殆ど無く、20度前後まで下がることも全然珍しくない。先日の土曜日の朝も、結構涼しくなって早朝の気温

KJ

めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ

高校生になった気持ちで

今日は縁あって高校の授業に参加するしかも…3時限授業の内容はドローンの活用だドローンを飛ばして多くの写真を撮り、その映像を重ねることでxyzの3次元のデータを収集できるという緯度、経度、高さを人間の手や目で測らずに機械がやってくれるという伊能忠敬が聞いたら信じてもらえないだろう1時限目は座学でドローンと測量の理論2時限目は実際に高校のグラウンドでドローンを飛ばし映像を取り3時限目は収集したデータから3次元の図をパソコンで扱う高校生から「やばっ」「すげぇ」という言葉が飛び交う自分も同じように「すげぇ」と口に出してしまう高校生と同じボキャブラリー量とは…40年の社会人経験から、もっと気の利いた言葉を発したい笑今日の一番の納得は、平らな所を真っ直ぐに歩いているとき、実は丸く下っているとの講師の言葉地球は丸いので...高校生になった気持ちで

弁天ジョガー

弁天ジョガーの気ままにラン

ホエーの世界

本日 夕方から3日ぶり畑へ。 草は生えているか・・・ドキドキ・・・ 「わーーー、生えてるーーーっ！！」 思わず叫びました( ´∀｀) 草が伸びてこんなに嬉しいなんて。 よかったね、私・笑 草取りに精出し、今日の収穫は春菊とシソ。 畑の恵みがあるなんて いい生活だなと思う。 で、 先日 これ作った。 besmart-chari.hatenablog.com ホエー入りのホットケーキが美味しすぎて 週末にまた作った。 焦がしたけど(^_^;) もちもち加減は今回も申し分ない。 そして、はたと気づく。 水分量を従来よりも多くしてるから、モチモチの柔らかさが出て美味しいではないかと。 ホエーじゃなくて…

チャーリー

やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？

擦れてしみて痛い‼️

ふじひろです。 今日は今日も？夏のきれいな青空が広がる一日でした。 日々の忙しさに、ゆっくりと空を見上げることッてあるようでないなぁ〜こんな夏の時間ッてお盆まで。あとひと月くらいかぁ〜 きれいな青空を見上げてこの夏の時間を大切に過ごしたいと思った日でした。 ボディクリームを塗るのを忘れてしまって右の乳首と、腕の内側が擦れて汗でしみて痛いのなんの (>_ 3キロほど、シャツの右胸部分をつまんで走りました。 明日は塗り忘れないようにしないと… 『私、ひぐらしの鳴き声が大好きです。』北海道マラソン、もうすぐだよーいっぱい応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)にほんブログ村

ふじひろ

50才からどこまでいける？

リバティ3種使用のティアードスカート（2）完成〜♪

（『ミセスのスタイルブック』2012初夏号のリバティ特集ページから、3柄使いのティアードスカート デザイン：大津公幸）出来上がりました♪オリジナルのデザインは、全く違う柄だけど、同系色でまとめられてました。変更点は、・ゴムシャーリング仕立てのウエストを、幅3cmの平ゴム仕様に変更・裏布を追加それと、細かいことですが、収納時にハンガーに吊るせるサテンのリボンを輪にしてつけました。（あれは何ていうのかな？）前...

杏夢

杏夢のとある同人作家白書（FC2版）

日曜日ライドレポート：金子－飯能－ターニップ⇔名郷

日曜日は、金子から飯能、ターニップ⇔名郷のルートでライドを楽しんできました。 信号が少なく、緩やかな上りが続くため、レースシミュレーションにぴったりなコースです。先週のような灼熱ライドではなく、涼しさもあり気持ちよくスタートを切ることができました。 練習仲間とのライド今回は、ロングディスタンス初挑戦の仲間、経験者、これから挑戦する仲間など…

サイクロン

にわかサイクリスト登場 Ver.2

暑さで朝ラン撃沈＆最高の沖縄そばと店主との出会い＆まさかの2時間半超えからの〜カラオケスナック

ハイサーイ今日は雨が上がった朝9時ちょい前に「涼しいかな？」と思って走りましたが、逆に蒸し暑くて7kmでギブでした本日のラン気温31度、湿度80％走るには厳し…

ぱっきー

ぱっきーのファンラン日記2

20250715_俺の右おしり痛（記録用）

お尻が痛い、右のお尻が痛い。症状的には坐骨神経痛、なのかな。お初の故障個所 記録を残します。 ■発症時期2025/6/24 ■症状右のお尻側面寄りに痛み起床時…

いっちゃん

マラソン！弱くてにゅーげーむ。

映画「マーヴィーラン 伝説の勇者」を観てきました。

2025年、映画館で見た映画23本目。今回は映画「マーヴィーラン 伝説の勇者」（公式サイト）を観てきました。インド映画好き筆者でも頼りは日本語字幕の筆者。なのでインド国内でも複数言語があるのは知っておりますが、その言葉そのもの自体にはあまり違いが分かってお

コカブ

BAD BOYの「目指せGOOD BOY化計画」

No.606 しのぶジャングル with K

昨日の朝は週末の疲労を考慮してリカバリージョグ。思ったほど疲労がなくて一安心でした。心拍数 Ave.86bpm夜は仙台で単身赴任中のけんいちさんが出張で来られ…

はるやま

はるやまログ

ぷよぷよクエストやってみようと思ったら

アプリ起動した瞬間にアプリが停止してできないみたい。 480円課金したのが台無しに(笑) スマホアプリはこんなのばっかりだな。

あいた

あいたブログ

今回は購入できました

本日再販した「エガちゃんねる」のカップラーメン今回は2種類とも購入できました※激辛豚骨ラーメン※イカ墨トリプルガーリックまぜそば今日は食べませんが…今後が楽し…

夜中のランナー

新・ちばちゃん日記

無理の効かない身体に

7月14日月曜日。週末にベッドマットを夏用のクールなやつに交換して快適になったはずなのだが、なぜか土曜日曜と眠れず、2日連続で2，3時間の睡眠時間になってしまった。とは言え土日と走るのをサボってしまったので、3日連続ランオフはあかんだろうと

かっつん

ある日の光

【2025年7月15日】エントリー開始

たいほん

激アツ！マラソン情報

インターセプト

コンビニである「一本無料キャンペーン」コーラが飲みたくてもついつい……実質半額なら買っちゃいますよねレシートを

おっさんランナー

ヨメとオイラのヘッポコラン日記

【ふたたびサブ4へ！ 練習日誌】ガチユル走 『抑えて走る』が上手になったんで

夏の参議院選挙がもうすぐです。恥ずかしながら、20代後半までほとんど投票にはいきませんでした。 特に理由はないのですが。 いろいろあって行くようになったんですが、最初の頃は何が何だかわからん状態で投票してましたねー。最近は、自分なりに考えて...

たにしん

事務員さんのランニングブログ！

【週刊すずRUN Vol.34】山道20kmとOBLA再挑戦――毎日の一歩が、次につながる｜2025/7/7〜7/13【練習記録】

水戸黄門漫遊マラソンに向けた20週トレーニング第6週。OBLA再挑戦＆山道20kmでキヌダム姉妹と遭遇!? 毎日ラン継続中！

すずパパ

僕がキャンプを始めたワケ

5キロ走

にほんブログ村 本日仕事明け。定時通りに上がれたのだが、今度入ってくる車の説明を聞きに行っていたので帰宅がちょっと遅れる。しかも夜中の仮眠時間に眠れなかったこ…

hide310

hide310のブログ

房総半島210K 4日前

いよいよ近づいてまいりました。 装備品リストがありまして、それを揃えるので手間取る。あとウェアやキャップ、シューズ、バックパックなど、結局みんな新しく買ったり（笑）。 で、コースを覚えようとしましたが、よく考えたら、事前にgpxデータが配られていて、それをCOROSに入れて、あとはナビゲーションしてくれるようなんで、一安心。 あとは、補給品をどの程度持ってくか？初めてのことなんで、見当がつかず、よく分かりません（笑）。これは当日までに考えようと思います。 足の状態は、イマイチですね…😂たぶん100㎞ももたないと思いますが、後半は歩き倒してもいいかなと思ったら、少し気が楽になりました。むしろ完歩…

furuhon-ya

古本屋のマラソン日誌

今夜は走れるのか？

今週土曜のMxKディスタンスのスタートリストがアップされた。5000mは全5組で、僕は最終組。ペースメーカーは15’00、15’25、15’50、16’15、16’40。前の組は17’00、17’20、17’40、18’00。最近の練習結果からするとこちらのほうがしっくりくるけど、エントリーした時はPBの更新を目指していたし、まさかここまで走力が落ちる／調子が上がらないなんて想定していなかったから仕方ない。むしろ、早い段階で集団がばらけてすぐに後方にな...

Tom

Far Beyond 4.00

昨日は息子の誕生日だった。。

昨日は息子の18歳の誕生日だった。 息子の希望でお家焼肉。 美味しい肉を家族揃って頂いた。 子供達も全員成人。 こうやって家族揃って食事出来る日も少なくなってきた。 子供の成長は嬉しいけど寂しいね。 受験生の息子。 バンド組んだり応援団に入ったりしてるけど、 勉強もしっかりとやってる。。。と思う(笑) 私と妻は塾の夏期講習の金額を見て動悸とめまいに襲われたけど(笑) 希望の大学に行けるといいな。 頑張れよ。 父ちゃんと母ちゃんも頑張るから(笑) 朝ヨガ10分。 今日は走ってきた。 まあジョグだけど、 途中で雨が降ってきた。 この時期は多少の雨ならその方が走りやすいね。 7.30km 51.07…

Choei

走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

【パタヤマラソン】7月のタイが涼しい訳がない、のか

5日後に迫ったパタヤマラソン。    「Aブロックからスタート許可」の連絡もきました。Fast Runner 枠（男子：3時間40分、女子：4時間15分以内）…

モントワール

赤道直下で走ってみろよ

「幸せアピール」のお作法。

「俺、すげー」とか「俺、めっちゃ幸せっ」って思ったことを、誰かに話ししたくなることって、あるじゃないですか。 俺も、たまにブログで幸せっぽさをアピールしているじゃないですか。 気の置けない友達との飲み会なんかでも、調子に乗って、幸せアピールしちゃうこと、あるじゃないですか。 でもね。聞く側の立場になってみると、「その『幸せアピール』、全然興味ないし、面白くないんだけども。」とか思ったりするじゃないですか。 なので、ブログは何度でも編集できるし、幸せアピール系のブログを書く際は、慎重に慎重を重ねて、言葉選びをして、読後感が悪くならないように気を付けているつもりなのだが。ブログを書いているときは、…

横浜全力中年

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

あてにならない天気予報

今朝起き抜けに天気予報を見ると午前中はほぼ☂️マークだった。日曜からの蓄積疲労もあり、長く走ることもできないので、ビシッと短く走るために、妻を車で送るついでに…

yama

目指せサブ40！生涯現役・ランニング日誌

クロカン走20km

今日は。 悩みに悩んだ末、三ツ池公園のクロカン走に 朝起きて決めました。 一応4時台に起きたけど、その時から降ったり止んだり。 時々サー！っと強く降ったり。と台風の影響です。 今日はどうしても リュックやウェストポーチを身につけたくなくて 携帯も持ちたくないので音楽もなし なので、現場までは車で行きました。 ジムニーに乗ってるので、後ろのタイヤのところに 水筒挟んで水筒置き場にしました。 今日は、補給の練習も。 5kmくらいでジェルを取るとどのくらい効果あるか。 とはちみつは効果あるか。 を試しました。 ⇧6kmの給水の時、塩ジェル。 12kmの給水の時、はちみつ。摂りました。 ＊＊＊ 池の周…

nagisa

走って泳いでどこまでも

火曜日は未来大RUN、金銭トラブル

今日は、朝から20度を超えていたようです。五稜郭公園で、階段昇降運動、動的...

函館のみやちゃん

なとわ函館

母の骨密度はまだまだ低いようです

今朝はEペース（5:26/km）で15.5km。かなり蒸し暑く感じましたが、ウエアは上下ともドボドボで、シューズも流れた汗で少し濡れていました。さて、今日は半年に一度の母の骨密度検査と骨密度を上げる注射の日です。検査の結果、腰の骨密度は上がってきているものの、大腿部の

masashi

風を感じて2

【マラソン以外の話題】デイトレード状態

最近、右のお尻が半端なく痛くて、1日1回しか走ってない上州の竜です。どうも！今日は25km走る予定でしたが、キロ6維持が難しく最後は歩きを交えて帰ってきました…

上州竜

FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜

癒しのサボテン

台風台風とさわいでいた月曜日ですがたまに雨がざーと降るくらいでした山へ行った次の日はなにもしない日なので雨で良かったですなかなか気持ちは晴れずタナベさんへ行き…

チェック

天然生活

ラインモンスターファーム、期間限定問題でアンインストールへ

少しやってみて、課金して(大会？)上位を目指すかどうか考えつつ、調べてみた結果… 辞めておくことにした。 どうやら、 かなり強いキャラ=期間限定キャラ らしく、 つまり、昔からやってて期間限定キャラを

あいた

あいたブログ

トリップランでお菓子の島、クレット島へ！

こんにちは♪いつも読んで頂きありがとうございます(^^)今回は大会レポではなくシティーランブログです！大会のない前日土曜日はレースキットも引き取りに行かなくて…

RYOTA

タイで走ってます！

今朝はランオフ！ですので、時計（ロレックス）修理の記事。

マラソン関係の記事が多いのですが、、、（汗）今朝は、起きたけど、、、雨で風も強い・・・すでに、、、連続で走る日数は超えてるので（笑）※自分の中では。。。まぁ～走らんでもいいかと！走りませんでした～でも、そうなりますと・・・火水木と走れなくなります！！！※昨日の記事。日に10キロペースから落ちます～まっ、、、いいかと（笑）どうにかなるだろう？！？！という事で！久々に時計修理の記事でございます～先日、時計...

べんひろ

メガネ・時計・宝石 シミズ（清水時計店）

順調に育っております。

今年産まれたちびっ子メダカ……だいぶ大きくなってきました。庭のマイヤーレモン🍋の実も大きくなってきましたよ。今年は沢山実をつけております。ハーデンベルギアの（つる）がアーチに絡みつきよい様に横棒を

マッサン

シニアでマラソン頑張ります。

YO2の原因

みそらB

みそらBBA這い上がります

若い頃の町家さん？

あいた

あいたブログ

天空のビーチ

先週末は「天空のビーチ」として人気のある日向山へ行った。 ビーチに行くだけに青空は欲しいところ。 天気がそれなりに気がかりだった。 朝のうちは曇りがちだったけ…

チャレ

Challengeな毎日

parkrun15回目(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)ベランダでアイビーを育てていてといっても水やりくらいで大したお世話することなく10年以上大きなトラブルなく順調だったのにね虫がついている感じは無くて今年の暑さに負けたのか何らかの病気なのかどんどん葉っぱが枯れていって元気な葉は僅かこんな暑い時にする事じゃないけどダメな所を落として土を新しくしてみたどうかな？ちょっとしんどいかな？＊ ＊ ＊ ＊ ＊土曜はparkrunの日夏はキロ5...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

宮崎県陸上選手権 2025 結果・速報（リザルト）

第79回 宮崎県陸上競技選手権大会国民スポーツ大会 宮崎県代表選手選考会(2025年7月12日～13日)第79回 宮崎県陸上競技選手権大会が 2025年7月12日 (土) ～ 13日 (日)、霧島酒造スポーツランド都城 KUROKIRI S...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

蒸し暑さ戻る 閾値ペースは設定を落として走る

台風5号の影響か天候が不安定そして蒸し暑さが戻ってしばらく少し涼しかったので体が嫌がる湿度と気温湿度も高く朝から27℃だったのと疲労も残っていたため今日の閾値ペースは少し落としました土曜日にIペース走で中二日で閾値走のため少々疲れ気味←いつでも疲れているお年頃だけど今日は途中で雨が降ってどうなるか分からないところもあり←ジョグでお茶を濁すのも考えたスピード練習用の短めランパン、ノースリーブTは止めて半袖T...

たのくる

凝り性、たのくるのマラソン研究日誌

耳鼻科と耳鼻科以外のダメージ。

走るのが大好きな人のブログです。夢を現実に挑戦は続く！！

うっちー

走るのが大好きな人のブログ

朝ランと悲報

昨日は仕事終わりに娘の高校三者面談へ。地下鉄烏丸御池で降りて歩きました。山鉾巡りちまきも売ってました。撮影禁止なので写真なし。混んでるかと思ったけど空いてまし…

ぴろ

ぴろのブログ

涼しいって最高

昨日の雨のおかげか、今朝は26度。湿度は高いけどむちゃ涼しい。例年、この時期は梅雨真っ只中やし、これくらいの気温やったような。いつもこれくらいか、もう少し低めでお願いしたい。 それはさておき、今朝は閾値走。最近できた目標、"夏の間にキロ3分45秒で8キロのペース走を！"に向けて設定をあげたいところですが、いきなりは厳しいので無理せずキロ4切りで6キロ。2キロのアップジョグしてスタート。 涼しさのおかげか順調に6キロ終了。来週はこのペースで7か8キロいきたい。 アベレージはキロ3分56秒。 その後はダウンジョグ15.78キロ、アベレージはキロ5分15秒。 シューズはエンドルフィンスピード4 走行…

モヒカンランナー

サブ3に挑戦