ジョギングブログ村 新着記事

今日も5km

明日は休みの土曜日「走らなきゃ」「朝の涼しいうちに」「とりあえず朝食後の胃が落ち着いてから」「昼食後の胃が～同文」「夕飯前に」「陽が沈む前に」「（暗くても）お風呂の前でもいいっか」と、ウダウダ1日過ごすのが目に見えているので、だったら今日のうちに！昨日の失敗を踏まえて、今日はほぼ直線で1km、5'33/km（日陰参考記録）ぜぇぜぇはぁはぁ限界超えでカットバンマーク出現たったの5.7kmで。明日はゴロゴロします。あ...

さくら

さくら日記

サロマ近づく

朝、気晴らしのようなもんだが2週間ぶりでスポーツクリニックへ行く。曇り空、気温は少し下がり風が出ると涼しいが、湿度が高い感で風がないと少し蒸し暑い。一部歩くが、3.7キロゆっくり走りクリニックへ着く。 クリニックは混んでいて30分近く待って始まり、終わったのはもう昼近くになってた。出ると外は大粒の土砂降り雨！、予想外の天気にびっくり。ほかの…

知爺

凡爺の人生マラソン路

中学女子が大阪選手権に出場しました！

★世界陸上選手権 ★日本陸上選手権 ★近畿陸上選手権 ★大阪陸上選手権ジャンピングゲート中学部の女子チームが！大阪陸上選手権の4✖️100リレーの参加標準資…

くま監督

大阪小中学生の陸上クラブ・ジャンピングゲートjr.

夏のスタメン変更。

なんとまぁ。梅雨が終わってしまいました。 【速報】西日本各地で“史上最短”梅雨明け（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュース気象庁…

さい

おっさんずラン

昭和でご接待

友人が出張で大阪に来てて、昼前には開くのでお昼ご飯でも、と。 申し訳ないけど最近流行りの大阪駅北側はよくわからん。 一休頼みでお店押さえておきました。 駅前第3ビルの33階。 駅前第3ビルはこんなとこ。 地下は飲屋街。 ...

にゃんた

長い夏休み

ニューリズム卓球クラブ6/27

中央本町体育館には12時25分に入りました。車で行くので道路事情で10～15分かかります。今日から名札を着けることになりました（帰りに返します）。オラッチはまずM浦さん（男）に誘われてフォア打ちをしました。15分くらい打ったところで、ラジオ体操第1になりました。そして練習開始です。K藤さん（女）とフォア打ちです。交替でT里さん（女）です。この人は1球目を打つのが苦手なようです。交替でビジターのY井さん（男）とです。この人はラケットの面が上に向くので、70％がオーバーになります。次はH比谷さん（男）です。割合と打ちやすかったです。そして休憩です。休憩後はダブルスを行うので、トランプでペアを決めました。オラッチはY川さん（女）とです。1度ゲームをして、移動したら、対戦ペアがいないので、次の移動までY川さんとフ...ニューリズム卓球クラブ6/27

卓球おやじ

卓球おやじのお楽しみ卓球

そっちがダメならこう使いましょ

 昨夜は涼しかった 寝る前にエアコン切ったもの ただ、はなさんに腕枕をしていたので それなりに暑かったけどね      久しぶりの毛玉ボール 前はこれでよく遊…

hanako

はなろぐ