ハンドボール

【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】

インターバル走1,000×5本 2025.7.1

プールでウォーキング

木の存在の有難さを知る

休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった

RUNあとの海鮮フライ ^^/

スロージョギング60分 2025.6.29

逗子～六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)

休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る

年のせい？

休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日

【6月】夜ランして体重が1.5キロ減った【25日】

RUN途中でアジサイ観賞 ^^/

フルマラソンより長い距離を走った話

かすみがうらマラソン走ってきました

ラン寄付44

死ぬまで一人で歩けるように

【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年6月23～29日の記録

インターバル走1,000×5本 2025.7.1

プールでウォーキング

【ビジネスマン・受験生必見！】ランニングが脳を鍛える最強の方法って本当？

木の存在の有難さを知る

足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など～

おデブ

スロージョギング60分 2025.6.29

膝が痛かったのですが・・・？

さぁ やるぞ‼️

【初心者向け】太っている人がケガなく安全に走るための6つのステップ！

北海道マラソン走ってきました

フルマラソンより長い距離を走った話