スケートボード・スケボー・SK8

暑さと向き合う、6月最終週のバイク＆ラン

【灼熱のブリック練】プチ熱中症でギブアップ…まだ暑熱順化はこれから！

大海老天と井戸水シャワー、そしてトレーニングの汗。

水曜休みの充実トレーニング！ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー

バイク&ラン VO2Maxダブルダウン(T_T)

久しぶりの土曜練習！充実のトレーニング

走力低下！？VO2Max急降下の理由を探る

藤倉ブリック練、ランは神戸岩往復

4連勤明け、久しぶりの練習は、体が重い

今度は、腰が・・・

リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）

まめぞう、奄美の山デビュー！アマミエビネに会いに行く

ブリック練でVO2Maxアップ

春爛漫、久しぶりの小沢（成木）ブリック練

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

【ウェル活】6月の買ったもの( •̀ω•́ )/

祝『榮太樓飴 金ぺいとう』のふたが開いた

『榮太樓飴 金ぺいとう』のふたが開けられない件

16年間の応援ありがとうございました

はてなブログで続けるのが私にはちょっと難しい

ブログ以外に参加しているSNS3つ

2025年春ドラマで『対岸の家事〜これが、私の生きる道!〜』は展開が楽しみ！

#今日は寒い 〜昭和の寒い日は白金カイロを使ってた

Ameba認定講師！杉浦央晃さんのスタエフがパワーアップ！

今の食事は3ヶ月後

いつの間にか12月になってて……意味、わかんねぇよっ(-_-メ)

ただの主婦がアメブロ有料プランを1か月間試した感想、有料レッスン、アクセス数の変化について。

【つぶやき】水曜日の絵の描き方の想い！（Japanese art blog）【50代編】

#最近の痛かったこと（アメブロの投稿ネタより）

チャレンジ2日目!!