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今日も雨！！・・・でも元気です。
今日も元気に過ごせています。・・・夫の鍋を借りて・・・
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善！初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁｜YouTubeでストレッチを続けるコツ ＆ 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛！弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
80分待ちの異常事態！羽生結弦イベントで見えた圧巻の経済効果とは？
朝から大行列でショー会場かと錯覚した！羽生結弦の衣装展示でファン殺到に
最速で幕張会場の現地レポへ行く！羽生結弦の衣装展示やノベルティも
ファンの声が現実になる！羽生結弦ショー映像が売上好調で更なる円盤化も
コーチから振付まで担当してた！今もフィギュア界に携わる仕事を続けている
1人でも多くの方に届いてほしい！羽生結弦の伝えたい思いが放送決定に
うんざりだと辛辣な意見が相次ぐ！観客は置き去りでショーは成功するのか？
金の亡者が現役復帰と戯言抜かすな！私物化されたフィギュアの末路とは？
なんと55席が追加の異例措置に！ショー申込殺到で市議会議員の招待見送り
言い訳はもう聞き飽きた！なぜ北米フィギュア人気は地に落ちたのか？
わずか2日で仙台枠の応募者が殺到！羽生結弦出演ショーが大変なことに
「Switch 2 公開当落オーディション通過」で再度注目！ 宇野昌磨さんの言葉が持つ力
ショー演出に隠された真の意図とは？ロシア復帰のメッセージだった可能性も
戦績に誤りが発覚も！羽生結弦出演ショー公式で修正対応中
次々と待望の情報解禁！羽生結弦出演ショーの公演時間が正式発表に
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