バレーボール

【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました！！

マラソンすると脳が自分自身を食べる？

【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた！！瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた！！

鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離

朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ

【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！

フルマラソン大会に向け、実践ラン

身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積？

スーパー銭湯でヒートショック？

【フィットネス】愛媛マラソン反省会＆今後の課題！！3月に島四国お遍路マラニック＆4月にまつの桃源郷マラソンに出場します！！

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル

さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について

かみさんの高知龍馬マラソン

マラソンの師匠

高知龍馬マラソンの目標

中央市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.4.16]

東北を駆け抜けろ！絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選

女川100マイルトレイル112kmリタイア！完走できなかった3つの要因。

龍王山『天空の鳥居』マラニック！倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が！！場所・ルート・レビュー紹介♪

厚木大山巡礼コースをトレイルラン

第13回ダイヤモンドトレイルラン チャンピオンシップ

なるかわ園地 らくらくトレラン

amazfitというGPSウォッチを買ってみた

2024年の活動まとめ

2024年最後の土曜練習会バイク＆ラン

IZU TRAIL Journey 2024惨敗というか完走できず

加賀温泉トレイルレース 住民説明会

肉離れ休足【21日目】備中松山城雲海トレイルが恋しくて早起きドライブ♪天空の城へLet’s go！！

【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯

【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊