へっぽこダイエッター

【筋トレグッズを試してみる】

やっちーの趣味部屋へようこそ #3

戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます

マッチョに見せたいならココを鍛えろ！さらにTシャツ選びで魅せる体に

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人生のほとんどって、おばさんの方が圧倒的に長いから。

★☆A Morning Revelation at the Gym☆★

2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年

【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿

【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88

【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？

【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87

【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86

【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) アドバンスクラス編115

【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114

【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113

【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112

【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85

今日もお疲れ様でした〜👋

【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84

ミニバス🏀練習