朝日杯フューチュリティS　データ分析

神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-

オットの今の様子

人の不幸は蜜の味！とか言ってた最愛の奥さんに不幸の到来してしまいました！

行列ができたら、私はちょっと困りますが・・・◇牧水さんの宿の湯◇よく効きます

愛媛県松山市での東京電力のコールセンタの仕事に応募しました

年には勝てず…。

予想とは別の関節が痛んだ件／お彼岸のお墓参り

右手など、主に利き手の小指が冷たくしびれる…肘部管症候群とは？

 スポーツ愛好家に多い「アキレス腱炎」。その原因と治療法について。

3月のスケジュール

生涯現役の身体づくり

掘りたてのじゃがいも！！…コロッケ美味しゅうございました。

【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導

膝のレントゲン撮ってきました

50代から気をつけたい膝の痛み～ゆる屈伸で無理なく対策～

目指せサブ3.5🌋

アディゼロSL2 レビュー

風よけ（後半まで体力をキープ）

30kmまでジョグで行こう！

ガーミン「ペースプロ」機能

びわ湖マラソン2025走りました！～滋賀のおっさんランナーのランニング週報～

【びわ湖マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月17～23日の記録

【3週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月11～16日の記録

ケガから復帰後初の5000m20分切り達成！第32回edogawa長距離トライアル☆20250220

【大雪の週末】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月3～10日の記録

【1人30 kmペース走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月27日～2月2日の記録

ハーフマラソン90分切り目指して練習開始＆第31回edogawa長距離トライアル☆20250206

【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月20～26日の記録

2024年の振り返りと第30回edogawa長距離トライアル☆20250123

【過去一のびわ湖の絶景】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月13～19日の記録