エクストリームスポーツ

暑さに苦しむアスリートは多し！＆カフェ経営は楽しい！

暑さ対策の続き：10年前からやってた秘策＆明日からカフェ営業

暑さ対策これ大事です＆久しぶりに宮古に行こう

いきなり修正申告（笑）＆レース中の補給について

寒い日本から常夏のフィリピンで戦う為に必要なこと

やった～確定申告終了＆IRONMAN44レース目を終えて

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol5）：日本との気温差20度以上の中のレース

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol4）：Race day

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol3）：カフェ巡り三昧からのレース前日

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol2）：個人手配で行く旅の醍醐味＆健康診断を終えて！

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol1）：僕が世界に出る理由＆明日は5年振りの健康診断

IRONMAN70.3Puerto Princesaエイジ優勝！

いよいよ明朝より今シーズン第一戦目に向けて出発！＆暫く更新しません（笑）

自由という贅沢で今日も3種目＆バイクパッキング終了のはずが！

今日も3種目＆明日はバイクのパッキング

【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！

フルマラソン大会に向け、実践ラン

身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積？

スーパー銭湯でヒートショック？

【フィットネス】愛媛マラソン反省会＆今後の課題！！3月に島四国お遍路マラニック＆4月にまつの桃源郷マラソンに出場します！！

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル

さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について

かみさんの高知龍馬マラソン

マラソンの師匠

高知龍馬マラソンの目標

【フィットネス】愛媛マラソン完走してきました！！初のフルマラソンはアクシデント続出！？沿道の応援と、ボランティアさんたちが温かくて、おらぁお腹いっぱいだぁ☆

【フィットネス】いよいよ明日に迫った愛媛マラソン！！前日受付もして、テンションぶち上りだぜ！！

【フィトネス】愛媛マラソンまであと1週間！！本番に向けてテンションがた～か～ま～る～！！

1月の月間走行距離～転職直後で在宅勤務なし

【フィットネス】西条市うちぬきマラソン大会でハーフマラソンを走ってきました！！愛媛マラソン前の前哨戦！！