月刊ハラスポ #3 準備力〜戦う日までの自己管理〜
宇野昌磨選手出演。試合直前の準備、試合に至るまでの準備について答えていました。試合前のルーティンについて、スケート靴について、モチベーションについて。撮り下ろしインタビューもうれしかったけど、過去映像がいろいろと出てきたのもうれしかったです。ルーティンはあえてしないと。以前からないと言っていたので変わっていないということですね。試合前に必ずこうするというルーティンは、個人的にないほうがいいと思っているのでよかった。ルーティンに囚われているとそこに気を取られてしまうし、できなかったときに精神状態が悪くなってしまうからね。メリットよりデメリットのほうが大きいかなと。スケート靴についてはこれだけではちょっと伝わりづらいかな。靴を下ろしてならす時間が必要というあたりに触れてなかった気がする。一週間くらいかけてならしても...月刊ハラスポ#3準備力〜戦う日までの自己管理〜