野球：ベースボール情報

久しぶりに駒沢公園ランをしてきました♪

トレイルランニング：サムリーディング投入＆大砂走りトレーニング

初めてのランニング場所では思わぬものがあり楽しい

森から里に出た時の感覚がいい

横浜市民の森の基本：デジタル拒絶空間の小気味良さ（笑）

5/29 【ラン記録】ペース走 16kmを4’38/km AdizeroエヴォSL｜ナイトラン記録

5/31【ラン記録】夜の30km走25キロビルドアップ走で脚作り｜スーパーブラスト ナイトラン

6/2【ラン記録】スロージョグ夜勤明けラン20km｜スーパーブラスト

6/3 【ラン記録】5㎞ ラン記録や夜勤明けでも継続できる！ルームランナー（トレッドミル）

【レビュー】KIPRUN Run 900 Ultra メンズ ハーフタイツで20kmラン！フィット感・通気性・サポート力は？

6/6【レビュー】フランスの巨人 デカトロンKIPRUN (キプラン) ランニング ソックス 厚手 ふくらはぎ丈 RUN500 2足組

LSD20km 2025.6.8

ジョギング8km 2025.4.27

ジョギング10km 2025.5.5

ジョギング8km 2025.6.4

ダイエット200日目

ダイエット199日目

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