『プロレス王』受験への道

【奥州市】歴史公園えさし藤原の郷 その参【武士の館・奥州藤原氏】

【奥州市】歴史公園えさし藤原の郷 その壱【大河ドラマのロケ地】

備蓄米が買えた

【SnowMan YouTubeオタ活】ドラマにも出た中華屋を紹介

聖地巡礼 de キングダムのロケ地へ

能取岬(北海道網走市美岬)

☆【番外編】VIVANT続編決定！☆

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天空の城ラピュタを連想させる猿島（さるしま）

【ツインピークスシーズン1】撮影場所ここ!ロケ地徹底調査

兵庫・明石海浜公園のつつじに感動！映画「花まんま」の世界に浸るゴールデンウィーク

北海道開拓の村(北海道札幌市厚別区厚別町小野幌50ー1)

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虹は完璧、スイムは迷走

雨のちリハビリ、ところによりスイム

スイム連続2日！肩痛との付き合い方

水曜休みの充実トレーニング！ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー

ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ

六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)

今度は、腰が・・・

リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)

今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？

200mTT 疲れが抜けないスイム練

出張帰りでダメダメスイム練

お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練

彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;