山の神童〜柏原竜二さんファンサイト

舞岡公園(3/30 13.4km 81min)

走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！

高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！

期待以上だった！「パーゴワークス ラッシュ11R」～トレイルランと日帰りトレーニング登山のために購入～ 2025.2

はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」！！SPEED（宝塚→須磨）に参加してきました！

【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース！

舞岡公園(3/22 13km 83min)

積雪後の蛭ヶ岳登山 ～青根からピストン～

舞岡公園(3/20 13.3km 85min)

大山サーキット 5時間切りなるか

HOKA TORRENT3(ホカ トレント3)その後

立川シティハーフマラソン2025を走ってきた

舞岡公園(3/1 13.7km 88min)

2025年初めての箱根外輪山一周

舞岡公園(2/23 13.1km 78min)

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)

今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？

200mTT 疲れが抜けないスイム練

出張帰りでダメダメスイム練

お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練

彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;

肩のリハビリとスイム練

基本が大事、再確認練

レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする

アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム

プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】

Wave走のつもりだったのだが？！

脚が不調で攣りそうになったスイム練

雨の日曜日はスイムのみ・・・