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アメリカを中心に開催されているフォーミュラカーレース，インディカー（IndyCar Series）とチャンプカー（Champ Car）に関してのトラコミュです．
フルマラソンより長い距離を走った話
やりたいことを続けていくコツ
女性限定トレイルランニング大会！阿蘇・富士山麓・ROUND GIRLS 100
鯖街道ウルトラマラソン＜完走ペースの答え合わせとコースのポイント＞
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜第5エイド（久多）～ゴール＞
第9回 JAL 向津具ダブルマラソン(2025/6/8) 「ムカつく？」っていうと「向津具♪」という。はい、誰でも。
トレイルランニング初心者が山を100km走る方法！練習と筋トレで足腰強化
第3回 本州縦断フットレース2025スペシャル ”応援記”まとめ＆出場の勧め☆20250531
【第31回】えびすだいこく100kmマラソン！6度目6回の完走を目指すもDNF！
No.21池田選手、No.26冨手選手を現地で応援！皆様もぜひ応援に！大会8日目(後編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
Amazonプライム感謝祭でお得な商品！タイムセールで何を買う？
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜前日～スタートまで＞
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜スタート～第5エイド（久多）40km＞
ウルトラマラソン関門通過ペース表の持ち運びは100均アイテムで！簡単に作れ落とすことも無し(^^)v
体ってシビア！喉のつまりや鼻水に隠れたメッセージ
g36 動くのがつらい時
もしかして認知症？中高年からできる心と脳の健康づくり【014】
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか？
フォーカシング・学びのフェーズ1（その3 自分のからだの感じに気づく練習）
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
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