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とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
在宅勤務フレックスのありがたみとその裏腹
14年振りに再会した女性からの言葉
入院するにも…問題が!/ヘッドマッザージ
”初めての歌舞伎”で感じたこと
『山下清展 百年目の大回想』に行ってきました
一人カラオケ 3時間チャレンジ~全国採点グランプリ参戦
妻より女子力の高い夫
誕生日祝いに買ったもの
2023.7.1軽い目眩/薔薇の写真撮影
雑誌「死ぬまでに走りたい100の大会」を読んで感じたこと
2023.6.30 紹介されたN病院へ
テレビドラマ『舟を編む』の魅力
ドーム球場 ジェット風船復活のお値段
2023.6.28~29入院準備にUNIQLOへ
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Basketball
第50回張江杯予選が始まったね
【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
京都ハンナリーズ 長崎ヴェルカ戦 B.LEAGUE 2023-24シーズン第31節 かたおかアリーナ京都(京都市体育館) 西京極駅
小学校の思い出「バスケットボール」イラスト
OTAマルシェ出店しました。沢山の方にお会いできてとても嬉しかったです。
【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76
OTAマルシェ4月7日(日)本日も出店します。アロマスプレー、化粧品・乳酸菌生成エキスが人気
OTAマルシェに出店します。4月6日(土)7日(日)・オプアリ・群馬クレインサンダーズ
品川プリンスホテル(東京都品川区・西武グループ)
二人で1本とおめでとうファイナル4
【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75
えっ 事故
【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚44
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【初中級】50ダイボディメイク:背中+腕43
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚43
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕42
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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【フィットネス】ひさびさにハーフマラソンを走りました!!うわうみだんだんマラソンに出場した話。めっちゃ景色が綺麗でした~♪
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕42
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