ボウリング〜初心者から上級者まで〜

びわ湖マラソン2025走りました！～滋賀のおっさんランナーのランニング週報～

【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた

【走ってきた！東京マラソン2025】思っていたとおりの楽しい大会で目標達成

サブスリーに向けた2025年2月までのランニング実施状況

【びわ湖マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月17～23日の記録

なぜランニングシューズが派手なのか理由を知ってますか？

ダイエット効果を最大化するランニングマシン速度設定のしかた

【3週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月11～16日の記録

【大雪の週末】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月3～10日の記録

【1人30 kmペース走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月27日～2月2日の記録

今月買ってよかったもの

【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月20～26日の記録

ランニング中の荷物を最小限に！スマホなしで音楽を楽しむ方法＆リスク対策

「ランニングが続かない…」と悩むあなたへ！ダイエットを成功させるコツ

寒い冬でも快適ランニング！指先冷えを防ぐ必須アイテムとコツを紹介

2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年

【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿

【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88

【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？

【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87

【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86

【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) アドバンスクラス編115

【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114

【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113

【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112

【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85

今日もお疲れ様でした〜👋

【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84

ミニバス🏀練習