ジョギングブログ村 過去記事

ハヤテ見に行ってしまった。

今日は友だちとウォーキング。先々週は、ばあばの体調不良によりキャンセル （もしもコロナだったときにマズいので）先週は、雨でキャンセルやっと今週 ウォーキングが出来ました。いつもの通谷池なども検討しましたが、我が家から砥部焼巡りコースに。ただ、朝が早いので場所の確認という感じで窯元さんの店内巡りはナシ。7:25 砥部焼といえば梅野精陶所8:038:10開店を待って外のベンチで。ベリーのパン170円。コレステロールの...

草レース。いよいよ明日になりました。友人が所属しているグループと神戸六甲迎賓館がコラボして、開催される六甲山のトレイルレース。ただ、お天気の予報があまり良くな…

7.0km夜ランしました。病み上がりのため、軽めに。明日全快なら、もう少し距離を伸ばしたい。

北海道も昨日ぐらいから急に真夏の天気になりました。 暑さが予想されたので今朝は6時に出発してロング系のインター

こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、松本人志「松本人志は日本の笑いをどう変えたのか」です。 書き出し現代の「笑い神」が窮地に立たされている。2023年12月27日発売の「週刊文春」が、ダウンタウン・松本人志氏の性加害疑惑を報道した。2015年に高級ホテルで飲み

早いものでもうすぐ2024年上半期が終わりますね今年は元旦から大きな地震があったりあらゆるものが値上がりしたり異常気象や不安定な世界情勢などいつになく波乱の上半期だったのではないでしょうか下半期は平和で平穏な世の中になってほしいものです 2ヵ月ぶりに映画を観てきました バッドボーイズ RIDE OR DIE※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監 督：アディル・エル・アルビ ビラル・ファラー 出 演：ウィル・スミス、マーティン・ローレンス、バネッサ・ハジェンズ、ジョー・パントリアーノ 公開年：2024年製作／115分／PG12 製作国：アメリカ ざくっとストーリー「バッドボーイズ」シ…

今日は立場方面へ。 スタートは11:05、帰宅は12:05。 ランの記録のみ。

また今年もこの時期がやってきました。これにお世話になる季節です🥵ここ数年、ライド後の必須アイテムとなっていますが、最近は平日でも水分補給を怠ると頭痛がするので飲むこともあります。もはや完全に年のせいですね・・・自覚はあるので、夏場のライドも無理をせず他人に迷惑をかけないよう心掛けないと😅ところで、今年のアクエリアスはこれまでと外観が少しだけ違って、青色から白色主体に変わっています。「個別評価型 病者...

涼しくてとても走りやすかったのですが、のんびりランばかりなのでスピードが衰えています。 初めてパークランに参加ボランティアがたくさんいて、ボランティアに支えられてるイベントでしたね。アットホームのような雰囲気は好感が持てますが、タイムまできっちり測定してくれて、無料であるのがとても申し訳なく思いました。逆に500円ぐらい徴収してくれたほうが参加する方としては気が楽ですね。...

昨日とは一転して、それほどご機嫌でもない日。 午前2時を過ぎて走っても、それほど涼しくないし、なんか湿度が高いので汗がじわじわ。 全然爽やかじゃないんだよなー。 こんな感じではなくてー こっちっぽい。 なんか頭痛もする。 ...

こんにちは！マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です 明日の練習会 東山公園ランですが、雨天中止となってしまいました前日の豪雨、当日も雨が続き、安全性確保が…

大阪の鶴見緑地や守口市の淀川河川敷を本拠地にしたら僕たちのチームに、4年前に入会しました。 電車乗り継いでお母さんと、或いは1人で、その後妹と後々連れて通…

走るのが大好きな人のブログです。夢を現実に挑戦は続く！！

4時45分起床 早朝走ろうと思っていましたが雨なので、洗濯をして室内干しをして 朝食を摂り、地価調査の評価作業を少し行ってからジョグへ  水道山を上り下りする…

キャンピングカーを旅の道具とする他、自身の仕事場として活用することを目指した情報系ブログです。

岩泉在住のオヤジ日記

梅雨になって天気は不安定ながらも終日雨が降り続くことがなくて、断続的に降ったり止んだりが続いている。雨雲レーダーを見ながら傘は折り畳みでいいのか長い傘を持って行った方がいいのかと考えるものの、どこかに置き忘れるリスクがあるので結局は折りたたみ傘を鞄の中

おはようございます土曜日です天気は曇り空時々小雨気温は低め、湿度はMAXです午前中は内科へ定期診察昼前から社会人一年生の時の同期と10年ぶりにあいます中華街て…

2024年5月23日（木）ワゴンR（ハイブリッド4WD），216回目のガソリン給油をしました．走行距離527Km、ガソリン給油量21.28L，燃費は24.77Km/Lでした．（最近10回の燃費推移）上の折れ線グラフは最近10回の燃費の推移です．災害ボランティアで奥能登に行って珠洲市で給

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 私の密かな憧れは、ホノルルマラソンに1泊3日の最短日程で参加す…

網走から知床斜里の間の釧網線乗車の時の網走の宿泊は、「北天の丘あばしり湖鶴雅リゾート 」にしました。アイヌ風に完全リニューアルされた豪華なホテルでした。 ＜北天の丘あばしり湖鶴雅リゾートの外観＞

米国時間29日アリゾナ州フェニックス・フットプリントセンターにて行われる  WBC世界スーパーフライ級タイトルマッチ  ファン・フランシスコ・エストラーダ（メ…

下書きしてまだアップしてない過去ネタです。日々貧乏節約生活のクマですが。今月はクマの誕生月。(月ってなに？)なので今月は食べまくりますよ(なのでの意味が分から…

午後6時30分にU松さんを車で迎えに行き、途中でネコちゃんを乗せて、7時頃に入谷小学校の体育館に入りました。今夜の参加者は5人です。スタートはM内さんとフォア打ちをしました。交替で3人台に入りU松さん対オラッチとO田さんです。次の交替で同じ台で横に移動してM内さん対ネコちゃんとオラッチです。交替でオラッチ対ネコちゃんとM内さんです。オラッチが左右に打ち分けます。交替でU松さんとです。サーブを2球交代でオールで行いました。このあとは休憩です。今夜はこのままおしゃべりで終了しました。つばさ練習会6/28

今週の水曜日も自分の練習頑張って来ました。超ストイックK保コーチと一緒に。 19時から小学生の練習をUさんにサポートしてもらいましたよ。同じメニューでも、指…

  7分04秒から45秒のイージー走30分   これはジムでのイージー走40分  今度は右膝が・・・左の足首も少し違和感。膝も。 ジムの方に「足引きずってるね…

テレビの旅番組で、北海道のオホーツク海沿いを走る列車の映像に感動したのを覚えていました。 特に冬の、このうえなく寒そうな原生花園付近を走る、一両編成の列車には感動しました。 この感動の一部でも感じ

予報どおり今日は暑くなった。暑さと共に左わき腹の懸念も抱え、サロマも本番3日前となった。 暑さに慣れるためにも、少し脚慣らしランしたい気持ちだが抑えて、今日も午後ウオークに徹して調整した。 所要約2時間近く、やや風があったからまだよかったが、最高気温は29.1度。しかし、大通公園を往復して帰ってきたが、大通4丁目の温度計は15時前だった<…

今日は終日雨予報となってましたので。今朝のメニューを、昨日夜にスライドさせました。ニュートン様を履いて、ファルトレク。前回は、最初の速いところでいきなりペース…

こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、八潮久道「生命活動として極めて正常」です。 書き出し想像できるか？客が店から評価されないのが当たり前だった時代を。ネットオークションでは出品者が落札者を評価する仕組みがあった。誰もがそれは、赤の他人の素人同士の取

こんにちはマタドール・スタイル・ランナーズの阿部です 6月30日(日)の練習会東山公園ランに関してです現状雨予報となっており、開催の可否を悩んでおります多少の…

昨日のこと。 翌日の雨に備えてお買い物。 帰ったら、ご近所のお二人が迎えてくれました。 なんだ。お前かよ。 にいちゃん、こいつ通していい？ いいってよ。 おかえりなさいませ。 うん。ありがとう。 ということで、夜は就寝。 ...

ここ最近の出来事札幌に引越して1ヶ月半…猫達はもうすっかりくつろいでます「にゃんかよー、夏なのに涼しいぜ」「むしろさむいくらいよ。日向ぼっこが捗る〜🎵」といい…

こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。https://tm-beauty.jimdo.com/鷺沼のネイルサ…

パラパラ降るぐらいだと気持ちがいい。蛇が道路にいて、あぶなく踏むところだったその後は木に上り始めた...

特にめでたくもなく嫌でもない自分の誕生日 旦那が先日休みの日ホテルのディナーをご馳走してくれて、誕生日当日ケーキを買って帰ってきた！ ご近所とはいえツマガリ チーズタルトと桃のケーキ めっちゃ美味しかった✨ なんの区切り目でもない年だけど、60過ぎて完全に「老」の域に入り、頭も体も良い感じに力が抜けて楽になってきた。 もう何が出来なくても良い。(ほんとにイイのか？笑)競技的な事から身を引く覚悟が出来たし あと2年、仕事さえ間違えないように健康に気をつけて勤め上げれば あとはさらに楽にのんびりする予定 …とか考えてたら 嬉しくなってくる…♪

月末が近づいてくると忙しくなるはずだけど、今月は平穏なまま最終週を迎えた。トラブルがないのは良いことだけど、静か過ぎるのも不安でもある。来月に反動が出なかったらいいのだけど。さっさと帰宅して仕事終わりのポイント練習に。今回のメニューはインターバル走2k

2024年6月10日（月）サイクリングしようっと！GIOSフェニーチェ発進！写真は麦秋です．最近麦畑が増えていますよね．胎内川を覗き込むと，まだ小さなアユがたくさん泳いでいました．写らなかったけどね．荒川河口到着．国交省の標識には0.0Kmと表示されていますので

岩泉在住のオヤジ日記

こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。  毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 早いもので…もう6月末 気がつけば、東京マラソンエントリー…

おはようございます金曜日です本日は雨模様です結構降っていますレインウェアきて出勤です蒸し暑いですね本日のメロンパンセブンイレブンにしました今日も元気で(^^)…

4時40分起床 洗濯物を干してからジョグへ 今日は気温が上がらず雨の予報 毎週金曜日に走っていた福祉プラザへ  散歩をする人のみで、走る人はだれもおらず 爽快…

7月28日「超RIZIN」にてマニー・パッキャオとエキシビションマッチを行う鈴木千裕が「前哨戦」で45歳の五味隆典と拙戦を演じ、「パッキャオ戦」に水を差してし…

きのう、 モｰﾀｰグライダー？ 頭の上を飛んで行った。 危ないで！ 石投げたろか？ 同じコース走ってた人。 はでな色の靴はいてた。

月曜日 火曜日 水曜日と、3日間寝ないで夜勤をしたクマ。夜中の睡魔と戦いながら、無事に仕事をこなしました。木曜日の朝は午前6時頃アパートに帰りましたが。もう夜…

梅雨っぽくない梅雨入りしての木曜Night RUN。 今夜も皆んなで走りました。 走ると汗が止まらない。 ただ、この滝のような汗も開き直ると悪くはない。そして練習後のシャワー🚿は超でも足りないほどの爽快感に溢れる✨ 一年を通して、この時期にしか楽しめない RUNもある。 失った水分、塩分、ミネラルを補給してゆっくり休んでくださいね😊

最高気温は意外と上がらなかったが、それでも25.7度の夏日となる。晴れていた午前中だが、午後は曇ってきて、夕方には小雨も降った。 さて、サロマへの準備はほぼできてきたが、今日は完全ウオークのみで終える。 午後、いつもの河川敷や中島公園も廻って約1時間半。やや蒸し暑い感もあってか、ランよりかえって疲れた感だったが、左わき腹の痛みは…

今日は、午前6時過ぎから1時間ジョギングをしました。ジョギング中は、曇り空でそよ風が吹き、涼しく感じました。ラン友さんにもお会いでき、ちょっとだけお話しをしました。今週は、梅雨の合間に3回目のジョギングです。写真は、火曜日に撮影しました。火曜日は、明け方雨が降ったので、午前9時ごろから走り始めました。暑くなってきたので、日陰を選んで走りました。イチョウ並木を行ったり来たりして走り終えました。野鳥のさえずりが多く聴こえてきます。野鳥観察をしようと思い日本庭園へ。池には、カルガモの姿が見えませんでした。猫の鳴き声が、聴こえました。白い子猫の姿が見えました。子猫は、すぐに植え込みに隠れてしまいました。ムクドリが高い木の方から飛んできました。ご訪問ありがとうございます。梅雨の合間にジョギング