陸上競技 トップSUBCATEGORY TOP

2020/06/01 08:18

  LTC練習会のご案内   　以下の日程で峰の陸上競技場でLTC対馬の陸上競技練習会を行います。会員以外でも対馬の全ての小学生が参加可能。運動ができる格好で、タオルと水筒を持ってご参加ください。

2020/06/02 11:25

こんばんは！ステップ瑞穂店の石澤です！！ ここ数年はほんとにNikeブームというか、ランニングシューズブームというか・・・。SNSの普及であらゆるところで情報…

2020/05/31 17:15

今日は、仕事帰りに初となるフクシ・エンタープライズ墨田フィールドで練習してきました初めて使用する競技場。この度の新型コロナの影響で、長らく閉鎖しておりましたが…

2020/06/02 19:35

本日は会社はお休み。3ヶ月連続で月間走行距離300kmを突破した総仕上げとして、今日は月間ランナーズなどが主催する、ランニングアプリ「TATTA」を利用した「…

2020/05/31 21:37

2020/05/31 13:09

埼玉県の飯能にあるムーミンバレーパークが６月４日から営業再開です。園外の メッツァビレッジは、すでに営業しており。入り口は、アンブレラーイベントの傘の綺麗なア…

2020/06/01 21:48

残念ながら埼玉で開催予定であった、トレニックワールドの彩の国１００マイル＆１００Kの参加賞が送られてきました！！！ トレニックワールドの彩の国100マイル＆1…

2020/06/02 21:54

『渡辺麻友』についてTwitterの反応 渡辺麻友が芸能界引退！健康上の理由 ＡＫＢ神７初 - 日刊スポーツ 渡辺麻友が芸能界引退！健康上の理由 ＡＫＢ神７初  日刊スポーツ

2020/06/01 12:32

スポーツ活動中の熱中症予防5か条1⃣暑い時は、無理な運動は事故のもと気温が高いときほど、また同じ気温でも湿度が高いとき程、熱中症の危険性は高くなります。また、運動強度が高いほど熱の産生が多くなり、やはり熱中症の危険性も高くなります。暑いときに無理な運動をしても効果は上がりません。環境条件に応じて運動強度を調節し、適宜休息をとり、適切な水分補給を心掛けましょう。2⃣急な暑さに要注意熱中症事故は、急に熱くなった時に多く発生しています。夏の初めや合宿の初日、あるいは夏以外でも急に気温が高くなったような場合に熱中症が起こりやすくなります。急に熱くなったら、軽い運動にとどめ、暑さに慣れるまでの数日間は軽い短時間の運動から徐々に運動強度や運動量を増やしていくようにしましょう。3⃣失われる水と塩分を取り戻そう暑いときには、こ...スポーツ活動中の熱中症予防５か条!

2020/06/01 19:41