高校生!

2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年

【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿

【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88

【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？

【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87

【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86

【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) アドバンスクラス編115

【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114

【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113

【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112

【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85

【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84

【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾

【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83

ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。

古都チェンマイを走る！風情を感じる旧市街のランニングコース

秋田県境越えランの振り返り

秋田県境越えラン㉔（国道101号線※八森駅～大間越駅）

【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る

石垣島マラソン～前日

高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！

アケオメ

タビラン

リョーマ サカモト

ソウル漢陽都城 東大門（興仁之門）〜東小門（恵化門）〜北大門（粛清門）城壁ラン

秋田市内バス停終点ラン⑤（河辺岩見殿渕※秋田市東部）

秋田市羽州街道ラン④（和田駅～大仙市協和船沢）

台湾【エバー航空マラソン10k】近場の海外マラソンに参加してみた(2024年大会)

秋田県境越えラン㉓（国道107号線※山内地域局～須郷峠）