野球が上手くなりたい！

熱中症予防に効果的な食べ物５選

５月のゴールデンウィークが明けてから９月のお彼岸の頃まで注意が必要になるのが熱中症。 5月：心地よい日和かと思

ノーボール・2ストライクから１球外す理由とその目的とは？

日本ではプロ野球、アマチュア野球に限らずノーボール・２ストライクと追い込んだ次の１球を大きく外すシーンをしばし

今のうちに

今のうちに,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

相手よりも暑さに

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中学校の部活動は大丈夫か？

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１つ１つ考えてプレー

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楽しいかどうかをどこに求めるのか？

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逃げていて何か始まるか？

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上の世界を見せてやると

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初心者には

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投手必見！一塁ベースカバーの連携ミスを減らす5つの注意点とは？

こんにちは。 このところ仕事が忙しくて新しい記事を全然書けてませんでした😅 久しぶりに挙げたテ

結果が残るまで

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長打を増やしたい方必見！軟式野球史上最強バット ビヨンドマックスレガシーを徹底解剖

軟式野球に革命を起こした初代ビヨンドマックス登場から約10年。 多くのモデルチェンジを繰り返し進化し続けて、遂

２０２２年、令和４年の始まり

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巨人の菅野智之がよく言うこと

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ハムストリングスを鍛える！！

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バッティングで捻転はなぜ大切か？野球で捻転が意味する真実とは？

バッティングの指導を受ける時に良く耳にする「捻転（ねんてん）」。 今回はこの「捻転」について取り上げようと思い […]

緩めて～緩めて～

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タイミングを合わせるキーワードは「早く〇〇」「ゆっくり〇〇」

いきなりですが、ヒットを打つ為に最も大切な事は何だと思いますか？ それは「タイミングを合わせること」です。 変 […]

野球　流れを掴むために

1か月ぶりに草野球をしてきました。 私はピッチャーとして投げ続けることによって、 いまだに気付かされることがたくさんあります。 1.球のスピードまず、皆さん速い球投げたら打たれないだろうと思われると思います。 私もここ2、3年前まではそう思っていました。 正解ではなかったんです。 まず相手バッターを打ち取るなら、タイミングが外せたら 凡打や空振りとなるわけです。 上のことから、いくら速くてもタイミングが合えば打たれるということです。 相手が予想していないボールさえ投げることができれば、 アウトになる確率が上がるということです。 今のプロ野球では150km/h以上の球速を出せる選手も増えてきまし…

筋トレはバランスよく！！

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勝てない勝てるの差は

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捻りを取り入れたトレーニングが必要！！

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肩甲骨は毎日トレーニングで

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近年注目の「盗塁抑止」とは何か？盗塁抑止率を上げる方法をご紹介！！

近年キャッチャーの評価基準として注目され始めている「盗塁抑止力」について説明します。 「盗塁抑止」と「盗塁阻止」の違いは何か？ 失点を防ぐためには得点圏にランナーを進めないことが鉄則。 盗塁による進塁を防止するための「盗塁抑止」方法についてもご紹介します。

これからは盗塁抑止力に注目！盗塁阻止率と盗塁抑止率の関係性とは？

ヒロ吉 こんにちは。 今回はあまり聞き慣れない「盗塁抑止率」にスポットを当ててみたいと思います。 キャッチャー […]

新型コロナウイルス感染者増加に伴う緊急事態宣言下の草野球実施

こんにちは。 2021年4月下旬に東京、大阪、京都、兵庫の4都府県に3度目となる緊急事態宣言が発表されました。 […]

飛び過ぎ注意！空気で飛ばす次世代バット－レガートゼロの実力とは？

こんにちは。 今回はYouTubeなどで＂飛び過ぎる＂と評判の高いアシックスの次世代バット「レガートゼロ」をご紹介します。 ヒロ吉 アシックスの公式HPでも＂エグ飛び＂と表現されています。 アシックス公式HPはこちら こ […]

相手の攻めの選択肢を絞れ！！

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努力は報われる？報われない？報われたと感じる条件とは！

今回はちょっと野球から離れて、普段から思っている事について触れたいと思います。 「努力は報われる」 って耳にし […]

グローブの型付けはどうしてる？自分でやる派？お店に頼む派？

こんにちは。ヒロ吉です。 皆さんは新しいグローブを購入した後、型付けはどの様にしていますか？ 「自分で型付けを […]

雪でトレーニング！！

ゆっ～くりと始動

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２０２０年を振り返ってみる

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ふくらはぎサポーターで

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熱い練習を！！

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三振が取れる変化球を投げる為に必要な２つの事とは？

ダルビッシュ投手や千賀投手の様に三振を取れる変化球を投げる為の方法をご紹介します。

プレート幅を最大限に活用して球種のバリエーションを増やそう！

球種を直ぐに増やしたいと悩んでいる方は必見です！！ ピッチャーズプレートの両幅を上手く使い分けてボールの軌道のバリエーションを増やすことで、あたかも球種が増えたかのような効果をもたらします。 是非ご一読下さい。

勝ちパターンは

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よく盗塁される方必見！クイックモーションが重要な理由とは？

ゲームの勝敗を左右する要素の一つであるクイックモーション。身に付けて更なる成長を遂げよう！

成功できる人っていうのは

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最後の最後まで分からない！！

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理由があるはずだ！！

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冷水シャワーを浴びることで私達の心身に驚くべき効果があります。知ってなければ損／やらねば損。短時間で手軽にコストも掛けずに始めることができるので超おススメです。

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球速UP、球のキレ、球の伸びをもっと向上させたいという方は必見。投球や送球フォームを改善する最強アイテムをご紹介します。

魔球チェンジアップの特徴 球種を増やしたい人にお勧め！

今回はチェンジアップについて深掘りしていきたいと思います。ここ近年で良く耳にするようになった＂チェンジアップ＂とはどのような球種なのでしょうか？このブログを最後まで読むことによって、チェンジアップの特徴を理解し、投球の幅を広げることが出来る

女性野球選手必見 美肌効果 汗を流すとお肌がツルツルに！

汗を流してお肌がツルツルに！！ なぜ汗が肌に良いのか？ 良い汗と悪い汗の特徴とは？ 女性野球選手は必見です！

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