何もかもがネガティブ
おはようございます。昨日はやっぱり3時のおやつをいっぱい食べてしまいました。この頃は気持ちが悪くなるまで食べないと満腹になった気がしなくてどうしても食べ過ぎてしまいます。昨日の夕方にはお義母さんからカーネーションが届いたよというメールが来ました。いつも夫に
2025/05/09 08:37
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冷やす
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2025年4月1日 京急がVVVF全自動洗濯機を発売
大型家電が壊れた~!買い替え検討中
アン、洗濯機をお迎えするッ!
アン、勉強不足でした・・・
アン、動いたッ!
アン、「Xデー」が訪れる。
【ドラム式から縦型洗濯機を比較し縦型に買替え‼】洗い上がりは縦型が良いと実感
ノーマークだったという話
株式会社 東芝 洗濯機
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ついに我が家も全自動洗濯機♪
洗濯機、4回目の故障 | 今回の修理箇所とかかった費用も
【積水ハウス】入居前準備で洗濯機購入しました
さようなら。こんにちは。
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2024中長距離大会(アクアティクスセンター)
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バラクロ脳な日常=実践70・掻き始め
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【何故にトライアスロンを続けるのか】
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【あましんスタジアム外周10㎞≒56分(Av5:35/㎞)】
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【30分間脂肪燃焼インターバルトレーニング≒Av:40.0㎞/h】
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【あましんスタジアム外周:6㎞(Av5:35/km)&100mスプリント走×5本】
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【ロード:73.45㎞、Av:31.4㎞、こんなもんでしょう】
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【ビルドアップ風に2,000m≒38分12秒…追い込めず】
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【100分間~LSD走≒16.55㎞、Av6:03/㎞…距離を走れたわ!】
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【あましんスタジアム外周10㎞≒54分17秒(Av5:25/㎞)…良い感じ!】
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【息が上がり、脚に疲労感、喉はカラカラ、生きている実感!】
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【あましんスタジアム外周10㎞≒57分08秒~快復傾向!】
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【十万山ヒルクライム&下島広域農道ヒルクライム~良い感じに登れた】
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【あましんスタジアム外周10km≒57分、Av5:42/km…良い感じだ】
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【5:00/㎞ペースで200mのインターバル×6本、走れた】
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【シニアアスリートがトライアスロンをやめてしまう理由】
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【トライアスロン大会まで34日、ここ数年になくコンディションは最低】
飛び込み 2019年度国際大会派遣代表選手選考会
飛び込み日本選手権2019 第3日決勝結果
飛び込み日本選手権2019 第2日決勝結果
飛び込み日本選手権2019 第1日決勝結果
茨城国体2019水泳競泳競技第3日結果
茨城国体2019水泳競泳競技第2日結果
茨城国体2019水泳競泳競技第1日結果
日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】女子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】女子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】女子種目記録結果速報
ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日男子種目決勝結果速報
ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日女子種目決勝結果速報
☆5/9メダカの浴槽の掃除☆
1日前
☆5/8蚊取り線香☆
2日前
☆5/7マスカットの房の成形開始☆
3日前
☆5/6マスカット開花、防草シート張り☆
4日前
☆5/5高菜の撤去完了☆
5日前
☆5/4木への追肥完了、タンカン開花☆
6日前
☆5/3白ネギ植え付け、柿&ハッサク開花etc☆
8日前
☆5/1トマト&ナスの畝にネット張り開始☆
9日前
☆4/30マイヤーレモン開花、クレソン撤去☆
10日前
☆4/29トマトの支柱組(途中)☆
11日前
☆4/28隣の耕作放棄地について、鷹の爪とシシトウの植え付け完了☆
12日前
☆4/27スナップエンドウの花が無くなる、白菜撤去完了☆
13日前
☆4/26オクラ植え付け、ビワ袋掛け、高菜撤去開始☆
14日前
☆4/25キュウリ植え付け、ラズベリー開花etc☆
15日前
☆4/24ナス植え付け☆
我が家で使っている水泳の筋トレ器具まとめ #トレーニング道具
水泳選手コースにおすすめの本まとめ
更新停止のご連絡
糖質を意識すると水泳もダイエットも上手くいく!という話
日本メーカーの懸垂マシン一覧と選び方の話 #おすすめ
水泳選手は足首で蹴って歩いてふくらはぎを鍛えると良いと思う
マスクが原因の顎ニキビがアルコール消毒で治った!という話
水泳選手は前腕筋(握力)を鍛えると速くなると思う
水泳の筋トレは懸垂マシン&チューブを活用しよう!という話
水泳の試合送迎の日に車内にあると便利なアイテム5選
筋トレは「意識」が大事という話
STEADYトレーニングチューブをレビュー!安物との違いやおすすめ点など
アディダスのプッシュアップバーを買ったのでレビュー!
水泳選手の朝食はチーズを食べよう!という話
水泳の筋トレ「腕立て伏せ」はプッシュアップバーが最適だ!という話
Differences in blood collection results in bacterial and viral infections (white blood cell count, fractions, CRP)
EMG method part 2
How to proceed with EMG part 1: Carpal tunnel syndrome
EMG basics part 7: Stimulus intensity (minimum and maximum upper stimulus with waveform)
EMG basics part 6: Electrode position for nerve conduction test (tibia/fibula/peroneal)
Basics of EMG ⑤: Electrode position for nerve conduction test (median/ulnar/radial)
Basics of EMG (4): Explanation of Typical Waveforms of Needle EMG
Basics of EMG ③: Purpose of Needle EMG
EMG Basics part 2 : Interpretation of Nerve Conduction Test Results (Normal and Abnormal Values)
EMG Basics 2: Interpretation of Nerve Conduction Test Results (Numerical and Abnormal Values)
https://drsashimi.com/7350-2
水泳あるある:追いつくと、無理に急いでスタートする人がいる。
Electromyography General (Content and Purpose)
2022/4/5の水泳練習メニュー
2022/1/17の水泳練習メニュー
【バタフライ】リカバリーの手のひらの向き下?上?後ろ?それぞれのメリットを教えます!!
【水泳で痩せる】筋トレ後より痩せる水泳ダイエットを元コーチが解説!!
【元コーチが教える】25m息継ぎ(呼吸)なしで潜水する方法。
【忘れがち】水泳はアゴを引くことでもっと速く楽に泳げる。
【途中経過】メンズ全身医療脱毛レポート。スポーツやってる人はかなりオススメ!
水泳をやれば憧れの逆三角形の体型になれるのか元選手・コーチが教えます!!
【ジムのプール】周りの人に迷惑をかけない泳ぎ方とマナー&迷惑な人へ対処法!!
【保護者もコーチも】スイミングスクールで溺れないために守りたい5つのルール。
【指導しないコーチ】なぜスイミングスクールのコーチはちゃんと教えてくれないのか隠された理由。
【背泳ぎのスピードアップ】早く実感したいならココを鍛えて!!
【ココを意識するだけ】小さく速く回れるクイックターン!!]
【体験詳細レポート】全身医療脱毛は水泳選手もメンズも人生を変える!!その効果とメリットデメリットを紹介!!
【速く泳ぐコツ】意識するだけでタイムもモチベーションもグンと上がる!?
クロールでバウンド(浮いたり沈んだり)する原因と対策!!
【水泳最後のタッチ】フィニッシュまで気を抜いてはいけない!!〈種目別に紹介〉
2025年アルペン試乗会に行ってきました♪
プロテインの旅はまだまだ続く3♪
プロテインの旅はまだまだつづく2♪
TsumaさんのミニPCが不安定だったので・・・
【モラタメ】頭皮の乾燥が気になるので手を打ってみた♪
プロテイン選びの旅はまだまだつづく・・・らしい
【モラタメ】フルーティープロテインCycle.meを試す!
【マイプロテイン】クリアホエイの味比べ
【スキー】久しぶりにスキーソックスを更新
ID-oneの試乗会に行ってみた(Tsumaさん編)
ID-oneの試乗会に行ってみた♪(ダイジロウ編)
メガネの鼻当てを直してみた(プッシュロック・プリマドンナ式)
【スキー】今年のnewパウダー板はコレ!
【スキー】今年のNEWウェアはこれです♪
【スキー】年明けは再び八千穂へ♪
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2024/05/10 08:55
2024/05/09 23:41
2024/05/09 22:32
2024/05/09 21:44
2024/05/09 18:52
2024/05/09 18:02
2024/05/09 16:43
2024/05/09 15:46
2024/05/09 12:58
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