マラソンブログ村 注目記事

深夜ジョグ

昨夜は仕事がヒートアップし夕食はサクッとコンビニで済ませて諸々の対応に追われ、帰宅したのは22時過ぎ。一息つく間もなく急いで着替えて、push upでpump upしてからスタート。超スロージョグ100分、14km。深夜で静まり返っていて、打ちっぱなしゴルフ場からカンカン金属音が聞こえてくる。平日のこんな夜遅くに練習しなくても・・・って、こっちも同じか(笑)。走り終わったのは日付が変わる直前。サクッとシャワー浴びて、すぐ...

Tom

Far Beyond 4.00

ちょっと一息つこう…。

怒涛のスノーボードシーズンが終わってからも、息つく暇なくかすみがうらマラソン走って、GWツーリング行って、仙台国際ハーフマラソン走って、そして今週末は苗場山…

ゆま

My Rider's Chic

身体の声

ハイサーイ昨日は夕焼けが凄かったみたいですね昨日恩納村に泊まっていたやまちゃんが送ってくれましたちなみに、このOCEANというステーキ屋さん（恩納村）お勧めで…

ぱっきー

ぱっきーのファンラン日記2

水戸のランナー応援隊

なんとなしに水戸黄門マラソンのHPを見たら、いつの間にか一般枠のエントリーが締め切りになっていた。5/4には定員に達したとのこと。今年は記念すべき第10回目だからというのもあるだろうけど、10月下旬でまだまだ暑い可能性のほうが高いし、癖のあるコース設定で記録が狙えるわけでもないというのに、正直驚いた。昨年エントリーしたのは6月下旬。今年は走ることを決めていたので初日にエントリーを済ませておいてよかった。7年...

Tom

Far Beyond 4.00

5月大阪城練習会♪

サトです(・ω・)ノ5月8日木曜日（いつの話や！w）この日は月一の弊社ランニング部大阪城練習会😆夕方6時過ぎから大阪城公園の外堀をおしゃべりしながらゆるっと3周今回から女子の新メンバーも加わり更に華やかになりました😆😆😆そして恒例の打ち上げは京橋の鳥焼肉で乾杯🍻あっちゅう間に2時間が経ち気がつけば22時半越えてて慌てて退散しました😅今月もめっちゃ楽しかったです😁にほんブログ村...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

久しぶりにCDを買う

今の若い人はCDとか見たことなかったりして。自分が初めて自分のお小遣いでCDを買ったのは中学一年の時。ビートルスのベスト盤。当時ビートルスデビュー20周年記念で、テレビで特集番組があって、レッイットビーとイエスタデイとヘイジュードが入っているこちらのアルバムを買った。その後結局ビートルズのアルバムは全部揃えたんだけど、今はプレイヤーもないし、引越しの時にまとめて処分しました。で、先日の山内雄喜さんのライ...

Uke

Ukeのランニング ラプソディ

いつやめるか問題〜西国街道マラニック（その5）

どうも、あっくんです。 久し振りの西国街道マラニックのレポです。前回からかなり時間が空いてしまいましたが、終わらせないと気持ち悪いので、頑張って書きます。レポは義務です。 前回はコチラ。西宮市上大市〜箕面市瀬川今回は、西宮から武庫川を渡り、尼崎市を経て伊丹市へ。いつもと同じ、3分割の地図で振り返るぞ。20kmを超えると疲労が出てきた。まぁ、疲労しているのは私だけで、70㎞走る予定のおふたりはまだまだ序盤戦で元気そうだ。武庫川へ向かう上り階段。 階段って地味に辛いよね… 武庫川を渡って尼崎市へ今は橋があるけど、昔は船で渡ったようで、その渡し場の跡。渡った先に、髭を生やした老人が営む茶屋があったこ…

あっくん

ちょっくら走ってくっから

回復力を戻したい

 今日は夜勤明けだったので、14時半スタートで走りました。気温27℃でいい感じです。家の周りをぐるぐると20周。 最初はのんびり行ってましたが、最後はビルドア…

上州竜

FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜

よーし飯作ろう。

基本的に料理は好きー すっごい得意とかじゃないけど。出来合いのお惣菜はたまにならいいけど、いつも食べるにはお金もかさむし栄養足りてなさそうだし味や内容が何か…

ゆま

My Rider's Chic

せんべろハシゴ＆末吉公園で散策ラン＆一人で練習も良いさぁ〜

ハイサーイ昨夜は来沖していたやまちゃん＆ぱき家の3人でせんべろをハシゴしてきました沖縄県内に友達がなかなかできませんが、内地から友達がちょいちょい遊びにきてく…

ぱっきー

ぱっきーのファンラン日記2

ミカモヤマノボレ 2025

 先日の毛呂山仰天の失敗を教訓に今日は三毳山を走ってきました。 うーん、遅い！  峠走を全然やってないので、しょうがないというのもありますけど、2周目が2分落…

上州竜

FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜

Tokyo：Speed：Race 後編

※ちょっと公式とは距離がずれています。  2周目に入るが！！！ 1．5kmで、すでに周回遅れ（笑い）。この方は3位ですね。 3周目に入る！ 11’08”。キ…

ニシドナルド伯爵

二日酔いランナーのマラソン日記

少しづつ暑くなって来た

しばらく前まで寒さで震え、ほんの少し前は春で快適だと思っていたらもう段々と暑くなって来ましたまだ真夏の湿度と高気温じゃないので快適ですが発汗量は増えつつありますブログを読み返すと2019年9月17日に買ったズームフライニット24.5cmを久しぶりに引っ張りだしました右足薬指に大きなタコが出来ていてS4だとアッパー素材が硬めで指が痛いので回避ニット素材なら少しは指当たりが柔らかいかと思い引っ張りだした次第先週は大...

たのくる

凝り性、たのくるのマラソン研究日誌

2連休と、副業と、引っ越し？

2連休 今日(水曜)は、GWの代休やすみ2日目。 物理的には昨日今日と何もしてなくボーッとしてる感じで、過去のアニソンを懐かしみながらちょっと聴いていたくらい。 ランニングしないと…と思いつつ、できて

あいた

あいたブログ

半鯖と飛騨高山。。

鯖街道ウルトラマラソンまであと5日！ 半鯖だけどな。 この大会すごく楽しみにしている。 毎年出たいな出たいなとおもっていたんだけど、 ちょうど時期が比叡山internasional Trailと重なっていたんだよね。 ところが今年は比叡山が3月に移動した。 春のメインレース、飛騨高山ウルトラマラソンの3週間前。 ちょうどいいやん。 これ絶対走りたい。 ということでクリック合戦に勝利して無事走れることになった。 今の状態からして、 アクシデントがない限り完走は大丈夫だろう。 あとはタイムだけど、 初参加だしトレイルとロードが混ざったレースだし全く分からん(笑) まあともかく心拍数を意識しながら、…

Choei

走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

俺のスポーツ体験

世田谷に越してきてから、何度か地元スポーツの観戦に行っている。川の向こうの川崎、川を上って行ったところにある飛田給、よみうりランドとかね。報道によると、スポーツ観戦に費用は年々増えているらしい。確かにチケット、高いよね。巨人の2軍戦でも一番いい席だとそこそこのお値段。バスケなんか、会場の音響や映像にも結構なお金かかってそうだしね。子供のスポーツ体験にも世帯収入による格差があるらしい。子供の数自体減...

Uke

Ukeのランニング ラプソディ

潮目が変わったのか？ つづきというか本編

義弟が監督をしてる学校が春の都大会を制したという話。 のつづきというか本編。

キクチヒロシ

キクチヒロシ ブログ

23年間、通院とか薬とかはないが…

妄想の傾向はあるのかもしれない。

あいた

あいたブログ

今年の八街は参加しない予定

夏の終わりから秋の始めの大会が、そろそろエントリーを始めている。昨年・一昨年とシーズン開始に選んだ八街落花生マラソンだが、今年はエントリーしない予定である。 不参加の理由は、昨年計測に不手際があり、当日の表彰式も行われず、記録証も3週間遅れた（将門ハーフの後に送付されてきた）にもかかわらず、結局のところ業者任せで、主催者は何もせずにすませた対応がよろしくないからである。 私ひとりが不満に思って不参加にしたところで状況に変わりはないが、よくないことに対してよくないと意思表示しないのは彼らの思う壺である。「不可抗力は主催者に責めはありませんと要項に書いてあります」というのだろうが、台風や洪水とコン…

taipa

GO DOWN GAMBLIN' ver.6

やっぱり、トドメは・・・・

みそらB

みそらBBA這い上がります

「路線バスの旅」を見て

何気にネットニュースを見てたら こんなのが目に飛び込んできた。 news.yahoo.co.jp 雛形あきこさんが「路線バスの旅」で疲れすぎていると。 その舞台が「和歌山県 那智の滝」 私が先月走った「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」のスタートであります。 この路線バスの旅もこちらがスタートなんて これは見なくちゃ。 雛形あきこさんがそんなに「不機嫌」なのかそこも確認しましょう( ´∀｀) tver.jp のっけから那智の滝。そこから石段を上っていく。 「あー、あそこ行った！！ あのバス停からバス乗った！！ あの土産物さんに入った！！」・・・興奮は続きます・笑 何となくではあるけれど周辺の地理を…

チャーリー

やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？

最高峰中の最高峰

昨日は半年前からずっと楽しみにしていたライブに行ってきました。 私のアイドル、ブラッドメルドーのトリオ。 メンツは同じくアイドルであるクリスチャンマクブライドと初めてちゃんと聴くマーカスギルモア。 一階席やある程度いい席、安い席は早い段階で無くなっていて、私は2階の微妙な席。 こんなメンツを大阪で聴けるだけでも有難いので文句は言えない。ちなみに東京は4公演。満席やったし、大阪でもせめて2回はやって欲しかった。 緊張感が高まる中、ちょい押しで登場。 変拍子の曲でスタートし、ラストのバラードまで約90分。ニヤニヤが止まらず、一瞬でした。 しかも、ダブルアンコールまで。最高でした。 感謝しかない。 …

モヒカンランナー

サブ3に挑戦

仙台ハーフ振り返り（その1）

前置きがちょっと長かったけど。今度こそ仙台ハーフのレース振り返り。改めてレースの公式LAPから。ご覧のとおり、後半は見事なネガティブスプリット。詳しく見て行こう。仙台ハーフは、前にも書いたように国内のハーフとしては、丸亀と並んで日本陸連がガッチリ仕切っている

KJ

めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ

伝説のランナーか？

多摩川沿いに現れるという伝説のランナー、ダーハダカおじさん。こちらの記事が10年以上前なので今も見られるかどうかわからない。たまにそれっぽい人を見ることもあるが、そんな時はスマホを持っていなかったりする。で、先日たまたま見かけた上半身裸で走っている人。スマホを持っていたので、こっそりと写真を撮る。近くで見ると、多分違うひとだね。だいぶ若かった。まー、だからなんだ、って話なんですけどね。これから暑くな...

Uke

Ukeのランニング ラプソディ

仙台国際ハーフマラソン参戦。

とにかく風邪の症状だけでも何とかなって欲しくて、ひたすら睡眠に走った けど、館内着と薄いお布団で寝てたら少し肌寒く、夜中にトイレに起きたら喉の痛みは悪化して…

ゆま

My Rider's Chic

朝の体重いつ測るか？

毎朝、起きたらすぐに体重を測っております。こないだの日曜日は75.15kgでした。「起きたらすぐに」と書いたのですが、これまで3年ほど、トイレだけは済ませてから測っていました。少しでも少ない数字が出たほうが気分がいいからね。しかし、体重計は寝室に置いているのです

ねむねむ

ねむねむ日記

宿泊予約問題その後(問題解決の判断は我々にある)

GW後半に神戸に帰省しました。今年のGWのことを少しだけ3日は昨年に続き神戸ミートフェスタへすき焼きなど試食を堪能させて頂きました(^^)ここでゆっくりし過ぎてゆりかもめの応援間に合わなかったけど(￣▽￣;)4日には昨年11月に産まれた2人目の孫に会って来ました♪随分と

TH

なんとなくそれなりに走ってます

油断大敵(^^;;

こんにちは、えむです(*^^*)5/11は母の日お正月旅行が母の日や誕生日のプレゼントを兼ねているんだけど何もないのもちょっと寂しい最近は自分が気に入ったちょっとしたものを母の日パッケージのお菓子と共に送るようにしている今年はキャベピィトンカツ屋さんみたいなフワフワキャベツができるピーラーシャシャっとめっちゃ簡単に使えるしフワフワで美味しい最近キャベツの値段も下がってきたし活用してもらえると嬉しいな＊ ＊ ＊...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

まだ終わらない山行③

（前回からのつづき） 「とりあえず止まった･･･」 そして今自分は生きている。 「あぁ～、やっちゃった」 それが最初に思ったこと。 身体を起こすと激痛が走った…

チャレ

Challengeな毎日

いつの間にか日の出の時間が4時台に

今朝はランは控えめにして筋トレと階段ダッシュ。色々な筋肉を使うことで故障が避けられるらしいので、あまり走行距離に拘らず、満遍なく負荷をかけたい。さて、今日の日の出の時間は4時53分。朝走って、仕事に行って、帰って夕飯食べて風呂に入ったら、あっという間に一日が

masashi

風を感じて2

東海道57次マラニック(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)仕事の関係で農園を借りていてただ4月は多忙で全く行けずに放ったらかしイチゴはもうダメかな？スナップエンドウはどうだろう？めっちゃドキドキしながら1ヶ月ぶりに久しぶりに行ってみたらスナップエンドウがたわわに実ってイチゴはこれからの様子収穫が追いつかないくらいで大きな豆だけ取ってまた次回にしようと思っていたそして1週間後、、、何と豆が1つも見当たらず(>_...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

人生の先輩方との会話

今朝は9kmジョグとWS。最近、ウォーキングをされているご年輩の方々から声をかけて頂くことが増えてきました。今朝も毎日挨拶をしているご婦人から『毎日頑張ってるねー』とお声掛け頂いた。その方は雨の日以外は毎日歩いておられるとのこと。挨拶を越えて会話を交わす方が4

masashi

風を感じて2

ハマるきっかけは何だったっけ？

先週の日曜でラグビーリーグワンのレギュラーシーズンが終わって。

キクチヒロシ

キクチヒロシ ブログ

【体育祭の疲労が強くてダッシュ回避】11km芝生Eペースラン

  5月14日(水)の練習記録11km 1:01:09 5:32/km今朝は芝生を薄底のハイパースピード2で走ってきました。 アシックス（ASICS）（メンズ…

駿介

サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記

節約おやつを手作り ～せいうち日記197

ゴールデンウィークはどこも混むので遠出しなかったし、頼みの綱の公共スポーツジムも市民記録会をやっているので遠慮した。かと言ってパソコンと読書だけというのも寂しいので、お菓子作りに挑戦してみた。 お菓子作りは若い頃やったことがあって、当時はパウンドケーキやクッキーだった。ショートニングは製菓用のしゃれた油脂だと思っていたのだから、おめでたいものである。いまや、バターやバニラエッセンスを買うおカネにも苦労するので、ワッフルとお饅頭・どらやきを作った。 ワッフルは近くのシャトレーゼで買っていたけれど、露骨に味が落ちたように思うし、下請けいじめも気に入らない。マネケンに比べると安いけれど、それでも11…

taipa

GO DOWN GAMBLIN' ver.6

アスリートの服装に批判（ロンドンマラソン）

ロンドンマラソンを2:39台で完走した、 アーチャー選手の服装がビキニのようだと 本国の英国で話題になったようです。 見る限り、暑い日のウェアとして 全く違和感ありませんが、 ただ批判したいだけでしょうか。 他にも似たような服装で走っていた選手は 居たのですが、アーチャー選...

はぐれカモメ

カモメのはぐれ旅

断捨離始めました③

くじら

花よりRUN

発熱後の状況～まったく走れず

先週金曜に発熱しまして、日曜まではダメな状況。月曜は少しよくなり熱は下がりましたので出勤しました。 が、繁忙期なので激務で。月曜火曜と遅くまで仕事で、帰ったら…

はっしぃ

関西風ランナーのサブ3を目指す日記

【32分間を100kmのつもりで走る】No.7513

【32分間を100kmのつもりで走る】 32分の変化走を走ろうと大泉緑地に向かうものの心持ちが まず転けないよ…

そったく人モアイ

子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方

つくば新コースの答え合わせ

つくばマラソンの新コースがHPにアップされた。つくば在住のfmさんという方がXに投稿してくださった線規制図を元にガーミンでコースを作成して試走したわけだけど、僕の単純ミス含めいくつかの間違いがあったので改めて照合、答え合わせ。上のマップで黄色くハイライトしたところが該当箇所。まず、20km過ぎの筑波大学構内での折り返し地点を間違え、構内を出て学園東大通りに戻ると25kmになるところ、僕は26.6kmでかなりの誤差が...

Tom

Far Beyond 4.00

セブンパークアリオ柏に行きました

5月10日、土曜日の日記です。 11時前に、千葉県の柏駅に着きました。 大都会柏。駅前では、柏レイソルの応援ソングが流れている・・。 この日はウオーキング。ヒ…

ニシドナルド伯爵

二日酔いランナーのマラソン日記

淡路島出張初日

火曜日は午前中オフィスで仕事をしてから飛行機に乗って、淡路島へむかいました。天気も良く、フライト中も景色が綺麗でしたよ！飛行機の座席は断然窓側派です。徳島空港…

yuta

All roads lead to FUKUOKA

Tokyo：Speed：Race 前編

黙っていましたが、5月3日も大会に出ていました。今回はそのレポです。すでに一週間以上前です（笑い）。 国立競技場に着きました。 Jリーグの清水エスパルス 対 …

ニシドナルド伯爵

二日酔いランナーのマラソン日記

母の日は串焼き鳥屋からの〜カラオケ＆ちょっとヤル気になってきた！

ハイサーイ昨夜は、愛娘のぱきらちゃんがぱきのの母の日＆私の誕生日のお祝いということで、前から行ってみたかった焼き鳥屋さんでご馳走してくれましたお店は、那覇市栄…

ぱっきー

ぱっきーのファンラン日記2

つくばマラソンのコース、健康診断、トラック練

つくばマラソンのコース変更の理由。読んだつもりで頭に入っていなかったです応援の為？今日は会社で健康診断。年に2回ありますが、検診内容が異なります。今日は血液検…

やんやん

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

ウルトラ用のシューズについて2

ついこの前書いたばっかのブログ。 jtu.hatenablog.com 今週末の野辺山ウルトラ、気合い入れてヴェイパーフライ3で行くぞ！って決めてたんよ。 で、日曜に気分よくスピ練したんだけど… 👟パッカパカやないかーいww 走ってる間ずっと足元から「パカーンパカーン？」みたいな音がしてて、嫌な予感はしてた。 スピ練終わって確認したらさ、 😭 ソール消失事件、発生。 いやもうキレイにないの。ソール。 なにこれ？フェードアウトの魔法？？ ということで、野辺山で履く靴が消えましたww 選択肢は2つ。 未使用のアディオス Pro 3を投入するか… メタスピードスカイ パリスで爆走チャレンジか… どっ…

じぇーてぃー

JTRoom

asics ハイパースピード4雑感

ジョグシューズとしてアシックスのハイパースピード4を購入しました。ということでレヴューというほどでもないちょっとした雑感をまとめました。

パセリ

パセリのランニング日記

自業自得

5月13日月曜日。浅い睡眠で楽しくない夢を見るため、いつも起きる時間になると物凄く気持ちが盛り下がっている毎日。15km走るつもりだった意欲も消えて、ランオフにしたい気持ちと葛藤しつつ走る準備。10kmだけ走ろうとジョグへ。身体の疲労度は一

かっつん

ある日の光

Mt.FUJI 100 2025☆レポ 最終回

気がつけば彩の国あと数日・・・MF100以降強度の高い練習は出来ませんでしたが、継続的に走ってはいたので走力に関しては維持出来ていると思います、今後は疲労を抜…

Tana

思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ！UTMB

久しぶりのjogと再々検査

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

Naniwan Jogger

朝活ランニング日誌