熊本城と相撲文化の情報発信のブログです。現在の横綱制度って熊本城の本丸御殿の九曜【くよう】の間で生まれた話、ご存知でした？実話です！記録が残ってます。（旧司邸に所蔵分） ＮＰＯ行司の日々の活動や熊本の相撲文化（行司）と熊本城の歴史を、史実に基ずき正確にお伝えしていきます。司家と日本相撲協会との関係は、諸般の事情により、儀式の中断になっておりますが、私たちは、１日も早い復縁をめざし、栄位努力して行きます。
1位〜50位
すっかり平熱に戻ったけど昨日は念のためランオフにし、今朝ようやくラン再開。4連休はがっつり走りたかったけど、まさあきさんがコメントくださったように発熱後のダメージがあるだろうから、慎重に超スロージョグ10kmで。副反応にやられている時は変な汗ばかりだったけど、2日半ぶりに健康的な汗をかけて良かった。この飛行ルートを見るにかなり近くを通るんじゃないかと期待し、飛行時間を見計らって一眼レフ携えてルーフバルコ...
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
いや～、ホントきつかった。接種してから40時間後ぐらいにようやく副反応が収まってほぼ平熱に戻った。・2回目接種：18:15・4時間後：超スロージョグ・11時間後：激しい悪寒。37.9度・18時間後：38.6度・～24時間後：～38度・～48時間後：36度後半タイレノールは4回服用。ブルブル震えるので布団をかぶると汗だくだくになって布団を外すと寒いし、もう何が何だか分からなかった。「（コロナ禍は）ようやく長いトンネルを抜け、出口...
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
こんにちは、えむです(*^^*)４連休が始まった遠出の予定はなしそれでもオリンピックなので退屈することはなさそう昨晩もサッカーを応援久保選手のシュートってスピードがあるんやねすごいわ！＊ ＊ ＊ ＊ ＊４連休初日午前指定で荷物の再配達を依頼していたのでえむかサトどちらかは家にいなきゃダメでサトさんがブログ書いている間にチャチャっと走ればいいと思っていたら急に散髪に行くって言い出してサトさんが帰ってくるま...
えむとサトの楽しんで走る
オリンピックが始まりましたね。ワクワクですよね。 でも、無観客開催。 あほかよ。 って思う。 豊洲を中心とした交通網は、規制が行われて、渋滞が凄まじくなっているみたいだし。 せっかく日本でオリンピックで開催されるのに、地元で開催されるメリットをすべて投げうって。 緊急事態宣言とか出して、交通規制して。せっかくの楽しいイベントが、負の影響ばかり目立つように仕立て上げていっている。 まじでどうかと思う。 ワクチンの効果が出てきて、感染者数の増加が重症者数や死者数の増加に繋がりにくくなっている今の状況を、文句ばっかり言っている国民しっかり理解してもらていない政府。 命を大事に。って。 コロナ以外で、…
3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
日本は休日だけど、海外は関係ないからね。暑いし、緊急事態宣言だし、外に出る気もしないし、海外の同僚と在宅でまったりとやり取り。ジェイクシマブクロのDVDを鑑賞しつつ。時々ウクレレをつま弾きながら。まったりとした午前の時間が流れていきます。...
Ukeのランニング ラプソディ
ちょっと暑い中MKディスタンスの5000m走ってきました。結果17分38秒8思ったより走れて良かったです。この時期で、スピード練習やってない割にはまぁまぁでは…
FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜
【今さらだけど「いだてん」が心に染みた】20kmEペースラン
20km 1:48:46 5:25/km 今朝はロングラン。 もはや5時台でも殺人的な暑さと日差しなので、無理してペースを上げずに、近所に日陰が多めのところはないか探しながら走りました。 太陽が上ってくる東側に大きな建物がある場所を探していたら、近くに流通団地があって、背の高い工場がたくさんあることを思い出して、そこにいってみました。 んで、ウロウロ試行錯誤の末、1周約1kmで信号に止められずにノンストップで走れる…
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
職場の勤務時間に慣れるまでは朝の通勤ランは控えてます。(異動で勤務時間が変わったので)朝早い日は以前より1時間早くなり、そうなると色々と準備や睡眠時間的に厳し…
世界を走ってやる！
ハナキンなので、仕事帰りはノンビリ休みたいところだったが、何とか耐えて公園へ向かった。 夕方頃、普通の人は休みだからか、割とジョギングしている人が多かった。 ある夕方の平和なジョギング風景 ゆっくり走
あいたブログ
オリンピックがいよいよ始まった。聖火リレーの紹介の音楽でクイーンの「手を取りあって」が入っていたのは嬉しかったが、せっかくフレディが日本語で歌っている個所の直前で終わったのはなんでなん？このブログの読者ならお分かりいただけると思うが自分が一番注目している
量は質を凌駕する
ここ最近あれこれ悩んでいましたが、ついにマイホームを建てる決心をしました。火曜日に土地購入の契約を行い昨日はマイホーム決心お祝いでした。あれこれ手続き、解体、建築でざっと来年3月頃完成です。今年11月に第2子も産まれる予定ですし中々変化に富
食いしん坊パパのサブ35挑戦記!!
【エリウド・キプチョゲ選手などの体を分析した「超人たちの人体」が面白かった】坂道ダッシュ10本+8.3kmjog
12.5km 1:08:50 5:30/km 今朝はクルーズインターバルをやろうと思っていたのですが、寝坊して家を出た朝6時30分頃にはすでにかなり暑い！ この暑さは厳しいなと思い…
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
ということでタイトルの通りなんですけど、世間一般では4連休となっておりますが、自分は木金土はお仕事です。日曜日のみ休みという感じですね。あんま忙しい自慢好きじゃないんですけど、大変ありがたいことに、とても多くのお仕事を頂いているため、木金土も働かないと処理
船橋で走る壮年ランナーFのブログ
おじいちゃんにノーマスクを取り締まられるかと思ったらかけられた優しい言葉
昨日は午後仕事があったので出勤したのですが、思いの外仕事が早く片付き、帰りは走って帰ることにしました。 16時頃でまだ気温は32度。 こりゃ厳しいなと思ったので、帽子をかぶり、走る前にはスポドリを飲み干し、もちろん熱中症を避けるためにマスクはせずに走り出しました。 ノーマスクで走る是非はあると思いますが、この時期はマスクで走ると熱中症のリスクがあまりにも大きいので、いつも通りノーマスクで人の少な…
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
速報をアップするまでもない凡走となりました。1500m、4'46"(公式記録は4'46"4)昨日の刺激入れが強すぎた(それ見たことか…)ということかもしれないし、そもそも分相応のタイムを狙っているということもあるかもしれません。このあと、3000mは出走こそしましたが気持ちが全く
フルフルの挑戦はどこまでも
脱水症なんとかしなきゃと、経口補水液を自作して飲んでみたら早速、45分ジョグが歩くことなく完走できたよ…。それ以外にもお腹はチャポチャポいわないし、息苦しさ・立ちくらみもなくなくなった。どんだけ脱水してたんだか (꒪⌓꒪) 呆 マテ茶をベースに、きび砂糖と赤穂の天塩が私のレシピ。暑くてガスを使いたくないから、コーヒーメーカーで。
ぐるぐる回ってバターになる
昨日は整形外科へ行くため、午後休暇を取った。まず問診。左腕を上げるよう言われたのでゆっくり上げる。『曲がっちゃいますね～』どうやら真っ直ぐ上がっていない模様。…
怪盗紳士のつなぎジョグ
今朝は休足でもいいなと思いつつ4時30分起床(笑) 家事をした後、 ストレッチと体幹エクササイズをする。 今日は車で出勤するし全く歩かないからカロリー消費のために外へ出た。 お散歩ジョグ 3.66km 33.54 （9.16/Km） 朝食用にパン屋へ。 子供達大好きメロンパン 塩パンなど購入して帰宅。 明日は鬼の形相でスピ練をしたいと思ってる(笑) ・・・ やんちゃ村 京都トレイル4分割その2 回走録後編。 やんちゃ村 京都一周トレイル4分割その2 回走録前編。 道を間違えて釈迦堂を一周(笑) 距離を稼いだ(笑) 北山コース 京都トレイル一番のアップダウン。 釈迦堂～横高山～水井山～仰木峠 今…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
今日も暑かった💦伊勢本街道スタート地点から猿沢池までの1回目に参加出来なかった人の為に再度スタート地点から走ってきましたw ワタシはヘアーカットに行きたかったので暗峠を下ったら離脱 帰宅してシャワー浴びて洗濯物お昼ご飯を食べて大阪へGO🚗偶然ヘアーカットは、寝屋川市内信号待ちしてたらバックミラーみたらミニクーパーあらーーーーーーー！サトさんえむさんやん気づいて欲しい一心で振り向いて手をフリフリこんな...
世界の山ちゃん
昨夕、自衛隊大規模接種センターにて2回目ワクチン接種。所要時間35分、スムーズに終わった。サクッと夕食を済ませオフィスに戻った。予防のため、アセトアミノフェン（タイレノール）を服用。接種部の鈍痛はあったけど、火夜は走る日。7’30ペースの超スロージョグ10kmは、炎天下にヤッソ800とか20km走っている僕にとってはガイドラインの「激しい運動」には該当しないだろうと解釈(笑)。問題なく走り終えシャワーを浴びて気持ちよ...
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
【ディナー】激辛商店街の激辛メニューはさすがの辛さ【麒麟園】
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しの先輩方とこちらへ行ってきましたよ。 麒麟園／向日市 激辛商店街にある、初代辛ワングランプリのお店ですね。 激辛メニューは担々麺が一押しらしいのですが・・・。 まずは通常メニューから。 蒸し鶏。このねぎダレがおいしい。 からあげ。間違いない美味しさ。サラダが多いな・・・ｗ 酢豚。僕は酢豚より八宝菜派ｗ 餃子。オニオンスライスと食べます。変わった食べ方ですけど、美味しいですね。 ピータン。 はるまき。またしても野菜が多いｗ あわびといか？の炒め物。 激辛麻婆豆腐。辛さは５段階の２辛です。ツンっとした辛さがヤバい。２辛でヤバいのに、５辛やったらどうなる…
食べて飲んで走ってこいで
たかのの移籍リリースに暑さもぶっ飛んで記憶もぶっ飛びました。天皇杯の三ツ沢だったと思う。左サイドを無双したあのシーン以来、自分のなかのイチ押しを常に確保していた選手。ケガがあったり、出場機会に恵まれなかったりしていても、出れば必ずインパクトを残し、キー坊とともにチームを支え続けてくれる存在になってほしかった。レンタルじゃなく完全っていうのは、やっぱりチームになにがしかを残してっていう意図があったのかどうかは定かじゃないけど、正直結構いたいです。個人的にはずっと追いかけたい選手。でも、チームにいないのはあまりにせつない。いやあ、せつない。
じず。☆つれづれ。。。
4連休とか一切無関係だけど夏気分はそれなりに味わいたいと思ってる者です…マウントレーニアの夏フレーバーで上がれ！私のテンション！！！ひまわりカラーがイイですねっ(・∀・)+++繁忙期に加えコロナ関連で気が張り詰める毎日。そこに茹だるような暑さも加わって日々のト
日々是鍛錬
たまにはピリッと21kmを走って、その後ビールで打ち上げしたい。と仲間内でハーフマラソンが企画されたのは、２週間ほど前。５人までの店内飲食が２ヶ月ぶりに解禁さ…
美ジョガーになりたい会？
MKディスタンス in 舎人公園 完走記 しょの1 〜 練習再開のきっかけ 〜
【2021年】 コロナで昨年からレースが中止の嵐となり、モチベーションが低下した。 今年に入っても、出場するレースの予定もないため、練習も適当で軽いジョグと…
FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜
昨日も帰宅ランでした。16:30くらいでも、まだまだ暑いよ。昨日は多摩川スカイブリッジの下も走ったよ。なかなかスカイブリッジって名前が覚えられません。多摩川空…
世界を走ってやる！
My Rider's Chic
昨日の夕方にコロナワクチンの職域接種で池袋に行ってきました。接種30分に対して、電車🚃移動時間で2時間強。。遠いな。（笑） 都内に行ったのはたぶん昨年の…
ユキとふらっとのらん日記
ぬまっちです。明日から4連休ですね。先週末は走らなかったので、この連休中はぜひ走ろうと思ってます。でも4日連続で走ろうなんて考えてません。ちょっと前なら炎天下…
飲むためにたまに走る日々
今日は4時起きで多々良沼2周。ダラダラとして、5時くらいからスタート。 前日に5000mを走って、若干、アキレス腱のあたりが張り気味。でも、体は思ったより…
FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜
ワクチン接種3日目。噂に聞く接種部の鈍痛とやらに苦しんでます。私が接種したワクチンはモデルナ製。じっとしている状態から動かすと結構な痛み。昨夜は寝返りの度に痛…
ランと俺と 〜夢は福岡国際マラソン〜
週末は暑かったですね週末は長柄町にあるカフェと千葉市にあるカレー屋さんへ行ってきました。ｓｕｍｉｃａ@長柄町この店は店内にある本や絵本を読みながらまったり過ご…
ぱっきーのファンラン日記２
昨日のワクチン2回目接種後三日目でジョグを開始した訳ですが、走るには問題ないものの体調はまだ良くない。アルコールは回避して就寝。夜中に熱く感じて熱を測ると37℃と微熱はあり。なかなか回復しないものです。1回目の際は三日目で回復したが、今回は夕方接種した分、回
シリアスランナーBlog−Road to 別大カテ１−
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キミ･ライコネンやF1に関することなら何でもOKです。お気軽にTBして下さい♪
ガンバリスト!駿は体操を題材としたスポーツ漫画、及びアニメです。ガンバリストに関する話題ならなんでもおｋ！
”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり！？ 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜
プロレスを題材としたゲームソフト、エキサイティングプロレスに関する話題。
これからマラソンに挑戦しようと思っている方、サブフォーを目指している方。一緒に情報交換や励ましあいながら頑張りましょう。 私はマラソン歴３年。６回フルマラソンに参加しました。自己ベストは３時間２７分。しかし、東京マラソンには２回とも落選しました。今度こそはと思いつつ、日夜、通勤ランで練習に励んでいます。 節約＆エコも生活に取り入れたいと思っています。
オリンピック聖火（オリンピックせいか、英:Olympic Flame、仏:Flamme olympique）は、国際オリンピック委員会の権限の元、ギリシャのオリンピアでともされる火のことであり、オリンピックの象徴である。オリンピック大会開催期間中、主競技場でともされ続ける。その起源は古代ギリシア時代に遡り、ギリシア神話に登場するプロメテウスがゼウスの元から火を盗んで人類に伝えたことを記念して、古代オリンピックの開催期間中にともされていた。聖火は、1928年のアムステルダムオリンピックで再び導入されて以来、近代オリンピックの一部であり続けている。現在の聖火リレーは、1936年に開催されたベルリンオリンピックで、ナチスによって導入された。
オリンピック宣誓は近代オリンピック大会において、すべての関係者が誓う宣誓である。 オリンピック大会の開会式で行われる。選手宣誓者は、五輪旗の一端を握りながら宣誓するのが慣例となっている。
国際オリンピック委員会（こくさいオリンピックいいんかい、仏Comité International Olympique、英International Olympic Committee、略称:IOC）は、近代オリンピックを主催する団体であり、またオリンピックに参加する各種国際スポーツ統括団体を統括する組織である。本部はスイス・ローザンヌ。運営資金は主に放送権料販売とスポンサーシップ収入による。国連等の国際機関の一つと思われがちであるが、私的団体の一つに過ぎない。
オリンピック憲章（Olympic Charter）は2004年9月に改正されたオリンピックの開催などの条約。 なお、改正にはIOC総会で出席委員の半数以上の賛成で可決しなくてはならない。
