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2025サーキットシリーズ第1戦＝静岡お茶OWS

ブログ引越して来ました。宜しくです！

ブログ引越しのお知らせ

人生が二度あれば・・・続き

母とカラオケで、陽水を・・・

2025年 おやしお春合宿～かっぱっぱ～

2025年LDSS千葉大会

バラクロ脳な日常＝実践74・キックの質を上げる

リラックスって・・・難しい～

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【乗ったもん勝ち…なのかも！】

【なんとかなるでしょう…焦らないで！】

【GARMIN先生の指示に従い積極的休養日、無理しない】

【積極的休養日～大掃除と家庭菜園、山野草ゲット！】

【SWIM練習開始：1,500m≒28分21秒】

【今の自分自身に挑戦、今の自分を超えてゆくために挑戦する。】

【公式タイム発表、2時間38分13秒、ベストを尽くせた！】

【第40回天草宝島国際トライアスロン大会～無事に完走】

【大会3日前にピーキングへ突入…感覚的には⁇】

【SWIMとBIKEの刺激…パワーは入るようになったかも】

【大会前に不安材料ばかり…】

【今年初のOWS…冷たい＆75分LSD走≒13.2㎞（Av5:42/㎞）】

【鬼海ケ浦展望所折り返し≒73.4㎞（Av:32.5㎞/h）】

【SWIM:1,500mビルドアップTT＆BIKE：ケイデンストレーニング】