世界陸上競技選手権大会

令和6年度確定申告→還付金＆今日はノートレ

今日は3種目＆レーザー加工機で看板作り＆IRONMAN70.3世界選手権スペイン遠征：レンタカー予約完了

今週末からの旅に備えて

久しぶりの外ラン＆キャンプ延期

久しぶりの3種目＆明日は東京FMでお会いしましょう！

田舎の古民家カフェ：2日間で150名超のご来店＆次の出演決定

カフェ経営の醍醐味

練習できない時あなたならどうする？＆イベント依頼が後を絶たない＆今年初キャンプは中止かも

CANYONバイクDIY＆ヒノキもダメだったかぁ～

お花見ラン

レーザー加工機導入＆本日も打合せ＆今日の練習は？

30万人が聴くFMラジオ番組の収録を終えて＆人との繋がりが人生を豊かにする

週10時間未満でもIRONMAN70.3を走り切る！＆毎回会話が弾む焙煎体験

人生の楽園＆明日は大好評の焙煎体験

今が一番幸せと言える人生＆取材オファー

法事後の食事会献杯しました

今年はじめてのハマスタ

青森県七戸のお酒

新発売のサワー

最近クラフトビールにハマっています41

株主様優待品が届きました

東京ドームで日本一祈願

桜の花を愛でながらスロージョギングしました 2025.4.6

お花見を兼ねてジョギングしました 2025.3.30

春を感じながらのジョギング 2025.3.23

墓参りの帰りにフレンチ

ハードパックだった 2025.3.18

祝勝会のはずが・・・

ふじてんスノーリゾートで朝練 2025.3.14

ジャイアンツタウンスタジアムで乾杯