深谷仙元山ランニングクラブ
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1位〜50位
2月の終盤以降これまで、仕事をできる日は、朝7時から在宅勤務をしている。朝7時から16時頃までの在宅勤務。在宅勤務が終わると、夜ご飯の準備をしてから、病院へ向かう。この1か月間ずっと。子ども達の学校が休校になり、楓子が3月9日から急性小脳炎で入院し。 なんで、うちが？なんで、こんなにつらい想いをしなきゃいけないの？ 会社の人とは全く会っていない。友達とも会っていない。長女と三女は、楓子に会えていない。長女と三女の行動範囲は、うちから1km圏内だ。 楓子は、奥さんと俺、病院の関係者以外、誰とも会えていない。奥さんと俺の病院への移動は、極力、車を使っている。 家族5人で一緒にご飯を食べるという、当…
3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
ｗの喜劇（仮）
今の若い人は志村動物園の園長なのかな我々の世代はもちろんドリフ。全員集合ね。うちの母親は“下品だ”といって遠ざけようとしていた。自分が好きだったのはヒゲダンスと早口言葉。東村山音頭はちょい上の世代かな。ノリノリのリズムなんだよね。ドリフってもともとコミックバンドだからね。あのビートルズ日本公演の前座だってやったんだから。土曜の8時、うちではひょうきん族を見ることが多くなり、徐々に遠ざかっていく。しか...
Ukeのランニング中毒日記
きついトレーニングよりも適度なトレーニングの方が長期的に見て効果的かもしれない話
「きついトレーニングの方が練習効果があるはずだ。」そう考えて毎回のポイント練で限界まで追い込んでしまうランナーは多いと思います。確かにトレーニングには「大は小を兼ねる」的な部分はあるでしょう。すなわち同じ時間トレーニングをするならば、速く走
元ネトゲ廃人が福岡国際マラソンを目指すブログ
ｗの喜劇（仮）
こんにちはฅ•ω•ฅ土曜日に25km走ったので、残りとして最低25kmは走るよ(*｀・ω・´)ﾉということでの月曜日の朝ラン。土曜日の練習日誌に月曜日にも同じくらいの距離は走る。と書いたところ、月曜日お休みだったご近所のウルトラサブ10ランナー様もたまたま彩湖でウルトラ練するということなので偶然現地で合流してお付き合い頂きましたｗ（密閉、密集、密接にはあたらないからやましいことじゃないんだけど書きにくいなぁｗ）ってこ...
玲衣のランニング日誌
【adidasの厚底「adizero pro」が4月30日以降に発売に変更】芝生jog＋WS5本 増林公園
8km 46:21 5:45/km 今朝は3月最後のラン。 疲労を抜くために芝生でjogしたいなと近所の公園に行きました。 増林公園というところで、1周500m、600m、1.1kmのランニングコースがあるのですが、その隣に子どもが遊べる遊具が置かれた公園があります。 子どもを連れて結構遊びにいくのですが、よく考えたらそこが芝生だなと気付いて走ってみました。 小さい公園なので、1周200mくらいしかないですが、河川敷の草がボーボ…
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
今年も、秋の本命レースの筆頭候補は大阪マラソンと考えてます。例年、市民アスリートの募集は4月の上旬、今年は4月8日(水)12時から募集開始と告知されています。しかし、3月下旬に公開されるとティザーサイトで告知されている詳細情報が今日時点で未だ告知されていません。
フルフルの挑戦はどこまでも
キミ兄@kimiyoshit志村けんがいない日本の芸能界って、例えて言えば・・・日本の芸能界から志村けんがいなくなった感じだな。他に例える方法をおもいつかない。2020/03/30 12:48:38ご冥福をお祈り申し上げます。外出自粛要請の明けた今日、しかし在宅勤務が推奨されている今
量は質を凌駕する
ダニエルズ式トレーニングによる目標タイム別攻略シリーズ。今回は10kmで40分切りを達成するための練習例についてまとめようと思います。10km40分切りの難易度10kmを40分を切るということは単純計算で平均キロ4分以内で10km走るとい
元ネトゲ廃人が福岡国際マラソンを目指すブログ
昨日の夕方から違和感のあった左膝関節。夜になると気になるレベルになって、押すと結構痛みがあった。湿布を貼って寝たけど、今朝も違和感は取れず。日曜のラン後は何も問題なかったし、どこかにぶつけた覚えもない。はて？場所は、上から見下ろしてお皿の骨の下、膝蓋腱と脛骨の間の窪んだ辺り。早めの対処をということで整形外科を受診。レントゲン3枚撮ったところ、骨や腱、軟骨には異常が見られず。触診によれば、若干の熱が...
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
小学生の時 大好きだったなぁ『8時だヨ！全員集合』本日 志村けんさんが新型コロナウイルスによりお亡くなりになられた。残念でしかたがない。謹んでお悔やみ申し上げます。Ukeさんがランナーの募集をかけていた5/24に開催予定の千葉・青葉の森リレーマラソン先週 主催者の方とちょっとお話しする機会があった。まあ はっきり言うとやる気満々。オレは 大丈夫なんかな本当にフツーに開催出来るんかな？そう思った。先週半ばく...
フルマラソン2:55 べンチプレス100kg
ちみのすけさんのブログこないだのおいやんマラソンのときに昼休みランをやるにあたって以下のことを聞くつもりだったとのこと◆時間の使い方のコツ、タイムスケジュール…
サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌
風邪か、コロナか、花粉かは定かでないが、今朝の電車内は鼻水をくしゅくしゅしてる人がかなり多かった。 咳き込んでる人はいなかったが、この鼻水くしゅくしゅは一体何が原因の症状なのか。 毎日、電車に乗って通
あいたブログ
ゲジゲジStyle
最近Motoさんのブログがにぎやかだ。本人はあまり需要が無いと言っているが、ここ浦安と小金井方面には深くて濃いい需要がある(笑)自分が子供の頃にプラモデルにはまった時はまだガンダム登場前で、作るのはもっぱら戦闘機とか戦車とかの兵器や、F1とかスーパーカーなどの実
量は質を凌駕する
どうも、あっくんです。 日曜日は前日に飲み過ぎてランオフ。一歩も外に出なかった。つか、どんだけ寝られるんだ？ってくらい、メシ食う以外は寝ていた。（笑）自粛要請なんて関係なく、家でダラダラしているのが好き。 んで、月曜日な今日。今月も残り2日だし、距離は走っておきたいかなと、15kmマイコースジョグの予定だった。なんか夕方雨降ってたよね。仕方なしにランオフ。まぁ、小降りだったし、走ろうと思えば走れたよね…これが今のヤル気だ。（笑） ハナシ変わって、今日は16回目の結婚記念日だった。少し豪華な晩メシを昨日食べたので、今日は特にイベントなし。嫁も仕事だったし。簡単なプレゼントだけは渡した。前にブログ…
ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
カミさんが、「志村けんのことだから、数日後に俺は死んでねーよ。何言ってるんだ、ちみは！と言って、現れそうだよね」というのを聞いて、うまいこと言うなと思った上…
40代のためのマラソン日記
今月はたくさん走るぞ月間。なので、3月最後の週末に42km走ったのだ。3月の集大成。お一人様フルマラソン。 ペースは適当で走り始め、身体が暖まってきたら5分半…
マラソン！強くてにゅーげーむ。
こんにちは、えむです(*^^*)うちのブログサトとえむが1日交代が基本いつだったかタイトルを見ただけじゃどちらが書いているか分からないというクレーム？を受けて私が書く時にはタイトルに顔文字を入れるようにしている入っていないのは適切なものが浮かばない時前回も今回も顔文字なしが自分の気持ちに近かったあ、それとTwitterへの連携これは１つのアカウントしかできなくて早くTwitterを始めたサトさんが自分の記事の時に連携...
えむとサトの楽しんで走る
今日で3月も終わり。 振り返るのも恥ずかしいけど振り返る(笑) 2020年3月振り返り 目標 250km 実績 111.64km 距離を踏もうと挑んだ3月。 途中でこんなことがあり起動修正↓ choei.hatenablog.com 腰の痛みとシンスプリント。 これらを一度しっかりとリセットすることに。 そして今度こそ距離を踏んでくぞと誓う4月。 明日はおひとり様桜を愛でるマラニックで4時間走を計画。 でもね。でもね。 がっつり雨予報。。。とほほ。。。 朝起きて雨が降ってなかったら車で狭山池へ行って、 雨が降るまでぐるぐるしようかな？ ブログランキング。今何位？ ↓応援ポチりお願いします. に…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
昨日のブログでロードも山道もある程度ストレスなく走れるシューズを教えて下さいと書きました。 誰からもコメントがありませんでした(笑) 予想通りでした(笑) ということで、 1足ポチっとしました。 アシックスのTRAIL SCOUTってやつですが、 バーゲン品で割引も効いて4600円台で買えました(笑) 失敗しても痛手が少ない。 というかアシックスのという時点で結構安心しております。 昨日は家で飲んでて21時に寝てしまったので1時過ぎに目が覚めた(笑) その後しばらく眠れず、 3時くらいからまたうとうとして4時30分に起床しました。 雨は？ 降ってない。 3日連続雨で走らなかったのでなかなか外へ…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ふじひろです。 足底筋膜炎 体外衝撃波施術から4日目 今日はとても〝楽〟です。昨日一日、家の中でウロウロするだけでのんびり過ごしたからなのでしょうか？？足🦶ッて一日中、全く動かさないことができないのでゴロゴロ過ごす日曜日も大切なのかな？ なんて思います。 ですがですがですね食べてゴロゴロ食べてゴロゴロだと足は休めても、問題があるんです。そう体重と脂肪…(´Д` ) この3月はトレーニングをまぁまぁ頑張りました。そしてお菓子類や菓子パンをやめてきました。その結果を明日、31日に発表いたしますがお風呂に入る前に、自分の身体をよくよく見ましたが明らかに〝ぷよぷよ〟してる気がする… それも 土日のたっ…
50才からどこまでいける？
30日のブログを書き終えてからフェイスブックを見てびっくり。高知・本山汗見川清流マラソン大会が今年の大会を中止するとのこと。4月14日から募集開始で、また激しいクリック合戦だと思っていたのにショック。でもエントリーしても開催されるかどうか、そして中止だったら返金はされないというヤキモキ・もやもやはないので、素早い決断に感謝すべきところ。本来でしたら、無許可での他サイトのコピペはアウトですが。今年の開催...
さくら日記
こんにちは、えむです(*^^*)綺麗な桜に誘われてお花見ジョグを少しだけ来年は桜の下で美味しいビールが飲めるといいな＊ ＊ ＊ ＊ ＊マラソンシーズンが終わるとウルトラマラソンがスタート5月の鯖街道ウルトラと6月の飛騨高山ウルトラは毎年参加で、今年も4月の水都にエントリーしている水都は何とか工夫して開催しようとその葛藤や準備の様子をブログで発信されていた残念ながら中止が決まったけどその経緯についても気持ち...
えむとサトの楽しんで走る
【参加賞Tシャツシリーズ】しょの2 勝田全国マラソンの2019
本日、個人年金の死亡時の受け取り人を変更してきた上州の竜です。 どうも！ 20歳に契約した個人年金。 受取人がなぜか当時付き合ってた彼女だったので…
40代のためのマラソン日記
3月31日 ランオフ3月累計 234.7km体重 / BMI → 未計測ご無沙汰しております。。。数日振りの更新となりますが、年度末で忙しかった以外は、普段通りで元気に生きております。さて、掲題の件。ここ数日で新型コロナをめぐる状況は厳しさを増し、少し前まで当たり前であった日常生活すらままならない状況になりましたね。もはや、マラソン大会が中止や延期になった！というレベルはとうに超えてしまいましたね。大会情報に一喜一憂（...
On Your Marks〜さいたまより
今から4年前の2016年3月は3月24日 １号大学卒業式3月26日 大阪へ引っ越し（3泊4日でお手伝い）3月29日 一人で帰宅3月31日 出勤時に車にはねられる ２号は高卒で先に就職していましたから、１号が大学を出て就職をして、やっと子育てが終わった～と、そう思った矢先の交通事故でした。横断歩道を渡っていて車にはねられるという、こちらの過失ゼロの事故。会社の人の車で行った救急病院では、レントゲンで骨には異常なかったも...
さくら日記
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 勝牛／ヨドバシカメラ京都 ちょっと仕事でヨドバシに用事があったので、そこのフードコートの中からこちらをチョイス。 むかーしに京都駅前のお店に行った事はあったんですが、その後大流行りして行列が絶えないので行けてなかったんですよね。 超久しぶりの訪問。 頂くのはもちろんビフカツ。 お店のメニューでは牛カツって書いてありましたけどね。 京都人的にはビフカツです。 そして、ビーフと言うだけでテンションが上がる安い仕様です（笑） まぁ、味はそれなりでしたよね。 牛にしては安くて早い。 食べる部分によっては柔らかい。 そんな感じです。 で…
食べて飲んで走ってこいで
1位ペスト→14世紀。約1億人死亡（全人口4.5億人）イタリア、イングランドなど人口の8割死亡。 2位スペイン風邪→19世紀前半。全世界で約5000万人死亡（1000万~1億人死亡）。日本人30万人以
あいたブログ
昨日出来心で参戦したバトルの疲労を抜くため皇居を2周。 結構ダメージが残っており脚が重かった。 もう不毛なバトルには参戦しないようにしよう。 マラソン界でもコロナショック！！ 今日も千葉アクアマリンマラソンが中止になったり規模の大きい大会を中心に次々に中止が決定しています。 直近では小池都知事の自粛呼び掛けに応じる形で赤羽トライアルが中止になったりと規模の小さい大会も開催がピンチに。 そんな中、5/9にエントリーしていたALTRA TIME TRIALから連絡が、、、 とても誠意ある対応ではあるがこの先の状況によっては中止というかかなり中止が濃厚。 そして織田フィールドも4/12まで使用不可に…
皇居ランから目指せサブ55！
こんにちはฅ•ω•ฅハセツネ30Kから参加賞Tシャツが届きました。ちゃんと今年のコース変更に伴ってマップが変更されているぞΣ(*´･ω･ﾉ)ﾉ 去年↓今年の表紙は高村貴子さん。（去年は吉田香織さん）ハセツネと富士登山競走だけは全部とっておいてるの(´・ω・｀=)参加者リストを見てみると、、、瑠偉君や宮原徹さんの名前とか、貴子ちゃんとずーみんとか、、、バッチバチな対決とか見たかったな(*-｀∀-)ψヶヶヶ... （いや、参加してたら見...
玲衣のランニング日誌
コロナさんえらいことしてくれよるなぁ。 なかなかの衝撃ニュースでしたね。 今朝の１０時頃職場でざわつき出して知ったけど、ネットニュース見てもほぼほぼ志村けんさん訃報の記事で占められてたもんね。 これ程
はるうの毎日挑戦
家にいる時間が増えたので、昨日はマカロンを作った。5年ぐらい前に、娘がまだ小さかった時に初チャレンジしたことがあった。何も加えない生地の色＝白、食用色素を加えたピンクと青、ココアパウダーを加えた茶色の4色展開。形は不揃いだけど、色合い、サクッとした食感、サンドした濃厚チョコクリームは満足のいく仕上がり。娘はコンビニのよりパパのほうが美味しい！って言ってくれたけど、小さい時にこんな満面の笑みで食べたこ...
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
【在宅勤務をやってみた】 きっとおやつの食べ過ぎで太るな。 8時過ぎから始めて、9時前にはおやつを食べている。…
子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方
ショックです・・・ 会社で 志村けんさんの訃報を聞いた。 自分の中に 幼少時から「ドリフ」が刷り込まれている。 きっと どの世代のどんな人にも。 入院のニュースを聞いて もしも 志村に万が一の事があったら 私は号泣するんだろうなと思ってはいたけれど。 映画の主演や 朝ドラの出演、 これからも 違うジャンルでのやりたい事が たくさんあったろうに。 www.youtube.com いしのようこさんとの 夫婦コントが大好きだった。 「ご！5時！！！」 夜も更けて 明朝5時に起きなくちゃならないと知った時の 驚きコントが とてもよかった。 私の生活の中でも 早起きしなきゃいけない時は このフレーズが溶…
やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？
昨晩の会話小1の長男君「はとこって知ってる？」パパ「いとこの子供」長男君、ちょっと残念そうに「そう正解」子供からの質問には全て正確に答えてあげないといけないと…
サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌
どうも、あっくんです。 今日こそは走るぞと思っていたんだけどね。予報よりも早くに雨が降り出した。残念ながらランオフ。シャワーランするにはまだ早いし。あまりヤル気もなかったので、ホッとしていたのはナイショ。気付いたら3月も終わってしまった。という事で、3月の振り返り。 10回走って、113.1kmでした。特筆するような練習はナシ。シーズンが終わって、完全に気が抜けてました。走ったのは全部ジョグ。たまに思いつきでペースを上げる程度。 しかし走らなすぎだ。最初の1週間のランオフは腰痛のために仕方なく。ゆっくり休んで再始動と思ったけど、気は抜けっぱなしだった。実は腰痛は完全に治ってないんだよね。たまー…
ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
検温だけはしなかったかなーもとより、人と触れ合う運動はしてなかったレスリングや柔道はもちろん、バスケやサッカーなんかもNGなんだろうね...
Ukeのランニング中毒日記
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
深谷仙元山ランニングクラブ
名古屋国際女子マラソン（なごやこくさいじょしマラソン）は、毎年3月に愛知県名古屋市を舞台に繰り広げられるマラソン大会である。
スポーツの日韓戦に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
2009年お正月 箱根駅伝に突如現れた 伝説の山の神 いや山の神童！ 柏原竜二さん 東洋大学の雄。 勝手にファンサイト！ 彼の走り・・・活躍に 励まされる人のコミュです。
文化部でもいい、運動部でもいい! 君の部活熱中記をトラバしてくれ^-^
中学生で、ばすけをやってる方大募集です☆ ばすけをやっていなくても、 中学生なら大歓迎です★!、 みんなで語ろぉ!!
SASUKEは、TBSテレビで不定期に放送されているスポーツエンターテインメントの特別番組です。 そんなSASUKEのトラコミュです。
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
愛知県のサーフィンＰ 伊良湖エリアに関する トラコミュです。 サーフィン・ＢＢ・グルメ・観光 他・・・ 是非参加＆トラックバック下さい♪ ☆知多エリアも歓迎☆
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