ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
”マイナ保険証でトラブル 徳島・阿南、7500人”
”レプリコンワクチン「ヒトで安全性がどこまで実証できるか」”
”紅麹サプリの死亡相談396件中、サプリを摂取していない死亡事例が272件もある？！”
”HPVワクチンについて”
”マイナ保険証、なくても大丈夫！”
”普通の風邪でも緊急事態宣言ができてしまう？！”
”地上波でワクチンの事が放送された”
”新型コロナ・インフルエンザ 混合ワクチン、今冬に臨床試験 モデルナ「接種1回は大きな利点」”
”パブコメが19万件もあるのに無視して閣議決定するのか？！”
”もっとヤバイ法案がしれっとパブコメ終了しようとしてる‼‼”
”エボラウイルスをマウスに感染させる実験、国立感染症研究所が開始…地域住民らに説明”
”因果関係が不明なのに調査をされた小林製薬、死者認定が500名を超えているのに調査なしのファイザ
”廃棄されたワクチン 総額で4170億円‼‼”
バイクレンタル
”速報！日本の研究者がmRNAワクチン接種者からの輸血に伴うリスクについて警告”
YouTubeアップしました
YouTube始めました
高校第一号️まだ始まったばかりのようで、もう残りは2年間。既にメンバー...
ダミーミットを使ったバッティング練習️身体の使い方を覚えるには先ずはイメー...
バランスを整えるために。嫁曰くヘソの位置が悪いとの事。まだまだ壁倒...
前鋸筋の強化と肘の絞りが課題背中の使い方を変えた事で、リリース️の...
7回1失点の好投️観戦に訪れていた某大学のコーチ達も好感触@ryu...
トップ〜スイングに行く時、バットが離れるのが少し早いため遠回りに。...
左足の使い方を変える事で並進運動を長く。バランス・脱力・反動で投げる️...
脚を伸ばす時に股関節の外旋を意識。骨盤が方向に回りそうになるのを ...
来年の今頃は…良い球を投げる事よりも勝てるピッチャーに。全力で取り...
今日のピッチング&その後の練習️いくつかのチェックポイントを修正する事で、...
投げるという行為の仕組みを理解する事で、一気に腕が“振れる”ように...
リズムトレーニング&ストレッチ体を操る能力を高めることでパフォーマンスUP...
挙げずに沈む️#150キロプロジェクト @ryuji.kotoh ...
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
機種編したiPhone11のポートレート機能で撮影! 2020.11.15
サンセットが見たくて大阪城から西へ西へ・・・ 2020.10.31
サンセットが見たくて大阪城から西へ西へ・・・ 2020.10.31
秋晴れのなか気持ちよく大阪城公園から中之島往復ラン! 2020.10.25
コスモス畑のなか勝手にハーフマラソン大会少し参加してきました! 20201018
聖子ちゃん聴きながら走ったら心拍数上がりました!
久しぶりの大阪城公園からの造幣局、中之島周回コース! 2020.10.4
ターニングポイント 2020.9.27
風は秋色のなか久々のラン! 2020.9.21
日の出リベンジラン! 2020.8.30
もっときれいに朝日が出てくると思ったのに(;・∀・) 2020.8.23
休暇最終日早朝ジョギング5時49分スタート 2020.8.16
早朝ジョギング6時半スタート 2020.8.14
大阪城公園で日の出ラン 2020.8.9
早朝ラン 2020.8.2
ミセスアースJapan福岡ファイナリスト 恵理香です ユーチューブ投票始まりました
不眠にはジョギング
ランニングウォッチは何がいい？
悪魔的な厚底（ヴェイパーフライ）
月に一度 美と健康を学んで煌めく日々を手に入れる
瞬間！！顔やせ術！！1分で人の顔の形を変えれるか？？
フォアフットで速くなる？
「足つり」ランナーの悩み解決
ランナーにおすすめ 一日5分トレーニング
足首ねんざの合併症！有痛性三角骨について
冷え性にハンドマッサージ
温活でやせられる？
成長痛？いいえ、それは立派な骨のケガ！成長期にかかりやすいオスグット病とは？？
10月～12月の薄暮時間帯 交通事故に巻き込まれないために
あおり運転 厳罰化へ！ あおり運転から身を守る方法
やっぱり大きなデスクが欲しい。マルトクの天板とAmazonの脚でデスクをDIYした。
新社会人の準備として買ったもの。コスパと少しのこだわりを持って選んだスーツと革靴、名刺入れ、カバン。
【作例あり】FUJIFILM X-T30を購入しました。コンパクトで写真も動画も両方取れるカメラ。【レビュー】
今気になる2つのカメラ〜SIGMA fpの実機を触った感想とX100Vの話〜
【街角スナップ】東京 × クラシッククローム ＋ 青
【作例あり】「写ルンです」と「AGFA Photo」、2つの使い捨てフィルムカメラを持ってスノボに行ってきた。
【100m走を速く走るためには】100m走における最大走速度と60m走との関係について
【XF35mm F1.4 Rレビュー】FUJIFILMの神レンズ買いました。【京都・清水寺での作例付き】
2018年本当に買って良かったモノ5選＋1
持ち歩ける三脚、Manfrotto(マンフロット)のbefreeをレビューします。
X-T2とX-Pro2はどちらを選ぶべきか。X-T1からのステップアップ。
洗顔料をバルクオムに変えました。24歳男子のスキンケア事情。
カメラ初心者が花火撮影をするときに難しいと感じた3つのこと。
STANCEの高機能ソックスはオシャレも機能性も譲れないランナーにオススメ。
平成最後の夏。カメラ初心者が初めての花火撮影に挑戦してきた。NARITA花火大会 in 印旛沼
【45年ぶり】第5回いわきサンシャインマラソン中止【大雪】
【ベアール？】クライミング用のロープを検討中【マムート？】
2013年の振り返りと、2014年の抱負
【いい】第8回いわき七峰縦走に参加してきた【天気】
【ただの】水戸から東京まで歩いていってきた【趣味】
【強制】42.195kmリレーマラソン第22回国営ひたち海浜公園大会に参加してき【インターバル】
【後ろの】第2回ふるどの自転車ロードレースに参加してきた【バイク】
【アップダウン】ふるどの自転車ロードレース試走してきた【しかない】
【なにが】サイクルフェスティバル2013inいわき、クリテリウムに参加してきた【アンダーだボケ】
【有森】OSJ安達太良トレイル50Kに参加してきたpart3【状態】
西田敏行さんの追悼とその偉大な業績
RADWIMPS桑原彰（ギター）脱退を発表/2024/10/18
格闘家の木村“フィリップ”ミノル容疑者（31）が、警視庁田無署に逮捕されました。
福島県郡山市老人施設で結核34人集団感染 kikujiroのブログ
自民党の総裁選において、石破茂氏が岸田文雄総理の後任として選出されました。
羽賀研二容疑者2024年9月25日に強制執行妨害の疑いで逮捕されました kikujiroのブログ
山形大学はナスカの地上絵に関する重要な発見を発表しました。 kikujiroのブログ
こちら葛飾区亀有公園前派出所「こち亀」の現在 kikujiroのブログこち亀
前田吟（まえだ ぎん）日本の俳優であり、歌手としても活動している人物です。
ミニストップはある店舗で外国人客に対する不適切な張り紙が掲示されていたことを発表し、謝罪しました
令和6年9月20日に、ダイハツの複数の車種に対してリコールが届出されました。
石川県の輪島市、珠洲市、能登町では、気象庁から警戒レベル5の大雨特別警報が発表されています。
防衛大学校での上級生による指導の範囲を超えた行為を行っていたことが報告されています。
令和の虎9月15日に亡くなりました。享年65歳です。 kikujiroのブログ
1933年に起きた桐生火葬場事件 kikujiroのブログ
【ベストボディジャパン】モデルジャパン広島大会に出場！結果報告
BBJ広島大会に出場！結果報告
減量記録 2023年 2/13-2/19 ♯1
大会終了から7ヶ月！減量開始！！
【ベストボディジャパンBBJ出場】約5ヶ月にわたる減量の振り返り
ベストボディジャパン（BBJ）出場にかかった費用を紹介！タンニング代、公式ウェアなど
【2022年】ベストボディジャパン（BBJ）サーフパンツとボクサーパンツのサイズ感について
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #21 6/20〜6/25 最終章
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #20 6/13〜6/19
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #19 6/6〜6/12
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #18 5/30〜6/5
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #17 5/23〜5/29
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #16 5/16〜5/22
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #15 5/9〜5/15
ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #14 5/2〜5/8
ホンマもんの筋トレ
筋トレ・ダイエット初心者のための筋トレ情報を発信してます。「筋トレ挫折アリ・筋トレ嫌い・飽き性・少食」というボクでも筋トレで効果を出せたのであなたもきっと筋トレで効果をだせるはず。
筋トレしている人がブロッコリーを食べる理由6つ
腕を太くしたいなら腕トレの頻度を意識しよう（毎日やってもダメです…）
意外と知らない？筋トレしている人がオートミールを食べる4つの理由。
脚トレがきつい？脚トレを継続できるたった4つの方法教えます！
パワーグリップの本当の使い方！知ってるだけで1年後のあなたの体が劇的に変わる！
【筋トレ】スーパーセット法のメリット4つ。実践方法も解説！！
筋トレの時短アイデア4選！時間がなくても筋トレできます。
筋トレにかかるお金を安くするアイデア7選（月々0円で筋トレできるかもよ！？）
筋肉がつきにくい人が辞めるべきたった4つのこと
筋トレの始め方！【筋肉をつけるための23ステップ】
初心者はリバースプッシュアップを極めるべし。三頭筋をパンパンにさせる方法！(画像13枚）
サイドレイズ完全攻略。もう” 効かない “なんて言わせません【画像で解説】
ケーブルプッシュダウンで三頭筋にバチバチに効かせる方法【経験に基づいた筋トレ法】
【筋トレ】インクラインダンベルカールのやり方。二頭筋を大きくしたい方必見です。
【筋トレ】アームカール完全攻略。これで効かなきゃだれが効く！
ダイエットでカロリー制限ってどのくらいすればいいの？
さつまいもダイエットで太った人必見！痩せる食べ方教えます！
だらだら歩くのはダイエット効果があるの？解説します！
ゆるジャンプダイエットで痩せない人は見て！原因と痩せ方を教えます。
鍋ダイエットで痩せない原因と対策とは？
ダイエットで最初は全然痩せない？原因と対処法を解説します。
1日1食夜だけダイエットで痩せない・・・原因と対処法は？
ダイエットしても痩せなくて死にたくなる時の対処法とは？
1日1000kcal以下のカロリー制限で痩せるのか？【ダイエット 】
20キロ以上痩せた！ストレスなく痩せるダイエット方法！
ダイエット中、週末にドカ食いしてしまう・・・対策法を公開します！
ダイエットが続かないのは意志が弱いから？→答えはNOです！
ダイエットで体脂肪率が減らない？解決方法教えます！
ダイエット中の筋トレ、効果的な時間の目安はどれくらいか？
痩せる努力をしない人・できない人でもダイエットできる方法！
スポーツジムの裏側
スポーツジムやフィットネスクラブに転職を検討している人やジムの仕事の裏側に興味がある人に向けての記事を公開。私が14年以上経験してきた現場での一次情報を包み隠さず配信しています。
スポーツジムやフィットネスクラブの仕事内容を網羅的に紹介!業務の全てが解る!
スポーツジムやフィットネスクラブ転職への将来性と今後の見通し
【パーソナルトレーナー】資格の種類と難易度、メリット｜誰でもなれる？
スポーツジム・フィットネスクラブの給与は高い？低い？給与を上げる5つの方法とは
【閲覧注意!】スポーツジム・フィットネスクラブの恋愛事情を暴露!
スポーツジムやフィットネスクラブのアルバイトから正社員(社員登用)への絶対条件・最低条件
【フィットネス業界転職】スポーツジム・フィットネスクラブ｜正社員の求人は未経験でも採用される(採用基準)
スポーツジム・フィットネスクラブとは(違いや特徴)
【2022年】退職代行サービスおすすめ3選(選び方と最大の3つの特徴)
【無料体験有】転職キャリア相談おすすめランキング3選!｜悩んでないでまずはプロに相談!
【2022年】スポーツジム(業界)転職エージェント超人気おすすめランキング3選
【ビズリーチ】企業やヘッドハンターからのスカウト型転職エージェント｜転職経験者や年収アップ希望者におすすめ!
高校受験後、初練習！
Fu’s スノーエリアに行ってきました！
久しぶりにYouTube動画をUPしました。
BRAYZマニュアル大会に参加！
ミニバーチで、ドロップイン！
ブラント to インターフェィキー 練習動画
BLUNT TO FAKIE (ブラントtoフェィキー）を練習中です！
ガムチョップ（GUMCHOP）をBOWLでメイク！
2回目のBRAYZキッズクラブ認定テスト！
ガムチョップ（GUMCHOP）初メイク！
ファンボックス（Funbox）でジャンプ練習！
BRAYZキッズクラブでもオーリー練習！
苫小牧市 緑ヶ丘公園 スケートボード場でオーリー練習 続き
苫小牧緑が丘公園 スケートボード場に行ってきました！
happy Birthday HONOKA！
【画像】男ならこれくらいの筋肉は欲しいよな？？？？
マッチョでも首が細いとイマイチだな
20年童貞、筋トレして細マッチョになったけどまったく彼女できず咽び泣く
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像
【朗報】アイドルオタクさん、ムキムキのマッチョだった
【急募】一人暮らし、自炊無しで野菜を食べる方法
筋トレ詳しい人
自宅で集中できない3つの理由【+その対策】メンタリスト DaiGo
【画像】ダンス部JKさん、ブラジャーが丸見えになってしまう
ワイ（20）酒タバコやらない、一日一食、毎日7時間以上睡眠、毎日青汁を飲む、土日はジム
プロテインは少しの筋トレでも飲んだ方がいい？
髭脱毛完了したけど周りのメンズの髭が生えて肌荒れしてる顔が汚すぎる件
デブって必死こいてダイエット(笑)とか糖質制限(笑)とかしてるけどはっきり言って無駄だよなw
筋トレマンってササミとブロッコリーだけの生活辛くないの？
ティファ「オラァ！！！！（筋肉ﾊﾞｷﾊﾞｷ」
【クレーマー対策】発送前に梱包状態された商品の写真を撮っておくべき3つの理由
メルカリやヤフーフリマで商品発送時に緩衝材を入れた方が良い理由
【発送方法を悩んでいる人必見】ネコポスよりもゆうパケットポストをおすすめする3つの理由
【値下げするべきか…？】フリマサイトで値下げ交渉されたときの対応方法を解説
メルカリ・Yahoo!フリマでの価格の決め方と最安値を更新すると起こること
メルカリなどフリマサイトで売れる商品ページにするために気を付けるべきことを解説
【個人事業のマイルールは超重要】副業におけるマイルールが重要である理由
【合計仕入れ額は○○万円まで】月数万円稼ぐせどらーのマイルールを解説
【仕入れは1時間以内】仕入れ時に冷静な判断をするために知っておくべき注意事項3選
【仕入れを効率よく】店舗せどりでリサーチするべき商品・しなくてもいい商品の特徴
【ドン・キホーテ最強】せどりの仕入れ先としておすすめの場所3選とメリット・デメリット
【メルカリでリサーチ】メルカリを利用してせどりの仕入れを行う方法とポイント
【せどりに算数は必要】せどり入門テストと計算方法を解説
【利益計算アプリは必須】せどりで活躍してくれる便利なサブアプリ4選
【稼いでからでは遅い！？】副業を始める人が最初に用意するもの4選
【週報】夏バテ(+_+)（2020／8／16～8／23）
【週報】灼熱のランニング（2020／8／9～8／15）
【週報】利根川スペシャル、、、大撃沈（2020／8／2～8／8）
【月報】2020年7月まとめ（目標：フルマラソンサブ3.5・5000m20分切り）
【週報】スピードトレーニング（新メニュー）（2020／7／26～8／1）
【週報】ランニングによる？身体の異変（2020／7／19～7／25）
【カレー】初めてのスパイスカレー【研究】
【週報】フルマラソンの為のセット練習（2020／7／12～7／18）
【週報】スピンバイクが到着（2020／7／5～7／11）
【月報】 2020年6月まとめ
【週報】主にEペースの1週間（2020／6／28～7／4）
【週報】レペティションの正しいやり方とは（2020／6／14～6／20）
【週報】4月頃の走力が戻りました（2020／6／14～6／20）
【週報・サブ〇〇への道】完全復活！（2020／6／7～6／13）
【週報】故障明けトレーニング（2020／5／31～6／6）
Wiggle 国際配送停止 バウチャーを返金してもらった
kindle本がキャンペーン対象外。販売がamazonでは無い!?
トラックボールマウスSW-M570を1年間使ってみた感想
オムロン 活動量計 Calori Scan 405T レビュー
オーデオテクニカ ATH-A900のイヤパットを交換
モンベルのタイが破損 ジップタイに交換してみた
安くて暖かい！ワークマン フェルト風インナーソックス レビュー
モンベル クイックドライ ハンドタオル レビュー
skins エッセンシャルパワーカーフ レビュー
ガーミンForeAthlete 245 vs 645 どちらが買いか
オークリー サングラスクリーナーを購入してみた
Gmailにyahooメールを追加でエラー
【2018-2019】予算25000円で選ぶロードバイク真冬用ウェア
エネループ充電器 BQ-CC55 レビュー
ガーミン ランニングダイナミックスポッドを購入
行列ができたら、私はちょっと困りますが・・・◇牧水さんの宿の湯◇よく効きます
愛媛県松山市での東京電力のコールセンタの仕事に応募しました
年には勝てず…。
予想とは別の関節が痛んだ件／お彼岸のお墓参り
右手など、主に利き手の小指が冷たくしびれる…肘部管症候群とは？
スポーツ愛好家に多い「アキレス腱炎」。その原因と治療法について。
3月のスケジュール
生涯現役の身体づくり
掘りたてのじゃがいも！！…コロッケ美味しゅうございました。
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
膝のレントゲン撮ってきました
50代から気をつけたい膝の痛み～ゆる屈伸で無理なく対策～
炊き込みご飯美味しくできました。
会社でインフルエンザが大流行
【実例85】アラフィフ男性・東京マラソン2025 左膝痛の原因と改善方法
![[筋トレ]40代から体を鍛える。](https://img.blogmura.com/profiles/10914050/720559.webp/crop/150x150)
