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  • 1位

    昨日と今日のジョグ・股関節を押し込む?

    (俣野公園) 昨日の午前中、整形外科のリハビリでした。 買物のあと午後からちょこっとだけジョグ。 歩きなしで2km。 腰の疲れが抜けないのも腰椎まわりが痛むのもやはり走る距離が増えたことと関係あるみたい。 いつも走ることを励ましてくれる理学療法士さんが「10マイル終わったら走るの…

    ぽち

    ぽち走る

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  • 2位
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  • 3位

    体力が…

    2日続けただけで 昨日は朝起きた時から少し体がだるくて、あまり出かけたくない気分でした。寒さに弱いのもあるのですが、2日連続でスポーツクラブで頑張ったらもう疲れてしまいました。年末年始休みが多かったので、身体がそれに慣れてしまったのかもしれません。クラブに行くとあれもこれもしたいと頑張ってしまうのでそれがいけないのだろうと思います。ほぼ毎日来ている人を見ているとゆったり休み休み動いているように思います。それに比べて私はせっかく行ったのだからと、時間を無駄にしたくないのであまり休憩しないで次々運動してしまいます。だから家に帰るとぐったりしてしまいます。以前より体力が落ちてきたのかなあと思います。

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 4位

    【スキー】1月連休は岩鞍へ

    ←上位ランクのスキーブログもこちらから。          ランキングに参加中、応援ポチっとお願いします。1月の頭に岩鞍にもようやく雪が降り、ほぼ全コースが空きました。なので連休に、岩鞍に行ってきました。ただし、連休、雪不足で滑れるスキー場が少ないという

    ダイジロウ

    ダイジロウのシュノーケリング&スノー

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  • 5位

    二女と屋台

    今日も仕事帰りにセントラルに寄って運動をして来ました。運動後に、ゆっくりと風呂であったまってから帰ってきますが、外の冷たい空気が気持ちイイんですよねー。って油…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 6位

    アンの水泳魂~初泳ぎ・編~

    今日、初泳ぎしてきました 2ヵ月半ぶりだわ。 やっぱり期間を開けすぎると、始めのうちは呼吸が辛いね 慣れてきたので、クロールで1500M。 さて、バタフライを泳いで見ましょうか 泳ぐというより

    アン

    新・アンのブログでございます♪

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  • 7位

    おいしいカツ丼!

    おいしいカツ丼!そば!めっちゃボリュームあります!ヽ(。ゝω・。)ノ

    あかぴんく

    むかちんさん息子ブログ

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  • 8位

    アン、約2倍!?

    500mlのペットボトル飲料を、 購入することは滅多にありません 自動販売機は、ちょっとお高いので、 買うとしたら、スーパーで購入します。 姉に飲料のを、大量に頼まれたので、 スーパーで購入。 お

    アン

    新・アンのブログでございます♪

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  • 9位

    餡餅

    今日は朝のうちに雨が上がると言われていましたが、結構長く降り続いていましたね。なかなかスッキリしない一日でした。 ところで、なぜか長女も二女も体育でシャトルラ…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 10位

    第42回全国JOCジュニアオリンピックカップ 春季水泳競技・福岡予選 1日目

    みなさま。 本日は、先週に引き続き選手たちは西市民プールで試合。 12歳以下の選手が頑張っています! 3月に行われるジュニアオリンピックに向けて 厳しい標準タイムを切るべく頑張ります(>_<)! ライブ動画をYoutubeで見ることが出来ます。 応援よろしくお願いいたします(^O^) 【全国JO福岡県予選会第1日目】第42回(2019年度) 全国JOCジュニアオリンピックカップ 春季水泳競技・福岡県予選会

    福岡スイミングクラブ

    福岡スイミングクラブのブログ

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  • 野球が上手くなりたい!

    野球が上手くなりたい!

    野球がうまくなるためのトレーニング・技術論 あったらどんどんトラックバックしていきましょう!!

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    参加メンバー 7人

  • 世界フィギュアスケート選手権

    世界フィギュアスケート選手権

    世界フィギュア選手権のトラコミです。お気軽にトラバください!

    テーマ投稿数 1,041件

    参加メンバー 84人

  • 夏季オリンピック

    夏季オリンピック

    夏季オリンピック(かき-)は、近代オリンピック(オリンピック競技大会)のうち夏期に行われるもので、4年に1度、4で割り切れる西暦年に開催される。陸上競技や水泳が主な種目である。なお、正式名称は「オリンピアード競技大会」と定められている。

    テーマ投稿数 662件

    参加メンバー 87人

  • 冬季オリンピック

    冬季オリンピック

    冬季オリンピック(とうきオリンピック)は近代オリンピックのうち冬期に行われるもので、リレハンメル大会以降、現在では4年に1度、二回の夏季オリンピックの間の年に開催される。主な競技は、スキー、スケート等、冬期にしか出来ない競技である。なお冬季オリンピックの開催に先駆けて、1908年(ロンドン)にはアイススケート、1920年(アントワープ)にはアイスホッケーが夏季オリンピックの公式プログラムとして開かれている。正式名称は「オリンピック冬季競技大会」と定められている。

    テーマ投稿数 634件

    参加メンバー 105人

  • バンクーバー冬季オリンピック〜その後

    バンクーバー冬季オリンピック〜その後

    バンクーバーオリンピック(Vancouver 2010 XXI Olympic Winter Games)は、カナダのバンクーバーで2010年2月12日〜2月28日に行われる冬季オリンピックである。カナダでの冬季五輪開催は1988年のカルガリー大会以来、22年ぶり2回目。 フィギアスケート〜モーグル〜スノーボード〜カーリングなど見所満載でした。金メダルは無かったけど感動をありがとう〜その後の選手達を見てくださいね。

    テーマ投稿数 974件

    参加メンバー 182人

  • ソチ冬季オリンピック2014

    ソチ冬季オリンピック2014

    ソチオリンピック(XXII Olympic Winter Games)は、2014年にロシアのソチで開催予定の第22回冬季オリンピックである。

    テーマ投稿数 380件

    参加メンバー 54人

  • ロンドンオリンピック (2012年)

    ロンドンオリンピック (2012年)

    第30回ロンドンオリンピック(Games of the XXX Olympiad、LONDON 2012 Olympic Games、LONDON 2012)は、2012年7月27日から8月12日まで、イギリスの首都ロンドンで開催される予定の夏季オリンピック。 2005年7月6日、シンガポールで開かれたIOC総会で、パリ、ロンドン、ニューヨーク、モスクワ、マドリードの5候補都市の中から開催地を決定する選挙が行われた。 1回目の投票で最も得票数の少なかったモスクワが脱落、2回目の投票ではニューヨークが、3回目ではマドリードが、それぞれ最低得票のため脱落、残るパリとロンドンの決選投票となった。 結局、決選投票でロンドンが、大本命と目されていたパリを破り、1948年第14回夏季大会以来、同市およびイギリスでは64年ぶりとなる夏季オリンピック開催が決定した。

    テーマ投稿数 534件

    参加メンバー 50人

  • 相撲ファンクラブ 

    相撲ファンクラブ 

    熊本城と相撲文化の情報発信のブログです。現在の横綱制度って熊本城の本丸御殿の九曜【くよう】の間で生まれた話、ご存知でした?実話です!記録が残ってます。(旧司邸に所蔵分) NPO行司の日々の活動や熊本の相撲文化(行司)と熊本城の歴史を、史実に基ずき正確にお伝えしていきます。司家と日本相撲協会との関係は、諸般の事情により、儀式の中断になっておりますが、私たちは、1日も早い復縁をめざし、栄位努力して行きます。

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 7人

  • キミ・ライコネン F1

    キミ・ライコネン F1

    キミ・ライコネンやF1に関することなら何でもOKです。お気軽にTBして下さい♪

    テーマ投稿数 108件

    参加メンバー 18人

  • ガンバリスト!駿

    ガンバリスト!駿

    ガンバリスト!駿は体操を題材としたスポーツ漫画、及びアニメです。ガンバリストに関する話題ならなんでもおk!

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

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  • 鶏中華新旬屋山形七日町店

    山形には、たくさんのラーメン屋さんがあります。そして、新しいお店も次々と出てきますが、なかなか新しいお店を開拓することができていません。やっぱり、近場でよく行くお店になってしまいます。ここのラーメンも食べたくなるんだよなぁ。鶏中華新旬屋山形七日町店

    キムジュン Blog 「山形水球魂」 キムジュン Blog 「山形水球魂」
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  • 第42回全国JOCジュニアオリンピックカップ 春季水泳競技・福岡予選 1日目

    みなさま。 本日は、先週に引き続き選手たちは西市民プールで試合。 12歳以下の選手が頑張っています! 3月に行われるジュニアオリンピックに向けて 厳しい標準タイムを切るべく頑張ります(>_<)! ライブ動画をYoutubeで見ることが出来ます。 応援よろしくお願いいたします(^O^) 【全国JO福岡県予選会第1日目】第42回(2019年度) 全国JOCジュニアオリンピックカップ 春季水泳競技・福岡県予選会

    福岡スイミングクラブ 福岡スイミングクラブのブログ
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  • 東京へ

    いざ東京へ18日、19日の土日で東京へ行ってきます。今回は飛行機での訪問。伊丹空港まで歩いて行ける距離に住んでるのは楽です(笑)近すぎてギリギリになってしまいましたが💦💦💦💦今回もセミナー受講で行きます。第1回ベースボールスポー

    taigo8 #8 taigo's diary
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  • 成人水泳

    今月2回目 昨日は成人水泳の振替で行ってきました。はじめる前にパーソナルトレーナーさんの体験レッスンを受けました。先月のベストコアの体験レッスンの時に紹介してもらったのでした。身体の癖による歪みや筋肉のこわばり、それによって生じるさまざまなことを細かく説明を受けながら、対処していきました。歪みのことばかり気にしていましたが、筋肉のコリとか正しくない位置で力が入っているとか、自分ではよくわからないところを順番に直していきました。と言ってもまた元の癖に戻るかもしれませんが、体に覚えさせる必要があるのだそうです。1時間もかかりました。終わって成人水泳の振替に行ってみるといつものコーチはお休みで、以前…

    appleminto Applemintoの日記
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  • 金曜スイマーズ

    ホームクラブがお休みなので最寄りのクラブへゴー。 もちろんプールへ 昨晩、平泳ぎのフォームがさらによくなったとコーチに言われ張り切って行ってきました。 それにしても腰と肩甲骨の間の筋肉が痛い。このあたりを背筋というんだろうか。 考えられることは二つ。 ・昨日、電車に乗るためにダッシュした(1kmちょっと) 時間を見たら 3min/km 切ってんじゃんってくらいに早かった(電車には間に合わなかった) ・プールで平泳ぎを張り切った。 もしかしてダブルパンチを喰らって背中の筋肉を痛めたのかもしれません(ただの筋肉痛だけど) 普段痛めないところを痛めてるので新鮮☆彡 明日はウチのママっくが20kmを走…

    oceanic006 ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロンチャレンジ
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  • logiのブログ

    はじめまして。logiと申します。 サーフィンやバイク、キャンプなどアウトドア多趣味オヤジです。 趣味を通して感じたことや、共有したい情報を発信していきます。 宜しくお願いします。

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  • 田舎ジュニアスイマーの父さん応援記

    選手コースに昇格した娘を応援する父親の応援記です。 目指すはJO!ジュニアオリンピックというジュニアスイマーなら誰もが憧れる大会! がんばれ娘!父さんも頑張る!

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  • すいすいスイミング

    大会、水着、オリンピック選手情報などの水泳情報や、夏の海水浴、プール、マリンスポーツの情報まで水に関連する情報を全てまとめております!

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  • アイドル教室とささきさん

    アイドルの力で世界一を目指してます! 練習を始めて半年。マスターズ世界ランキング8位に入れました。 あと1年で1位になるのが目標! アイドル教室のネタも更新するよん! ウニ担当★堀梨恵が好き。

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  • SA_Swim みんなの日記

    マスターズ水泳 泳ごうよ☆

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