ﾏﾗｿﾝ始めて約15ヶ月でｻﾌﾞ3達成!!次はｻﾌﾞ40と福岡国際ﾏﾗｿﾝの参加資格を目指してます！
サブスリーランナー。別大カテ１参加が目標！トレーニング内容やサプリメントも紹介。
お酒と葉巻が大好きな40代のおじさんが、サブ３を目指して走る日々の記録です。
スポーツ大好きU-KOママのブログです
別府大分毎日マラソンで自己ベストを更新する事と県内一周駅伝出走(シニア)を目指しています。
5km15分台も目指しています！スピード重視の日頃の練習と時々出場する大会について
アル中でもサブスリー！うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走／温泉／酒の３点セットで楽しみます
トライアスロン、マラソン、自転車が趣味 仕事と趣味を上手く両立できるように、日々修行中☆
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
48歳から本格的にランニング開始。実質8ヶ月でハーフマラソン89分切り達成。 次なる目標はフルマラソンの3時間切り！ 海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。 ランニングに関する役立つ情報なども記載。ぜひお読みください。
陸上未経験の50歳代中年ランナーが、ラクに走れるようになるために日々試行錯誤しています。現在はサブ3達成に向けてトレーニングしています。
アラフィフおやじがサブ3.15を目指す記録です。
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成！！！（２時間５９分５８秒ネットタイム）
40代、加齢による衰えに向き合いながら、サブスリー奪還まで（終わるのか？）を綴るブログです。
徒然なるままに綴られるコアなマラソン練習記録
転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
目標：マラソン2時間40分。 2015：初マラソン4時間台後半 2016：サブ3 2017：秋：故障 2018/12：復活 2020/2：ほぼサブ3。 ブログでは、日々の工夫・練習内容・マラソン関係の情報発信中。
30代後半、記録更新目指して主に長良川で走ってます。
フルマラソンベスト2時間41分01秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は２時間32分切りに挑戦！！
フルマラソンで2:20を切って東京マラソンエリート資格の取得を目指して走る、大阪泉州のサブ2.5ランナーのブログです。
フルマラソンで2時間40分目指しちゃおうかと欲が出てきてしまったランナーのブログです。
2017年のさいたま国際マラソンで、川内優輝選手の走りを見て、自分も走ってみたいなと思い、2018年1月より、マラソンの練習を始めました。その時点で36歳、陸上未経験です。
足底筋膜炎から1年半、踵骨棘から8ヶ月 歩くのもままならない状態から もう一度自己ベスト更新を目標に奮闘する 自称イケメン中年オヤジのブログ
31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)
ダイエット目的で始めたランニングにはまった４０台前半男のランニング日誌です
横浜市都筑区の緑道を毎日走っています。今はダメっ子ですが、楽しみながら自分の能力を高め、生活を改善していくことを目指しています。
月の走行距離約200キロで頑張るしがないサブ45ランナーのブログ
サブスリーを目指している甘党ランナーうめさんのランニング日記
40歳からのアスリートへの道（ROAD & TRAIL RUNNING）
40歳から突如として走り出し、早10年。サブスリー3回、トレラン大会入賞4回。ランニング、トレランに役立つ情報、毎週の練習内容を公開して市民ランナーの記録向上、モチベーションアップに貢献します！
昔ランナー・今メタボ…陸上選手を引退後体重が1.5倍の80kに！そしてラン復活後15kg減量！
サブスリーめざして頑張っています。あと何回出来るかな？
40歳からマラソンを始めサブスリー達成！走るだけでは飽き足らずトライアスロンに挑戦中です！
2017年6月の38歳から走り始めた陸上未経験のアラフォー市民ランナーが、マラソンでサブスリーするために練習日誌とランニング情報をぼちぼちと綴ります
北海道釧路に生まれ育ち数十年釧路の美味いもんをご紹介させて頂きます。
朝ランと帰宅ランを中心に神奈川県でジョギングを楽しんでいます。
自己ベスト フル2:57:02（2018つくば） ハーフ1:22:56（2019東京赤羽） 今は東京エリート獲得に向けて日々ゼーハー ランも仕事も旦那と3人の子どもたちとの日々も楽しく☆適当家事でランに興じる日々の日記。
トレイルレースをメインに出走している消防士です。才能はないけど、ベストをめざして走り続けます。
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